الأمراض
كيفية الوقاية من الزكام أو نزلات البرد وعلاجها: نصائح وعلاجات
الزكام أو نزلات البرد أو الرشح (Cold) هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على ملايين الأشخاص كل عام.…
كيفية الحماية من الالتهابات في القلب والشرايين
تعتبر الالتهابات القلبية والشريانية من القضايا الصحية الهامة التي تستدعي اهتماماً خاصاً، حيث تلعب دوراً رئيسياً في تطور الأمراض القلبية.…
كبريتيد السيلينيوم: فوائده واستخداماته
كبريتيد السيلينيوم هو مركب كيميائي يتكون من عنصر السيلينيوم والكبريت، ويمتاز بخصائص فريدة جعلته ذا أهمية كبيرة في عدة مجالات.…
كيفية خفض ضغط الدم بشكل طبيعي وفعال
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة شائعة تؤثر على حوالي واحد من كل ثلاثة بالغين في العالم. يمكن أن يزيد من…
الكورتيكوستيرويدات الأنفية: فوائد واستخدامات
في هذا القسم، سنتناول الكورتيكوستيرويدات الأنفية ونستعرض فوائدها واستخداماتها لعلاج أعراض الحساسية والتهاب الأنف المزمن. النقاط الرئيسية: تعتبر الكورتيكوستيرويدات الأنفية…
المعتقدات الخاطئة عن مرض الزهايمر
المعتقد الخاطئ الأول: فقدان الذاكرة جزء طبيعي من عملية الكبر في السن. الحقيقة: في الماضي، كان يـُعتقد أن فقدان الذاكرة…
كيفية الوقاية من تشنجات العضلات وعلاجها
تشنجات العضلات هي تقلصات مفاجئة وغير إرادية ومؤلمة لعضلة أو مجموعة من العضلات. يمكن أن تحدث في أي جزء من…
زيت جوز الهند: الفوائد والاستخدامات والمخاطر
زيت جوز الهند هو زيت نباتي يُستخرج من لب جوز الهند. له نكهة خفيفة ونقطة دخان عالية، مما يجعله مناسبًا…
زيت ثمر الورد: الفوائد وكيفية الاستخدام
يصنَّف زيت ثمر الورد كأحد الزيوت النباتية الفاخرة والغنية بالفوائد، ويستخلص بشكل رئيسي من بذور نبات ثمر الورد. يتميز هذا…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
شلل العصب الوجهي: الأسباب، والأعراض، والعلاج
شلل الوجه النصفي هو شلل وجهي مفاجئ مؤقت ناجم عن التهاب العصب السابع ، عصب الوجه. في شلل الوجه النصفي…
شفط الدهون بالفايزر: طريقة لطيفة وفعالة لنحت الجسم
شفط الدهون بالفايزر (Vaser Liposuction) هي جراحة تجميلية تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الدهون غير المرغوب فيها من الجسم.…
علاج التهاب الأذن الوسطى وطرق الوقاية
يتعرض الأطفال للإصابة بالعديد من الأمراض في مختلف مراحل حياتهم ولكن غالباً ما يواجه الوالدان صعوبة في معرفة ذلك بسبب…
السعفة أو الفطار الجلدي: الأعراض والعلاج والوقاية
السعفة (Ringworm)، على الرغم من اسمها، لا تنتج عن الديدان بل عن عدوى فطرية. إنها حالة شائعة يمكن أن تؤثر…
تغذية
الزيوت المهدرجة: فوائدها وأضرارها وبدائلها الصحية
الزيوت المهدرجة هي نوع من الدهون التي تُنتج عن طريق عملية الهدرجة، وهي عملية كيميائية تُضاف فيها جزيئات الهيدروجين إلى…
المشروبات الغازية: فوائدها وأضرارها
تعتبر المشروبات الغازية من المشروبات المحببة لدى العديد من الأشخاص حول العالم، ولكن وراء طعمها المنعش والفوار، تكمن العديد من…
معدل الأيض الأساسي: فهم آلية حرق السعرات الحرارية في الجسم
يُعدّ معدل الأيض الأساسي (BMR) أحد أهمّ العوامل التي تُحدد وزن الجسم وصحة الإنسان بشكل عام. فهو يُشير إلى كمية…
أربعة مكملات غذائية لا يجب عليك تناولها للحفاظ على صحة المناعة، وفقًا لاختصاصي التغذية
عندما تتعرض صحتك المناعية للخطر، فإنك سوف تفكر على الفور بالتوجه نحو المكملات الغذائية، ولكن هل سألت نفسك يوماً: أيمكن…
ليسيثين الصويا: ما هو وما هي فوائده وأضراره؟
ليسيثين الصويا (Soy lecithin) هو أحد المضافات الغذائية الشائعة التي قد تكون رأيتها على ملصقات العديد من الأطعمة المصنعة. ولكن…
السكر الخفي في الأطعمة: كيف تتجنبه لتحافظ على وزنك؟”
