فيتامينات
-
فيتامينات ومعادن
الريتينول: مركب قوي لمكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب
في عالم العناية بالبشرة، يُعدّ الريتينول مكوّنًا ثوريًا يُغنّي عن العديد من المنتجات. فهو مشتقٌّ من فيتامين أ، ويُعرف بقدرته…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومعادن
ما هي فوائد البوتاسيوم ومصادره ومخاطر نقصه أو زيادته
البوتاسيوم، الذي غالبًا ما يتم تجاهله ولكنه ذو تأثير عميق، هو معدن ينظم الوظائف الحيوية داخل أجسامنا بهدوء. من النبضات…
أكمل القراءة »