الأمراض
غياب الدورة الشهرية: الأسباب والأعراض والعلاج
غياب الدورة الشهرية مشكلة قد تواجه العديد من النساء في مراحل مختلفة من حياتهن. هذه المقالة تستعرض الأسباب المحتملة لغياب…
عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين
المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus) هي مجموعة من البكتيريا المقاومة للعديد من المضادات الحيوية التي تستخدم…
كيفية التعرف إلى أعراض السكتة الدماغية لدى النساء
السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ينقطع إمداد الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ. يمكن…
الشره المرضي العصبي (البوليميا) الأعراض والأسباب والتشخيص والوقاية والعلاج
الشره المرضي العصبي، المعروف أيضًا باسم بوليميا، هو اضطراب في الأكل يتميز بنوبات متكررة من الأكل الشره ومحاولات التخلص من…
سرطان القولون.. ما هي أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
سرطان القولون هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا للوفاة المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم، في الأردن هو أكثر أنواع السرطانات…
عملية استئصال المرارة بالمنظار: أسبابها وفوائدها وبدائلها
استئصال المرارة بالمنظار هو عملية جراحية طفيفة لإزالة المرارة. المرارة هي عضو صغير يقوم بتخزين الصفراء، وهو السائل الهضمي الذي…
ما هي فوائد البوتاسيوم ومصادره ومخاطر نقصه أو زيادته
البوتاسيوم، الذي غالبًا ما يتم تجاهله ولكنه ذو تأثير عميق، هو معدن ينظم الوظائف الحيوية داخل أجسامنا بهدوء. من النبضات…
الإمساك: ما تحتاج إلى معرفته عن الأسباب والأعراض والعلاج
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة تصيب الكثير من الناس. ويحدث ذلك عندما يتحرك البراز ببطء شديد عبر القولون، مما يؤدي…
اللشمانيا الجلدية المخاطية: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
تُعَدُّ اللشمانيا الجلدية المخاطية، المعروفة علمياً باسم Mucocutaneous Leishmaniasis، واحدة من الأمراض الطفيلية التي تنتقل عن طريق لدغات ذباب الرمل المصاب.…
كيف تحمي أسنانك من تآكل المينا
تآكل المينا هو مشكلة أسنان شائعة تؤثر على الكثير من الناس. ويحدث ذلك عندما تتآكل الطبقة الخارجية الصلبة لأسنانك (المينا)…
داء النقرس: تعريفه، وأسبابه، وعلاجه وطرق الوقاية
ما هو داء النقرس؟ هو مرض ينتج من تشبع أنسجة الجسم من اليورات (أملاح حمض اليوريك) مما يؤدي إلى تكوّن…
ما هي اضطرابات الأكل وأسبابها وعلاجها
يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات بشكل كبير على الصحة البدنية للشخص ورفاهه العاطفي. وغالبًا ما تنبع من مجموعة من العوامل…
جرعة الصيانة: الأهمية والاستخدامات الفعّالة
جرعة الصيانة (maintenance dose) هي مقدار الدواء الذي يستمر المريض في تناوله بعد فترة من العلاج المبدئي، بهدف الحفاظ على…
عملية تصغير قرنيات الأنف: ما هي وما متطلباتها وفائدتها وأخطارها وبدائلها الصحية
عملية تصغير قرنيات الأنف هي إجراء جراحي يهدف إلى تعديل شكل وحجم قرنيات الأنف لأسباب جمالية أو لتحسين الوظائف التنفسية.…
ما تحتاج لمعرفته حول السكتة الدماغية
تعد السكتة الدماغية (Stroke) من الحالات الطبية الخطرة والمهددة للحياة، وهي تحدث عندما ينقطع توقف الدم إلى جزء من الدماغ.…
تغذية
أربعة مكملات غذائية لا يجب عليك تناولها للحفاظ على صحة المناعة، وفقًا لاختصاصي التغذية
عندما تتعرض صحتك المناعية للخطر، فإنك سوف تفكر على الفور بالتوجه نحو المكملات الغذائية، ولكن هل سألت نفسك يوماً: أيمكن…
الكيتونات: ما هي، وظيفتها، ودورها في خسارة الوزن، واختباراتها ومستوياتها الطبيعية
تعتبر الكيتونات من المواضيع الهامة والمثيرة للاهتمام في مجال الصحة والتغذية، حيث تلعب دوراً محورياً في عمليات الأيض وإنتاج الطاقة…
المشروبات الغازية: فوائدها وأضرارها