السكر الخفي هو مصطلح يُستخدم لوصف السكر الذي يتواجد في الأطعمة والمشروبات دون أن يكون مرئيًا أو معروفًا للمستهلكين. على…
فوائد زبدة الشيا الثمينة: سر جمال البشرة والشعر الطبيعي
زبدة الشيا، هي منتج طبيعي مستخرج من ثمار شجرة الشيا. تُعتبر زبدة الشيا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمرطبات الفعالة للبشرة…
ما هي أضرار النسكافيه؟
النسكافيه هو مشروب شائع في جميع أنحاء العالم، ويعتبر جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي للكثيرين. يتميز النسكافيه بسهولة تحضيره،…
مجموعة فيتامينات ب (B): ما هي، ولماذا تحتاج إليها، وكيفية الحصول عليها
فيتامينات ب هي مجموعة من ثمانية عناصر غذائية أساسية تلعب أدوارًا مهمة في مختلف جوانب صحتك. فهي تساعد جسمك على…
الأدرينالين: الهرمون الذي يؤهلك للعمل
الأدرينالين (adrenaline)، المعروف أيضًا باسم الإبينفرين (epinephrine)، هو هرمون يتم إنتاجه بواسطة الغدد الكظرية وبعض الخلايا العصبية في الدماغ. يتم…
الجليكوجين أو الغليكوجين: ما هو، وفوائده الصحية، ومصادره الغذائية، وآثاره الجانبية
الجليكوجين هو مادة مهمة في الجسم تعمل كمخزن للطاقة، وله دور حيوي في العديد من الوظائف البيولوجية. يتم تخزينه بشكل…
الأرجينين: استخداماته وفوائده وآثاره الجانبية وجرعاته
الأرجينين هو حمض أميني أساسي شبه ضروري، يلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات البيولوجية في جسم الإنسان. يُعتبر جزءًا…
كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول: هرمون الإجهاد
الكورتيزول، المعروف أيضًا بهرمون الإجهاد، هو هرمون ستيرويدي يتم إفرازه من الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلى. يلعب الكورتيزول دورًا…
فيتامين E أو هـ: فوائده ومصادره والكمية الموصى به ومخاطره
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة. تحمي هذه المركبات خلاياك…
فيتامين أ (A): ما تحتاج لمعرفته حول هذا العنصر الغذائي الأساسي
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا حيويًا في العديد من جوانب صحتك، بدءًا من الرؤية والمناعة…
كيفية زيادة مستويات الجلوتاثيون في خلايا الجلد
الجلوتاثيون هو مركب طبيعي مضاد للأكسدة يلعب دورًا هامًا في تحسين وظائف خلايا الجسم وحمايتها من الأضرار الناتجة عن الجذور…
جمال
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): إطلاق إمكانات الشفاء
في مجال الطب التجديدي سريع التطور، ظهر العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) كعلاج مساعد واعد. يعمل هذا العلاج المبتكر…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
الجلسرين: مرطب طبيعي لبشرتك وأكثر
الجلسرين (Glycerin)، المعروف أيضًا باسم الجليسرول، هو سائل صافٍ وعديم الرائحة وحلو المذاق وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد. وهو…
كيفية الحصول على فروة رأس صحية: 10 نصائح من خبراء العناية بالشعر
تعد فروة الرأس الصحية أساساً لنمو شعر قوي وصحي، فهي البيئة التي تنمو فيها بصيلات الشعر وتتغذى لتنتج شعراً جديداً.…
عدم تناسق لون البشرة: الأسباب والعلاج
يعد لون البشرة غير الموحد مشكلة تجميلية شائعة يواجهها الكثير من الناس. ويمكن أن يؤثر على مظهر الشخص وثقته، وكذلك…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
القشرة: الأسباب والعلاج والوقاية
تُعرف القشرة بأنها حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة وتبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
أدوية وعلاجات
مضادات القيء: أنواعها وآثارها الجانبية والجرعة وطريقة الاستعمال
تعتبر مضادات القيء من الأدوية الهامة التي تستخدم للتحكم في الغثيان والقيء، وهي تشمل مجموعة واسعة من الأنواع التي تعمل…
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
