الأمراض
التهاب الوريد الخثاري: أسبابه وأعراضه وتشخيصه وعلاجه
التهاب الوريد الخثاري (Thrombophlebitis) هو حالة تؤثر على الأوردة، مما يسبب الالتهاب والجلطات الدموية. يمكن أن يحدث في أي وريد…
لقاح الجدري: متى يجب أن أحصل عليه
لقاح الجدري هو أول لقاح ناجح تم تطويره في التاريخ، ساهم بشكل كبير في القضاء على هذا المرض المُرعب. على…
اضطرابات القلق.. كيف تحدث وما علاجها؟
اضطرابات القلق هي اضطرابات القلق عبارة عن نوبات متكررة من المشاعر المفاجئة للقلق الشديد والخوف أو الرعب، وتصل إلى ذروتها…
طول النظر: الأسباب والأعراض والعلاج
طول النظر، المعروف أيضًا بالإنجليزية باسم Farsightedness، هو حالة من حالات ضعف البصر التي تؤدي إلى رؤية الأشياء البعيدة بوضوح…
الشعيرات الليمفاوية: ما هي وما الأمراض التي تصيبها
الشعيرات الليمفاوية هي أوعية دقيقة تمتد عبر جميع أجزاء الجسم، وتعتبر جزءاً أساسياً من النظام الليمفاوي. تلعب هذه الشعيرات دورًا…
فوائد خل التفاح: كيف يدعم صحتك وعافيتك
خل التفاح (ACV) هو علاج طبيعي شائع تم استخدامه لعدة قرون لعلاج مشاكل صحية مختلفة. يتم تصنيع خل التفاح من…
فهم سرطان الثدي الثانوي: الأسباب، الأعراض، والعلاج
سرطان الثدي الثانوي، المعروف أيضاً باسم النقائل أو السرطان المنتشر، هو المرحلة التي يحدث فيها انتقال الخلايا السرطانية من موقع…
علاج تضخم البروستاتا الحميد بالبخار دون جراحة
تضخم البروستاتا الحميد هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الرجال مع تقدمهم في السن. يؤدي إلى تضخم غدة البروستاتا…
الأدوية التي تؤخر القذف والبدائل الطبيعية
يُعتبر القذف المبكر من المشكلات الجنسية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة الجنسية والنفسية للرجال. يُعرّف القذف المبكر طبياً…
الإسهال: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية
الإسهال هو حالة شائعة تؤثر على كل الناس تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. ويتميز بحركات أمعاء رخوة ومائية ومتكررة…
بكتيريا العصوية الشمعية: خصائصها وأهميتها في الصحة العامة والصناعة
العصوية الشمعية (Bacillus cereus) هي بكتيريا موجبة الجرام، تنتشر بشكل واسع في البيئة. تُعرف بقدرتها على التسبب في التسمم الغذائي،…
أحماض أوميغا 6 الدهنية: الفوائد وأهم المصادر الغذائية
تعتبر أحماض أوميغا 6 الدهنية جزءاً من الأحماض الدهنية الأساسية للجسم، وهي ضرورية للحفاظ على العديد من الوظائف البيولوجية الحيوية.…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
المتلازمة السابقة للحيض (PMS)
هل عانيتِ من قبل من أعراض مثل الانتفاخ أو التقلبات المزاجية قبل الدورة الشهرية مباشرة؟ وهذا ما يسمى متلازمة ما…
التهابات الأذن: الأسباب والعلاجات الفعّالة
التهابات الأذن هي حالة طبية شائعة تؤثر على الأذن بأجزائها المختلفة، سواء كانت الأذن الخارجية أو الوسطى أو الداخلية. تلعب…
تغذية
المشروبات الغازية: فوائدها وأضرارها
تعتبر المشروبات الغازية من المشروبات المحببة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، ولكن وراء طعمها المنعش والفوار، تكمن العديد من…
فوائد زبدة الشيا الثمينة: سر جمال البشرة والشعر الطبيعي
زبدة الشيا، هي منتج طبيعي مستخرج من ثمار شجرة الشيا. تُعتبر زبدة الشيا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمرطبات الفعالة للبشرة…
10 فواكه وعصائر صيفية لصحة ونضارة أفضل
مع حلول فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على صحتهم ونضارة بشرتهم. تعتبر الفواكه والعصائر الصيفية من الخيارات المثالية…
الأطعمة التي تحتوي على الشوارد ولماذا تحتاج إليها
الشوارد أو الكهارل أو الإلكتروليتات هي معادن تحمل شحنة كهربائية عند ذوبانها في الماء. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم،…