تعتبر المشروبات الغازية من المشروبات المحببة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، ولكن وراء طعمها المنعش والفوار، تكمن العديد من…
التوازن الهرموني: مفتاح الصحة والعافية
التوازن الهرموني يعد من الجوانب الأساسية للحفاظ على الصحة العامة والعافية. الهرمونات هي مواد كيميائية تُفرزها الغدد الصماء وتُطلق في…
فوائد وأضرار الجبن: دليل شامل
جبنة العكاوي هي نوع من الجبن يتم تصنيعه من حليب الماعز أو الشاه ويتميز بلونه الأزرق الناتج عن تفعيل بكتيريا…
9 أنواع من العصائر هي الأكثر صحة
عصير التوت البري يُعتبر عصير التوت البري من العصائر الأكثر غنى بمضادات الأكسدة والفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، وخاصة فيتامين سي.…
الأطعمة التي تحتوي على الشوارد ولماذا تحتاج إليها
الشوارد أو الكهارل أو الإلكتروليتات هي معادن تحمل شحنة كهربائية عند ذوبانها في الماء. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم،…
فوائد وأضرار صفار البيض
في مجال التغذية، هناك جدل مستمر حول البيض – تناول البيضة بأكملها أو بياض البيض فقط. في حين أن بياض…
الزنك: معدن حيوي لصحتك ورفاهيتك
الزنك هو عنصر غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. إذ إنه يدعم جهاز المناعة وصحة الجلد وشفاء…
فيتامين ك K: الاستخدامات والنقص والجرعة ومصادر الغذاء وآثاره الجانبية والمزيد
فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والضرورية لعدة وظائف حيوية في الجسم، بما في ذلك تخثر الدم، وصحة…
الجلوتاثيون: الفوائد الصحية وطريقة الاستخدام
الجلوتاثيون هو مركب مضاد للأكسدة يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الكبد ويتكون من ثلاثة أحماض أمينية رئيسية: الجلوتامين، والسيستين، والجليكاين.…
كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول: هرمون الإجهاد
الكورتيزول، المعروف أيضًا بهرمون الإجهاد، هو هرمون ستيرويدي يتم إفرازه من الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلى. يلعب الكورتيزول دورًا…
الفولات: ما هي، واستخداماتها، وتأثيراتها الجانبية، ومصادرها الغذائية
الفولات، المعروف أيضاً بحمض الفوليك، هو فيتامين B9 الذي يلعب دوراً حيوياً في العديد من الوظائف البيولوجية داخل الجسم. يتم…
كيفية التعرف على نقص المغنيسيوم والوقاية منه
المغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا في العديد من وظائف الجسم، مثل تقلص العضلات، ونقل الأعصاب، وتكوين العظام، وتنظيم ضغط…
الأرجينين: استخداماته وفوائده وآثاره الجانبية وجرعاته
الأرجينين هو حمض أميني أساسي شبه ضروري، يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات البيولوجية في جسم الإنسان. يُعتبر جزءًا…
فيتامين سي: من المغذيات الأساسية لصحتك
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب العديد من الأدوار المهمة…
جمال
ترقق الشعر: فهم الأسباب ومكافحة التساقط
يُعدّ ترقق الشعر هاجسًا يواجه الكثيرين، رجالا ونساءً، تاركًا شعورًا بالضيق وفقدان الثقة بالنفس. فما هو ترقق الشعر؟ وكيف يختلف…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
كيفية الحصول على فروة رأس صحية: 10 نصائح من خبراء العناية بالشعر
تعد فروة الرأس الصحية أساساً لنمو شعر قوي وصحي، فهي البيئة التي تنمو فيها بصيلات الشعر وتتغذى لتنتج شعراً جديداً.…
حقن البوتوكس: ما هي وما فوائدها ومخاطرها
يعد البوتوكس أحد أشهر العلاجات التجميلية في العالم، حيث يستخدمه الملايين من الأشخاص كل عام لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.…
كيفية تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي: 7 نصائح فعالة
هل تريدين أن ينمو شعركِ بشكل أسرع وأقوى؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز نمو الشعر دون استخدام مواد كيميائية…
كيفية التعامل مع انخفاض حجم الشعر وكثافته: دليل شامل