أدوية النقرس: ما تحتاج إلى معرفته
النقرس هو حالة مؤلمة تؤثر على المفاصل، وخاصة إصبع القدم الكبير. وينجم عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، والتي…
كيفية خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعي: دليل للجميع
الكوليسترول والدهون الثلاثية نوعان من الدهون التي تنتشر في الدم. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم، مثل إنتاج الهرمونات، وهضم…
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الفوائد، الأنواع والمخاطر
تشكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) جزءًا أساسيًا من الأدوية المستخدمة بشكل واسع في علاج العديد من الحالات الصحية، بدءًا…
المهدئات: أنواعها واستخداماتها وآثارها الجانبية
المهدئات، أو المثبطات العصبية المركزية، هي فئة من الأدوية التي تُستخدم لتقليل النشاط في الجهاز العصبي المركزي. يُمكن أن تُساعد…
لماذا لا نعود إلى حديقة المنزل؟! فوائد بعض النباتات الطبية
النباتات الطبية عظيمة الفائدة ، جليلة النفع لكل الأمراض ، و للالتهابات التنفسية منها بشكل خاص، و هنا نستعرض بعض…
كيفية خفض نسبة الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة دهنية طبيعية توجد في جميع خلايا الجسم، وتلعب دوراً أساسياً في بناء الأغشية الخلوية وإنتاج الهرمونات والجهاز…
الأدوية التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية
تدفق الدم هو عملية حيوية يعتمد عليها الجسم بأكمله لضمان نقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا. يعتبر الدم أساسياً…
مضادات التخثر: أنواعها واستخداماتها وآثارها الجانبية
مضادات التخثر (Anticoagulants) أو مميعات الدم (Blood Thinners) هي نوع من الأدوية التي تمنع تكون جلطات الدم أو نموها بشكل…
العلاج المناعي: أهميته وفوائده وأضراره
العلاج المناعي هو نهج علاجي يستخدم جهاز المناعة في الجسم لمكافحة الأمراض، بما في ذلك الحساسية والسرطان. يتضمن هذا النوع…
الأدوية التي تؤخر القذف والبدائل الطبيعية
يُعتبر القذف المبكر من المشكلات الجنسية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة الجنسية والنفسية للرجال. يُعرّف القذف المبكر طبياً…
الطب العربي
الكركم: توابل ذات فوائد واستخدامات صحية مذهلة
الكركم هو أحد التوابل التي استخدمت لعدة قرون في الطبخ والطب. وهو مشتق من جذر نبات يسمى كركم لونغا (Curcuma…
أعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية
تعتبر زيادة الوزن وفتح الشهية أمراً مهماً لفئة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن أو ضعف الشهية. هؤلاء…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
ماذا يحدث لجسمك عندما تشرب خل التفاح كل يوم؟
يعد خل التفاح، الذي يشار إليه غالبًا باسم ACV، عنصرًا أساسيًا في العديد من المطابخ نظرًا لخصائصه الطهوية، كونه إضافة…
أقحوان زهرة الذهب feverfew: علاج طبيعي للصداع النصفي وأكثر من ذلك
أقحوان زهرة الذهب (feverfew) هو نبات مزهر ينتمي إلى نفس عائلة البابونج ودوار الشمس والأقحوان. وقد تم استخدامه لعدة قرون…
زيت اللافندر (الخزامى): علاج طبيعي لمشاكل الإجهاد والنوم والبشرة
زيت اللافندر أو الخزامى هو واحد من أكثر الزيوت الأساسية شعبية وتنوعًا في العالم. إنه يحتوي على رائحة مهدئة ومُسَكِّنة…
الحلبة: نبات غني بالفوائد الصحية
الحلبة نبات عشبي معروف منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة. تُستخدم بذوره وأوراقها في مختلف المجالات، من الطهي إلى الطب البديل.…
ورق الغار: الفوائد الصحية وقيمتها الغذائية والاستخدامات والآثار الجانبية
ورق الغار هو أوراق شجرة الغار، التي تُعرف علميًا باسم Laurus nobilis. تنتمي هذه الشجرة إلى عائلة النباتات اللوارية وتُعتبر…