الحبوب المكررة: فوائدها وأضرارها وتأثيرها على الصحة
الحبوب المكررة هي تلك الحبوب التي تم إزالة الأجزاء الأكثر قيمة غذائيًا منها، مثل النخالة والجنين، خلال عملية التكرير. هذا…
فوائد وأضرار الجبن: دليل شامل
جبنة العكاوي هي نوع من الجبن يتم تصنيعه من حليب الماعز أو الشاه ويتميز بلونه الأزرق الناتج عن تفعيل بكتيريا…
عملية التمثيل الغذائي أو الأيض: ما هي وكيف تؤثر على صحتك
الأيض أو عملية التمثيل الغذائي بالإنكليزية (Metabolism) هو مصطلح يصف التفاعلات الكيميائية التي تحدث في جسمك للحفاظ على الحياة. تتضمن…
خبراء يقولون: هذه أسوأ خمسة أطعمة لمستويات الكولسترول لديك
الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم وتساعد الجسم على إنتاج الهرمونات وفيتامين د والأحماض الصفراوية التي تساعد على الهضم.…
فيتامين سي: من المغذيات الأساسية لصحتك
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب العديد من الأدوار المهمة…
ما هي فوائد البوتاسيوم ومصادره ومخاطر نقصه أو زيادته
البوتاسيوم، الذي غالبًا ما يتم تجاهله ولكنه ذو تأثير عميق، هو معدن ينظم الوظائف الحيوية داخل أجسامنا بهدوء. من النبضات…
فيتامين ك K: الاستخدامات والنقص والجرعة ومصادر الغذاء وآثاره الجانبية والمزيد
فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والضرورية لعدة وظائف حيوية في الجسم، بما في ذلك تخثر الدم، وصحة…
النحاس: فوائده الصحية، وأضراره، ومصادره الغذائية
النحاس عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والعظام والجهاز…
الريتينول: مركب قوي لمكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب
في عالم العناية بالبشرة، يُعدّ الريتينول مكوّنًا ثوريًا يُغنّي عن العديد من المنتجات. فهو مشتقٌّ من فيتامين أ، ويُعرف بقدرته…
الجليكوجين أو الغليكوجين: ما هو، وفوائده الصحية، ومصادره الغذائية، وآثاره الجانبية
الجليكوجين هو مادة مهمة في الجسم تعمل كمخزن للطاقة، وله دور حيوي في العديد من الوظائف البيولوجية. يتم تخزينه بشكل…
سمية السيلينيوم: فوائد غزيرة ومخاطر جسيمة
السيلينيوم عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. ومع ذلك، فإنّ تناوله بكميات زائدة…
فيتامين E4: ما تحتاج لمعرفته حول هذا العنصر الغذائي الأساسي
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة وتلعب أدوارًا مهمة في…
جمال
كيفية التعامل مع تساقط الشعر الكربي: دليل لفهم وعلاج تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة ومحبطة لأي امرأة؛ فيؤثر على احترامكِ لذاتكِ، وثقتكِ بنفسكِ، ونوعية حياتكِ. أحد الأسباب…
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
كيفية تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي: 7 نصائح فعالة
هل تريدين أن ينمو شعركِ بشكل أسرع وأقوى؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز نمو الشعر دون استخدام مواد كيميائية…
عدم تناسق لون البشرة: الأسباب والعلاج
يعد لون البشرة غير الموحد مشكلة تجميلية شائعة يواجهها الكثير من الناس. ويمكن أن يؤثر على مظهر الشخص وثقته، وكذلك…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
كيفية التعامل مع انخفاض حجم الشعر وكثافته: دليل شامل
حجم الشعر وكثافته جانبان مهمان لصحة الشعر ومظهره. يشير حجم الشعر إلى مقدار الشعر الموجود على رأسك، بينما تشير كثافة…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
أدوية وعلاجات
كيفية خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعي: دليل للجميع
الكوليسترول والدهون الثلاثية نوعان من الدهون التي تنتشر في الدم. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم، مثل إنتاج الهرمونات، وهضم…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الفوائد، الأنواع والمخاطر
تشكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) جزءًا أساسيًا من الأدوية المستخدمة بشكل واسع في علاج العديد من الحالات الصحية، بدءًا…
كيفية تحسين حالتك المزاجية: 7 نصائح مبنية على أسس علمية
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بالإحباط أو التوتر أو التعاسة. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب حدث أو موقف معين…
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
المضادات الحيوية: ما هي وكيف تعمل
المضادات الحيوية (Antibiotics) هي أدوية قوية يمكنها مكافحة الالتهابات التي تسببها البكتيريا. يمكن أن تنقذ الأرواح عند استخدامها بشكل صحيح،…
حقن الستيرويد: كيف تعمل ولماذا تستخدم وما فوائدها
حقن الستيرويد (Steroid Injections) هي نوع من العلاج الذي يقدم جرعة عالية من الدواء مباشرة إلى منطقة المشكلة في الجسم.…
ما هي مضادات الهيستامين وكيف تعمل؟
مضادات الهيستامين (Antihistamines) هي نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس والحكة وسيلان الأنف والعيون الدامعة.…
الوقاية من السكري: 6 نصائح مهمة
الوقاية من مرض السكري أمر بات ضروريا مع ارتفاع نسب الإصابة بهذا المرض المزمن. خصوصا أن الوقاية هي الحل الأمثل…
خمس نصائح حول كيفية الحفاظ على الصحة والعافية خلال موسم العطلة الشتوية
مع حلول العطلات وحضور الناس للتجمعات مع العائلة والأحباء، سيبتعد الكثيرون عن روتينهم اليومي ولكن الحفاظ على صحتك أمر ممكن…
كيفية الوقاية من الزكام أو نزلات البرد وعلاجها: نصائح وعلاجات
الزكام أو نزلات البرد أو الرشح (Cold) هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على ملايين الأشخاص كل عام.…
كيفية منع التنكس العصبي
التنكس العصبي هو حالة معقدة تتضمن تدهور وظائف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمثل التعرف على الأسباب والعوامل المؤثرة في هذا…
الطب العربي
شاي البابونج: علاج طبيعي للعديد من الأمراض
البابونج هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في العالم. له رائحة زهرية لطيفة وطعم مهدئ يمكن الاستمتاع به بأشكال…
زيت إكليل الجبل (روزماري) لفوائد الصحة والجمال
زيت إكليل الجبل (Rosemary Oil) هو زيت أساسي مشهور يُستخرج من أوراق وأزهار نبات إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis)، وهو عشب…
عشر طرق طبيعية لتعزيز الذاكرة وقوة الدماغ
الذاكرة هي واحدة من أهم وظائف الدماغ البشري. فهي تسمح لنا بتخزين المعلومات واسترجاعها، وتعلم مهارات جديدة، وأداء المهام اليومية.…
زيت القرنفل: علاج طبيعي ذو فوائد متعددة
زيت القرنفل هو زيت أساسي يتم استخراجه من براعم الزهور المجففة وسيقان وأوراق شجرة القرنفل، التي موطنها الأصلي جنوب شرق…
أقحوان زهرة الذهب feverfew: علاج طبيعي للصداع النصفي وأكثر من ذلك
أقحوان زهرة الذهب (feverfew) هو نبات مزهر ينتمي إلى نفس عائلة البابونج ودوار الشمس والأقحوان. وقد تم استخدامه لعدة قرون…
الشمر: عشب لذيذ ذو فوائد صحية مذهلة
الشمر (Fennel) هو عشب متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في أطباق مختلفة، من السلطات والحساء إلى الخبز والحلويات. ولكن هل تعلم…
خميرة البيرة: مكمل غذائي متعدد الاستخدامات
خميرة البيرة هي نوع من الفطريات التي تستخدم عادة لصنع البيرة والخبز. ولكن هل تعلم أنه يمكن أيضًا أن يكون…
فوائد وأضرار عرق السوس
يتميز جذر عرق السوس، الغني بمركبات مثل الجليسرهيزين، بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. وهو معروف بمزاياه الصحية المحتملة،…
مركبات التيربينويدات: رحلة عبر عالم عطري غني
تُعدّ مركبات التيربينويدات مكونات أساسية تشكلت ببراعة فائقة من الطبيعة، حيث تتواجد بكثرة في نباتات الأرض وتضفي عليها خصائصها المميزة…
عنب الثعلب الهندي ما هو وما فوائده واستخداماته وآثاره الجانبية وبدائله الصحية