حجم الشعر وكثافته جانبان مهمان لصحة الشعر ومظهره. يشير حجم الشعر إلى مقدار الشعر الموجود على رأسك، بينما تشير كثافة…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
كيفية التعامل مع تساقط الشعر الكربي: دليل لفهم وعلاج تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة ومحبطة لأي امرأة؛ فيؤثر على احترامكِ لذاتكِ، وثقتكِ بنفسكِ، ونوعية حياتكِ. أحد الأسباب…
القشرة: الأسباب والعلاج والوقاية
تُعرف القشرة بأنها حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة وتبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور…
أدوية وعلاجات
الوقاية من السكري: 6 نصائح مهمة
الوقاية من مرض السكري أمر بات ضروريا مع ارتفاع نسب الإصابة بهذا المرض المزمن. خصوصا أن الوقاية هي الحل الأمثل…
كيفية تعزيز جهاز المناعة
يُعتبر جهاز المناعة من أهم الأنظمة الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض والعدوى.…
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG): الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG) هو أحد أنواع العلاجات المناعية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يُستخلص هذا العلاج من…
مضادات الاكتئاب: أنواعها وكيفية استخدامها
مضادات الاكتئاب هي مجموعة من الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب وغيره من حالات الصحة العقلية، مثل القلق واضطراب الوسواس…
كيفية خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعي: دليل للجميع
الكوليسترول والدهون الثلاثية نوعان من الدهون التي تنتشر في الدم. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم، مثل إنتاج الهرمونات، وهضم…
جرعة الصيانة: الأهمية والاستخدامات الفعّالة
جرعة الصيانة (maintenance dose) هي مقدار الدواء الذي يستمر المريض في تناوله بعد فترة من العلاج المبدئي، بهدف الحفاظ على…
كيف يمكنني النوم بشكل أسرع في 7 خطوات سهلة
لنوم ضروري لصحتنا ورفاهيتنا، لكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو البقاء نائمين طوال الليل. إذا كنت…
ما هو علاج جفاف الجلد في الشتاء؟
يعتبر جفاف الجلد في فصل الشتاء من المشكلات الصحية التي تعاني منها الكثير من الأشخاص. فمع انخفاض درجة الحرارة وزيادة…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
كيفية الوقاية من الزكام أو نزلات البرد وعلاجها: نصائح وعلاجات
الزكام أو نزلات البرد أو الرشح (Cold) هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على ملايين الأشخاص كل عام.…
الطب العربي
الزنجبيل منجم من الفوائد الصحية، تعرف إليها
الزنجبيل هو أحد التوابل التي استُخْدِمت لعدة قرون في مختلف المأكولات والأدوية التقليدية. إنه يأتي من جذر نبات مزهر ينتمي…
الحجامة: علاج قديم بفوائد حديثة
الحجامة هي شكل من أشكال الطب البديل الذي تم ممارسته منذ آلاف السنين في ثقافات مختلفة وخاصة العربية، وهي جزء…
فوائد زيت النعناع الصحية والجمالية
يعد زيت النعناع أحد الزيوت الأساسية الأكثر شعبية وتنوعاً في العالم. له رائحة منعشة وتأثير تبريد يمكن أن يهدئ جسمك…
الفوائد الصحية للحلبة: غذاء الطبيعة السري
الحلبة (Fenugreek)، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، هي عشبة متعددة الاستخدامات تم الاعتزاز بها منذ قرون بسبب فوائدها الصحية العديدة.…
زيت الجوجوبا: عجائب طبيعية لبشرتك وشعرك
زيت الجوجوبا هو منتج طبيعي متعدد الاستخدامات ومفيد يمكن أن يساعدكِ في حل العديد من مشكلات البشرة والشعر. سواء كنتِ…
الألوفيرا: الفوائد والاستخدامات المذهلة لهذا النبات الطبي
الألوفيرا هو نبات عصاري تم استخدامه لعدة قرون لخصائصه العلاجية والتجميلية. يحتوي جل الألوفيرا المستخرج من الأوراق السميكة للنبات على…
ورق الغار: الفوائد الصحية وقيمتها الغذائية والاستخدامات والآثار الجانبية