زيت القرنفل: علاج طبيعي ذو فوائد متعددة
زيت القرنفل هو زيت أساسي يتم استخراجه من براعم الزهور المجففة وسيقان وأوراق شجرة القرنفل، التي موطنها الأصلي جنوب شرق…
فوائد دبس الرمان وقيمته الغذائية وأضراره
يُعتبر دبس الرمان من المنتجات الطبيعية التي استخدمت في الطهي منذ قرون عديدة بفضل نكهته الغنية وفوائده الصحية. يتم استخراج…
أطباؤنا
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
المزيد
عملية إزالة ظفر العين: ضرورتها ومخاطرها وكيف تُجرى
ظفر العين، والمعروف أيضًا باسم (Surfer’s eye)، هي حالة شائعة تصيب العين. تتمثل في نمو لحمي يتطور على الملتحمة، وهو…
شفط الدهون بالفايزر: طريقة لطيفة وفعالة لنحت الجسم
شفط الدهون بالفايزر (Vaser Liposuction) هي جراحة تجميلية تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الدهون غير المرغوب فيها من الجسم.…
استئصال الزائدة الدودية: متى يكون وما فوائدها ومخاطرها
استئصال الزائدة الدودية (Appendectomy) هو إجراء جراحي لإزالة الزائدة الدودية، وهي عبارة عن كيس صغير متصل بالأمعاء الغليظة في الجانب…
عملية استئصال الرحم: كل ما تحتاجين معرفته
استئصال الرحم هو عملية جراحية لإزالة الرحم، وهو العضو العضلي المجوف الذي ينمو فيه الجنين خلال الحمل. قد تُجرى الجراحة…
عملية تصحيح مجرى البول (المبال التحتاني)
المبال التحتاني هو تشوه خلقي شائع يؤثر على القضيب. ويحدث ذلك عندما لا تكون فتحة مجرى البول (الأنبوب الذي يحمل…
فوائد عملية إزالة الساد (الماء الأبيض) وزراعة عدسة في تحسين الرؤية
السَّادُّ أو إعتام عدسة العين أو الماء الأبيض (Cataract) هو حالة شائعة تصيب العين. وتحدث عندما تصبح عدسة العين الطبيعية…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
الحروق: الإسعافات الأولية الضرورية
الحروق حالة طارئة قد تصيب أي شخص، إليك أهم أنواعها والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها بحسب شدتها
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
ماذا تفعل عند التعرض للحروق؟ إليك الإسعافات الأولية
الحروق هي تلف الأنسجة بسبب التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية أو الكهرباء أو الإشعاع أو التعرض المفرط للشمس. يذهب ما…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
أهم عشرة أسئلة صحية سألها الناس على بحث جوجل سنة 2023
تعد الصحة من أهم المواضيع التي يبحث عنها الأشخاص على Google في عام 2023، كان لدى مستخدمي جوجل في الولايات…
خمس نصائح من طبيب خبير للوقاية من الأمراض خلال موسم العطلات.
فبينما يتواصل الناس اجتماعيًا خلال موسم العطلات، تنتشر الأمراض حتماً. تعد أمراض الجهاز التنفسي، مثل كوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي، أكثر…
اكتشاف ترياق جديد للدغات الكوبرا باستخدام تقنية كريسبر
توصل علماء من جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف رائد يمكن أن يحدث ثورة في علاج لدغات الكوبرا.…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
دراسة: تدخين السجائر قد يكون له تأثير عميق على مخاطر الإصابة بالخرف
إن الروابط بين سرطان الرئة وتدخين السجائر قوية. ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذه العادة؛ أي عادة تدخين…
اضطراب شرب الكحوليات: مضاعفاته وعلاجه
قد تبدو مشكلة إدمان الكحوليات للوهلة الأولى بعيدة كل البعد عن مجتمعنا المحلي، إلا أنه وبنظرة متفحصة بعض الشيء نرى-…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
كيف تحافظ على رطوبة جسمك خلال شهر رمضان: نصائح لتجنب الجفاف
رمضان شهر مقدس يحتفي به المسلمون في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الصيام من الفجر حتى الغسق. في حين أن…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…