الأمراض
يرتبط مرض الزهايمر بالتغيرات اللاجينية في الخلايا المناعية خارج الدماغ
مرض الزهايمر هو اضطراب دماغي تقدمي يؤثر على الذاكرة والتفكير والسلوك. وهو السبب الأكثر شيوعاً للخرف، وهو ما يمثل 60-70%…
ألزهايمر مرض ماكر يداهم كبار السن.. فكيف يمكننا الوقاية منه؟
مرض ألزهايمر هو اضطراب عصبي يصيب عادة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، ويسبب لهم تدهور الذاكرة والفهم والانتباه…
مرض الكلى في المرحلة النهائية: الأسباب والعلاجات المتاحة
مرض الكلى في المرحلة النهائية (End-Stage Renal Disease, ESRD) هو حالة طبية خطيرة تتسم بتدهور وظائف الكلى إلى الدرجة التي…
ما تحتاج لمعرفته حول مرض الكلى المزمن المتقدم
مرض الكلى المزمن (Chronic Kidney Disease) هو حالة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويحدث ذلك عندما تتضرر…
ما هو سرطان بطانة الرحم وطرق العلاج
سرطان بطانة الرحم هو نوع من أنواع سرطان الأنسجة الرحمية التي تصاب بها النساء. يعد سرطان بطانة الرحم أحد أكثر أنواع سرطان الرحم…
استئصال الناميات: فائدته ومخاطره وبدائله
استئصال الناميات أو الغدانيات هو إجراء جراحي يزيل اللحميات أو الناميات (Adenoids)، وهي غدد صغيرة تقع خلف الأنف. الناميات هي…
ما هو متحور كورونا الجديد إيريس (EG.5 Eris Covid)
تتطور جائحة كوفيد-19 بسرعة منذ ظهوره الفيروس لأول مرة في أواخر عام 2019. وقد تحور الفيروس المسبب لكوفيد-19، SARS-CoV-2، إلى…
كيفية الوقاية من مشاكل القدم السكرية وعلاجها
مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يسبب مضاعفات مختلفة، مثل تلف الأعصاب، وضعف…
داء الكيسات المذنبة: الأعراض والعلاج
داء الكيسات المذنبة، أو Cysticercosis، هو مرض ينتقل من يرقة دودة الشريطية. هذه اليرقات تتواجد في لحم الخنزير. قد لا…
تصلب الشرايين: الأسباب والأعراض وعوامل الخطر والعلاج والأدوية والوقاية
تصلب الشرايين هو حالة صحية خطيرة تؤدي إلى تصلب وتضييق الشرايين، مما يعيق تدفق الدم بشكل طبيعي في الجسم. يمكن…
مضادات الاكتئاب: أنواعها وكيفية استخدامها
مضادات الاكتئاب هي مجموعة من الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب وغيره من حالات الصحة العقلية، مثل القلق واضطراب الوسواس…
فرط كوليسترول الدم العائلي: فهم المعركة الموروثة ضد ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
فرط كوليستيرول الدم العائلي (familial hypercholesterolemia) هو حالة وراثية، غالبًا ما يتم تشخيصها بشكل ناقص، مما يزيد من خطر الإصابة…
الحمض النووي والجينات والكروموسومات: نظرة عامة
ما هو الحمض النووي؟ الحمض النووي (DNA) هو الجزيء الذي يحمل التعليمات الوراثية للكائنات الحية، وهو أساس جميع العمليات الحيوية…
الكورتيكوستيرويدات الأنفية: فوائد واستخدامات
في هذا القسم، سنتناول الكورتيكوستيرويدات الأنفية ونستعرض فوائدها واستخداماتها لعلاج أعراض الحساسية والتهاب الأنف المزمن. النقاط الرئيسية: تعتبر الكورتيكوستيرويدات الأنفية…
تغذية
هل مشروبات الطاقة جيدة أم سيئة لك؟ ما هي فوائدها وأضرارها الصحية
تحظى مشروبات الطاقة بشعبية واسعة، خاصة بين الشباب والرياضيين، بفضل ترويجها كمنتجات تزيد من الطاقة واليقظة. ومع ذلك، أثارت الدراسات…
كيف يمكن لسمك السلمون أن يعزز صحة قلبك: مراجعة علمية
سمك السلمون ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا أحد أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها. وهو غني بشكل خاص بأحماض…
المشروبات الخالية من السكر وفوائدها وأضرارها، دليل شامل
في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة ونمط الحياة الصحي، أصبح البحث عن بدائل صحية للسكر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية.…
