الأمراض
قصور المشيمة: الأسباب والأعراض والعلاجات
قصور المشيمة هو حالة طبية خطيرة تتمثل في عدم قدرة المشيمة على أداء وظائفها الحيوية بكفاءة خلال فترة الحمل. المشيمة…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالكسور
تعتبر الكسور من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تؤثر سلباً على جودة حياة الأفراد من جميع الأعمار. ومع ذلك، هناك…
ما هي مضادات الهيستامين وكيف تعمل؟
مضادات الهيستامين (Antihistamines) هي نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس والحكة وسيلان الأنف والعيون الدامعة.…
ما هي الجذور الحرة، وما أسبابها وما دورها في السرطان
الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة وعالية التفاعل يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا والحمض النووي في الجسم. يتم إنتاجها بشكل…
كيف تتخلص من التوتر والقلق؟
يُعدّ التوتر والقلق من المشاعر الشائعة التي تواجهنا جميعًا في حياتنا اليومية. قد تنتج هذه المشاعر عن ضغوطات العمل أو…
مرض التهاب الملتحمة (العين الوردية)
التهاب الملتحمة، المعروف أيضًا بالعين الوردية، هو التهاب أو عدوى تصيب الغشاء الشفاف الذي يبطن الجفن ويغطي الجزء الأبيض من…
داء الجيارديات: ما هو وكيف ينتقل وما علاجه
الجيارديات (Giardiasis) هو مرض إسهال يصيب ملايين الأشخاص حول العالم كل عام. وينتج عن طفيلي مجهري يسمى الجيارديا (Giardia)، والذي…
التنكس العصبي: أعراضه وأسبابه وكيفية الوقاية منه وعلاجه
التنكس العصبي (Neurodegeneration) هو مصطلح يشير إلى فقدان وظيفة الخلايا العصبية في الدماغ وأجزاء أخرى من الجهاز العصبي وموتها. الأمراض…
داء الجيبات المريئية، ما تحتاج إلى معرفته
إن داء الجيبات المريئية هو مصطلح يشير إلى حالات مختلفة تؤثر على المريء، ذلك الأنبوب العضلي الذي يربط فمك بمعدتك.…
الكسور الانضغاطية: أنواعها وأسبابها وعلاجها
تُعد الكسور الانضغاطية من الإصابات الشائعة التي تؤثر على العظام، وخاصة في منطقة العمود الفقري. يمكن أن تنجم هذه الكسور…
ما هو فيروس التنفسي المخلوي (RSV) وكيف يمكنك تجنبه؟
فيروس التنفس المخلوي (RSV) هو فيروس يمكن أن يسبب التهابات الجهاز التنفسي الخفيفة إلى الشديدة. يمكن أن يصيب أي شخص،…
تكبير الثدي بالسيلكون: الأنواع والتعافي والمخاطر والبدائل
تعد عملية تكبير الثدي بالسيلكون من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا في العالم. يمكنها تحسين مظهركِ وتعزيز ثقتكِ بنفسكِ وتحسين نوعية…
خلل النطق التشنجي: اضطراب صوتي يؤثر على كلامك
خلل النطق التشنجي (Spasmodic Dysphonia) هو اضطراب صوتي نادر ومزمن يسبب تشنجات لا إرادية في عضلات الحنجرة. تتداخل هذه التشنجات…
ما هي أفضل الأطعمة لتعزيز صحة المناعة؟
يُعدّ جهاز المناعة بمثابة درع واقي للجسم، يحميه من مختلف الأمراض والعدوى. ولذلك، فإنّ تعزيز صحة هذا الجهاز يُصبح ضروريًا…
فوائد اليانسون: من التوابل ذات الفوائد المدهشة
اليانسون (Anise)، المعروف أيضًا باسم (aniseed) أو (Pimpinella anisum)، هو نبات موطنه البحر الأبيض المتوسط وآسيا. وله نكهة ورائحة مميزة…
تغذية
فوائد واستخدامات زيت كبد الحوت
زيت كبد الحوت هو مكمل غذائي مستخرج من كبد سمك القد وقد عرف بخصائصه الصحية والفوائد العديدة منذ قرون. يتميز…
النظام الغذائي المتوازن: أهميته وكيفية تحقيقه
النظام الغذائي المتوازن هو النظام الذي يزود جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ويمنع الأمراض. يتكون النظام الغذائي…
السكر الخفي في الأطعمة: كيف تتجنبه لتحافظ على وزنك؟”
السكر الخفي هو مصطلح يُستخدم لوصف السكر الذي يتواجد في الأطعمة والمشروبات دون أن يكون مرئيًا أو معروفًا للمستهلكين. على…
فقدان الشهية العصبي.. هوس النحافة الذي قد يكون مميتا
فقدان الشهية العصبية واحد من اضطرابات الأكل النفسية التي تتميز بعادات غذائية غير طبيعية واضطراب في صورة الجسم وفقدان الوزن،…
كيفية الشعور بالشبع بطرق طبيعية وصحية
في هذا المقال، سنتناول موضوع كيفية الشعور بالشبع بطرق طبيعية وصحية. يُعتبر الشعور بالشبع من العوامل المهمة التي تساهم في…
الكيتونات: ما هي، وظيفتها، ودورها في خسارة الوزن، واختباراتها ومستوياتها الطبيعية
تعتبر الكيتونات من المواضيع الهامة والمثيرة للاهتمام في مجال الصحة والتغذية، حيث تلعب دوراً محورياً في عمليات الأيض وإنتاج الطاقة…
مقارنة بين الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل: ما الأفضل؟