عنب الثعلب الهندي، المعروف أيضًا باسم أملج، هو ثمرة غنية بالفوائد الصحية وتستخدم تقليديًا في الطب الأيورفيدي. يتميز بخصائصه الفريدة…
أطباؤنا
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
المزيد
تفتيت الحصى بليزر ألياف الثوليوم
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى أو الحالب، فربما تكون قد سمعت عن تفتيت الحصى بالليزر، وهو إجراء بسيط يستخدم…
عملية تصحيح مجرى البول (المبال التحتاني)
المبال التحتاني هو تشوه خلقي شائع يؤثر على القضيب. ويحدث ذلك عندما لا تكون فتحة مجرى البول (الأنبوب الذي يحمل…
عملية تجميل المهبل: ما أسبابها، وكيف تُجرى وما مخاطرها
رأب المهبل هو إجراء جراحي يتم من خلاله إنشاء أو إعادة بناء المهبل. يمكن إجراؤها لأسباب مختلفة، مثل علاج هبوط…
عملية تبديل مفصل الفخذ: كيف تتم وما هي مخاطرها وفوائدها
عملية تبديل مفصل الفخذ، والمعروفة أيضًا باسم رأب مفاصل الورك (Hip arthroplasty)، هي إجراء يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون…
عملية تكميم المعدة: ما هي وما متطلباتها وفائدتها وأخطارها وبدائلها الصحية
عملية تكميم المعدة هي إجراء جراحي يهدف إلى تقليل حجم المعدة وبالتالي المساعدة في فقدان الوزن للأشخاص الذين يعانون من…
عملية تصغير قرنيات الأنف: ما هي وما متطلباتها وفائدتها وأخطارها وبدائلها الصحية
عملية تصغير قرنيات الأنف هي إجراء جراحي يهدف إلى تعديل شكل وحجم قرنيات الأنف لأسباب جمالية أو لتحسين الوظائف التنفسية.…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
ماذا تفعل عند التعرض للحروق؟ إليك الإسعافات الأولية
الحروق هي تلف الأنسجة بسبب التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية أو الكهرباء أو الإشعاع أو التعرض المفرط للشمس. يذهب ما…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
الحروق: الإسعافات الأولية الضرورية
الحروق حالة طارئة قد تصيب أي شخص، إليك أهم أنواعها والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها بحسب شدتها
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
اضطراب شرب الكحوليات: مضاعفاته وعلاجه
قد تبدو مشكلة إدمان الكحوليات للوهلة الأولى بعيدة كل البعد عن مجتمعنا المحلي، إلا أنه وبنظرة متفحصة بعض الشيء نرى-…
كيفية التعرف على اضطراب إدمان الكحول وعلاجه؟
يعد اضطراب إدمان الكحول (AUD) حالة طبية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنمط تعاطي الكحول…
تعاطي المخدرات والإدمان: الأسباب والتأثيرات وطرق العلاج
تعاطي المخدرات والإدمان يمثلان ظاهرة معقدة لها آثار بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات. يُعرّف تعاطي المخدرات بأنه استخدام المواد المخدرة…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
ثماني عادات سيئة يقول لك العلم إنها مفيدة
لدينا جميعًا بعض العادات التي لا نفتخر بها، مثل المماطلة أو تخطي وجبة الإفطار أو قضم الأظافر. ولكن ماذا لو…
أسئلة وأجوبة حول اضطراب شرب الكحوليات
س: ما مشكلة إدمان الكحوليات؟ ج: إدمان الكحوليات مرض يتميز صاحبه بانشغاله بتناول المشروبات الكحولية، وعدم قدرته على التحكم بالمواعيد…
الإرهاق المهني .. متلازمة صحية خطيرة تسببها ظروف العمل
اﻹرھﺎق اﻟﻣﮭﻧﻲ ھو ﻣﺗﻼزﻣﺔ ﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻹﺟﮭﺎد اﻟﻣزﻣن اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻌﻣل. وھو ﻟﯾس ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﯾﺔ أو ﻣرض ﻧﻔﺳﻲ وﻟﻛﻧﮫ ظﺎھرة ﺗرﺗﺑط…
اكتشاف ترياق جديد للدغات الكوبرا باستخدام تقنية كريسبر
توصل علماء من جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف رائد يمكن أن يحدث ثورة في علاج لدغات الكوبرا.…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…