التوازن الهرموني: مفتاح الصحة والعافية
التوازن الهرموني يعد من الجوانب الأساسية للحفاظ على الصحة العامة والعافية. الهرمونات هي مواد كيميائية تُفرزها الغدد الصماء وتُطلق في…
الفوائد الصحية للبروكلي وآثاره الجانبية وكيفية دمجه في النظام الغذائي
البروكلي هو أحد الخضروات الصليبية المليئة بالفوائد الصحية، والتي يمكن أن تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على نمط حياة صحي.…
كيف يمكن لليمون أن يعزز صحتك ورفاهيتك
الليمون هو أكثر من مجرد فاكهة حامضة يمكن أن تضيف نكهة إلى أطباقك ومشروباتك. كما أنها من الفواكه الحمضية المغذية…
معدل الأيض الأساسي: فهم آلية حرق السعرات الحرارية في الجسم
يُعدّ معدل الأيض الأساسي (BMR) أحد أهمّ العوامل التي تُحدد وزن الجسم وصحة الإنسان بشكل عام. فهو يُشير إلى كمية…
الأطعمة التي تحتوي على الشوارد ولماذا تحتاج إليها
الشوارد أو الكهارل أو الإلكتروليتات هي معادن تحمل شحنة كهربائية عند ذوبانها في الماء. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم،…
فيتامين E أو هـ: فوائده ومصادره والكمية الموصى به ومخاطره
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة. تحمي هذه المركبات خلاياك…
البوليفينولات: مضادات الأكسدة الطبيعية وفوائدها الصحية
البوليفينولات هي مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في النباتات. تتميز هذه المركبات بخصائصها المضادة للأكسدة التي…
فيتامين ك K: الاستخدامات والنقص والجرعة ومصادر الغذاء وآثاره الجانبية والمزيد
فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والضرورية لعدة وظائف حيوية في الجسم، بما في ذلك تخثر الدم، وصحة…
فيتامين E4: ما تحتاج لمعرفته حول هذا العنصر الغذائي الأساسي
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة وتلعب أدوارًا مهمة في…
سمية السيلينيوم: فوائد غزيرة ومخاطر جسيمة
السيلينيوم عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. ومع ذلك، فإنّ تناوله بكميات زائدة…
كيفية زيادة مستويات الجلوتاثيون في خلايا الجلد
الجلوتاثيون هو مركب طبيعي مضاد للأكسدة يلعب دورًا هامًا في تحسين وظائف خلايا الجسم وحمايتها من الأضرار الناتجة عن الجذور…
مركبات الفلافونويد أو الفلافونويدات: ما هي ولماذا تحتاج إليها؟
الفلافونويدات هي مركبات طبيعية توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والشاي والشوكولاتة. فهي مسؤولة عن الألوان…
كيفية تجنب سمية فيتامين د وآثاره الضارة
فيتامين د هو عنصر غذائي أساسي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، والحفاظ على صحة العظام، ودعم الجهاز المناعي. ومع ذلك،…
جمال
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): إطلاق إمكانات الشفاء
في مجال الطب التجديدي سريع التطور، ظهر العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) كعلاج مساعد واعد. يعمل هذا العلاج المبتكر…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
ترقق الشعر: فهم الأسباب ومكافحة التساقط
يُعدّ ترقق الشعر هاجسًا يواجه الكثيرين، رجالا ونساءً، تاركًا شعورًا بالضيق وفقدان الثقة بالنفس. فما هو ترقق الشعر؟ وكيف يختلف…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
حقن البوتوكس: ما هي وما فوائدها ومخاطرها
يعد البوتوكس أحد أشهر العلاجات التجميلية في العالم، حيث يستخدمه الملايين من الأشخاص كل عام لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.…
القشرة: الأسباب والعلاج والوقاية
تُعرف القشرة بأنها حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة وتبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور…