ورق الغار هو أوراق شجرة الغار، التي تُعرف علميًا باسم Laurus nobilis. تنتمي هذه الشجرة إلى عائلة النباتات اللوارية وتُعتبر…
زيت الخروع: علاج طبيعي ذو استخدامات متعددة
زيت الخروع (Castor oil) هو زيت نباتي مستخرج من بذور نبات الخروع (Ricinus communis). وله تاريخ طويل من الاستخدام في…
مركبات التيربينويدات: رحلة عبر عالم عطري غني
تُعدّ مركبات التيربينويدات مكونات أساسية تشكلت ببراعة فائقة من الطبيعة، حيث تتواجد بكثرة في نباتات الأرض وتضفي عليها خصائصها المميزة…
فوائد فيتامين د للصحة العقلية وتعديل المزاج
يُطلق على فيتامين د غالباً اسم “فيتامين أشعة الشمس”. وذلك لأنه يُنْتَجُ بواسطة الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ويوجد أيضاً…
أطباؤنا
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
المزيد
مقارنة بين عملية الديسك بالمنظار وبالفتحة المجهرية
إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر أو عرق النسا الناجم عن انزلاق غضروفي أو منتفخ، فربما سمعت عن خيارين…
نقل الدم داخل الرحم: فهم الإجراءات والفوائد والمخاطر
يعد نقل الدم داخل الرحم (Intrauterine transfusion) بمثابة منارة أمل للأمهات الحوامل اللائي يواجهن مضاعفات أثناء الحمل. يوفر هذا الإجراء…
عملية القلب المفتوح: ما هي، وما فوائدها ومخاطرها
القلب المفتوح عملية جراحية تتضمن فتح الصدر وإجراء العمليات على القلب والهياكل المحيطة به. وهو إجراء كبير ومعقد يمكنه علاج…
عملية استئصال الدوالي المفتوحة: كل ما تحتاج لمعرفته
عملية استئصال الدوالي المفتوحة تعتبر إحدى الخيارات الجراحية لعلاج الدوالي، وهي حالة طبية تتسم بانتفاخ وتورم الأوردة الدموية السطحية، غالبًا…
عمليات جراحات السمنة… ما الفرق بينها؟ وما الأنسب؟
عمليات جراحات السمنة متعددة وتستخدم لحماية المريض من مضاعفات خطيرة، لكن يجب أولا دراسة الحالة واختيار عملية إنقاص الوزن المناسبة
عملية قص المعدة: فوائدها ومخاطرها
عملية قص المعدة هي نوع من أنواع الجراحة التي تهدف إلى إنقاص الوزن وتتضمن إجراء تغييرات على الجهاز الهضمي لمساعدتك…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
الحروق: الإسعافات الأولية الضرورية
الحروق حالة طارئة قد تصيب أي شخص، إليك أهم أنواعها والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها بحسب شدتها
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
خمس نصائح من طبيب خبير للوقاية من الأمراض خلال موسم العطلات.
فبينما يتواصل الناس اجتماعيًا خلال موسم العطلات، تنتشر الأمراض حتماً. تعد أمراض الجهاز التنفسي، مثل كوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي، أكثر…
تعطل خدمات الرعاية الصحية بسبب الانقطاع العالمي لمايكروسوفت
19 يوليو 2024، تسبب انقطاع الخدمة العالمي من مايكروسوفت في حدوث اضطرابات كبيرة في خدمات الرعاية الصحية في جميع أنحاء…
أهم عشرة أسئلة صحية سألها الناس على بحث جوجل سنة 2023
تعد الصحة من أهم المواضيع التي يبحث عنها الأشخاص على Google في عام 2023، كان لدى مستخدمي جوجل في الولايات…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
اضطراب شرب الكحوليات: مضاعفاته وعلاجه
قد تبدو مشكلة إدمان الكحوليات للوهلة الأولى بعيدة كل البعد عن مجتمعنا المحلي، إلا أنه وبنظرة متفحصة بعض الشيء نرى-…
إدمان المخدرات: الأسباب والآثار وخيارات العلاج
يعد إدمان المخدرات مشكلة خطيرة ومعقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض مزمن يغير طريقة عمل الدماغ ويجعل…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
أضرار النوم الطويل في نهار رمضان
يُحدث شهر رمضان تغييرات كبيرة في الروتين اليومي. أحد هذه التغييرات التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد هو…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…