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
أدوية وعلاجات
كيفية تعزيز جهاز المناعة
يُعتبر جهاز المناعة من أهم الأنظمة الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض والعدوى.…
أدوية مرض السكري: ما تحتاج إلى معرفته
مرض السكري هو حالة تؤثر على كيفية استخدام جسمك للجلوكوز، وهو نوع من السكر يوفر الطاقة لخلاياك. هناك نوعان رئيسيان…
ما هو علاج جفاف الجلد في الشتاء؟
يعتبر جفاف الجلد في فصل الشتاء من المشكلات الصحية التي تعاني منها الكثير من الأشخاص. فمع انخفاض درجة الحرارة وزيادة…
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
ما هو الإبينفرين وما استخداماته وآلية عمله وجرعاته
الإبينفرين (Epinephrine)، المعروف باسم الأدرينالين، هو دواء وهرمون مهم يلعب دورًا محوريًا في استجابة الجسم للتوتر وحالات الطوارئ. تتعمق هذه…
كيفية تعزيز اللدونة العصبية
اللدونة العصبية، أو ما يعرف أيضًا بمرونة الدماغ، هي قدرة الجهاز العصبي على التكيف والتغير استجابةً للتجارب الجديدة، التعلم، أو…
أدوية النقرس: ما تحتاج إلى معرفته
النقرس هو حالة مؤلمة تؤثر على المفاصل، وخاصة إصبع القدم الكبير. وينجم عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، والتي…
المهدئات: أنواعها واستخداماتها وآثارها الجانبية
المهدئات، أو المثبطات العصبية المركزية، هي فئة من الأدوية التي تُستخدم لتقليل النشاط في الجهاز العصبي المركزي. يُمكن أن تُساعد…
مدرات البول: الأنواع والاستخدامات والآثار الجانبية والمزيد
مدرات البول هي فئة من الأدوية التي تزيد من إنتاج البول في الجسم، مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة…
ما هي مضادات الهيستامين وكيف تعمل؟
مضادات الهيستامين (Antihistamines) هي نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس والحكة وسيلان الأنف والعيون الدامعة.…
مضادات مستقبلات الليكوترين: مضادات حيوية حديثة لمكافحة الالتهابات والحساسية
تلعب الليكوترينات دورًا رئيسيًا في استجاباتنا الالتهابية والحساسية. تعمل هذه الجزيئات، التي تنتجها خلايا الدم البيضاء، على تضيق مجرى الهواء،…
كيفية الوقاية من الزكام أو نزلات البرد وعلاجها: نصائح وعلاجات
الزكام أو نزلات البرد أو الرشح (Cold) هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على ملايين الأشخاص كل عام.…
الطب العربي
الزنجبيل منجم من الفوائد الصحية، تعرف إليها
الزنجبيل هو أحد التوابل التي استُخْدِمت لعدة قرون في مختلف المأكولات والأدوية التقليدية. إنه يأتي من جذر نبات مزهر ينتمي…
الفوائد الصحية للحلبة: غذاء الطبيعة السري
الحلبة (Fenugreek)، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، هي عشبة متعددة الاستخدامات تم الاعتزاز بها منذ قرون بسبب فوائدها الصحية العديدة.…
زيت ثمر الورد: الفوائد وكيفية الاستخدام
يصنَّف زيت ثمر الورد كأحد الزيوت النباتية الفاخرة والغنية بالفوائد، ويستخلص بشكل رئيسي من بذور نبات ثمر الورد. يتميز هذا…
القسط الهندي: فوائده الصحية وأضراره واستخداماته
القسط الهندي، المعروف أيضًا بالعود البحري، هو نبات يتميز بخصائصه العلاجية المتعددة التي جعلته محط اهتمام في الطب البديل. ينمو…
فوائد فيتامين د للصحة العقلية وتعديل المزاج
يُطلق على فيتامين د غالباً اسم “فيتامين أشعة الشمس”. وذلك لأنه يُنْتَجُ بواسطة الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ويوجد أيضاً…
مركبات التيربينويدات: رحلة عبر عالم عطري غني
تُعدّ مركبات التيربينويدات مكونات أساسية تشكلت ببراعة فائقة من الطبيعة، حيث تتواجد بكثرة في نباتات الأرض وتضفي عليها خصائصها المميزة…
فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر والطبخ
زيت اللوز هو واحد من أكثر الزيوت فائدة وتنوعاً في الاستخدام، سواء في العناية بالبشرة والشعر أو في الطهي والاستخدامات…
فوائد الخروب: كنز الطبيعة اللذيذ
نبات الخروب، المعروف علمياً باسم Ceratonia siliqua، هو أحد النباتات المتواجدة منذ العصور القديمة، حيث يرجع أصله إلى مناطق البحر الأبيض…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
زيت زهرة الربيع المسائية: الفوائد والاستخدامات والمخاطر
زيت زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose Oil) هو مكمل طبيعي يتم استخلاصه من بذور نبات يسمى أوينوثيرا بينيس (Oenothera biennis).…
أطباؤنا
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
المزيد
عملية تصحيح الحول: ما هي وما النتائج المتوقعة وخطورتها
الحول، المعروف أيضًا باسم العيون المتقاطعة (Crossed eyes)، هو حالة لا تتم فيها محاذاة العينين بشكل صحيح وتشير في اتجاهات…
عملية استئصال الرحم: كل ما تحتاجين معرفته
استئصال الرحم هو عملية جراحية لإزالة الرحم، وهو العضو العضلي المجوف الذي ينمو فيه الجنين خلال الحمل. قد تُجرى الجراحة…
تنظير الركبة: أسبابه وإجراءاته ومخاطره
تنظير الركبة هو تقنية جراحية طفيفة يمكنها تشخيص وعلاج المشاكل في مفصل الركبة. يتضمن هذا التنظير إدخال كاميرا صغيرة تسمى…
جراحة استئصال اللوزتين: كل ما تحتاج إلى معرفته
استئصال اللوزتين هو إجراء جراحي شائع يتضمن إزالة اللوزتين، وهما وسادتان من الأنسجة بيضاويتي الشكل، توجدان في الجزء الخلفي من…
استئصال الناميات: فائدته ومخاطره وبدائله
استئصال الناميات أو الغدانيات هو إجراء جراحي يزيل اللحميات أو الناميات (Adenoids)، وهي غدد صغيرة تقع خلف الأنف. الناميات هي…
عملية تجميل المهبل: ما أسبابها، وكيف تُجرى وما مخاطرها
رأب المهبل هو إجراء جراحي يتم من خلاله إنشاء أو إعادة بناء المهبل. يمكن إجراؤها لأسباب مختلفة، مثل علاج هبوط…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
كيفية التعرف على اضطراب إدمان الكحول وعلاجه؟
يعد اضطراب إدمان الكحول (AUD) حالة طبية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنمط تعاطي الكحول…
دراسة: المواد البلاستيكية لها علاقة بالتغيرات في بروتينات الدماغ المرتبطة بمرض باركنسون
تؤثر المواد البلاستيكية على بيئتنا وربما على صحتنا بطرق مثيرة للقلق، وقد تم الآن ربط أصغر القطع بالتغيرات في بروتينات…
إدمان المخدرات: الأسباب والآثار وخيارات العلاج
يعد إدمان المخدرات مشكلة خطيرة ومعقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض مزمن يغير طريقة عمل الدماغ ويجعل…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
تعاطي المخدرات والإدمان: الأسباب والتأثيرات وطرق العلاج
تعاطي المخدرات والإدمان يمثلان ظاهرة معقدة لها آثار بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات. يُعرّف تعاطي المخدرات بأنه استخدام المواد المخدرة…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
دراسة: الفيتامين الذي وُصِفَ لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب قد يزيده بالفعل
التمثيل الغذائي هو مصطلح يشير إلى العمليات الكيميائية التي تحدث في جسمك لتحويل الأطعمة والمشروبات إلى طاقة. يؤثر التمثيل الغذائي…
دراسة: تؤدي أنماط النوم غير المنتظمة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة مهمة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
أضرار النوم الطويل في نهار رمضان
يُحدث شهر رمضان تغييرات كبيرة في الروتين اليومي. أحد هذه التغييرات التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد هو…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…