عندما يتعلق الأمر باختيار الخبز، فإن الجدل بين أصناف القمح الأبيض والقمح الكامل هو موضوع ساخن بين المتحمسين للصحة والمستهلكين…
فوائد وأضرار شرب القهوة
القهوة هي واحدة من المشروبات الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، والتي يتم الاستمتاع بها لرائحتها الغنية وتأثيراتها المحفزة. من…
أحماض أوميغا 3 الدهنية: ما هي وما فائدتها ومصادرها
تعد أحماض أوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للقيام بوظائف مختلفة، مثل بناء أغشية الخلايا، وإنتاج…
البروبيوتيك: ما هي، وكيف تفيد صحتك، وكيفية الحصول عليها
البروبيوتيك (probiotics) هي كائنات حية دقيقة يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية على صحتك عند تناولها. غالبًا ما يطلق عليها…
فيتامين E أو هـ: فوائده ومصادره والكمية الموصى به ومخاطره
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة. تحمي هذه المركبات خلاياك…
الكيراتين: ما هو، وما فوائده وطرق استخدامه وأضراره
الكيراتين هو بروتين يوجد بشكل طبيعي في الشعر والبشرة والأظافر، ويعد من المكونات الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة…
فيتامين C الحيوي (بيو سي): ما هو ولماذا تحتاجه
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، هو عنصر غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. فهو يساعد…
البوليفينولات: مضادات الأكسدة الطبيعية وفوائدها الصحية
البوليفينولات هي مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في النباتات. تتميز هذه المركبات بخصائصها المضادة للأكسدة التي…
فيتامين E4: ما تحتاج لمعرفته حول هذا العنصر الغذائي الأساسي
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة وتلعب أدوارًا مهمة في…
9 علامات وأعراض لنقص النحاس في الجسم
التعب والضعف التعب والضعف هما من أبرز علامات نقص النحاس في الجسم. يلعب النحاس دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة داخل…
جمال
كيفية تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي: 7 نصائح فعالة
هل تريدين أن ينمو شعركِ بشكل أسرع وأقوى؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز نمو الشعر دون استخدام مواد كيميائية…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
كيفية التعامل مع انخفاض حجم الشعر وكثافته: دليل شامل
حجم الشعر وكثافته جانبان مهمان لصحة الشعر ومظهره. يشير حجم الشعر إلى مقدار الشعر الموجود على رأسك، بينما تشير كثافة…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
تمارين منزلية فعالة لإنقاص الوزن في 30 دقيقة فقط
هل تبحث عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن في وقت قصير؟ إليك الحل! مع ازدحام الحياة اليومية، قد يواجه البعض صعوبة…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك: الأسباب والعلاج والوقاية
الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة تجميلية شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس…
أدوية وعلاجات
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
المضادات الحيوية: ما هي وكيف تعمل
المضادات الحيوية (Antibiotics) هي أدوية قوية يمكنها مكافحة الالتهابات التي تسببها البكتيريا. يمكن أن تنقذ الأرواح عند استخدامها بشكل صحيح،…
كيفية تخفيف الإمساك بشكل طبيعي وفعال
الإمساك مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص. يمكن أن يسبب عدم الراحة، والألم، والانتفاخ، وحتى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون…
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG): الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG) هو أحد أنواع العلاجات المناعية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يُستخلص هذا العلاج من…
لماذا لا نعود إلى حديقة المنزل؟! فوائد بعض النباتات الطبية
النباتات الطبية عظيمة الفائدة ، جليلة النفع لكل الأمراض ، و للالتهابات التنفسية منها بشكل خاص، و هنا نستعرض بعض…
مضادات مستقبلات الليكوترين: مضادات حيوية حديثة لمكافحة الالتهابات والحساسية
تلعب الليكوترينات دورًا رئيسيًا في استجاباتنا الالتهابية والحساسية. تعمل هذه الجزيئات، التي تنتجها خلايا الدم البيضاء، على تضيق مجرى الهواء،…
الأدوية التي تؤخر القذف والبدائل الطبيعية
يُعتبر القذف المبكر من المشكلات الجنسية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة الجنسية والنفسية للرجال. يُعرّف القذف المبكر طبياً…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالخرف
تلعب العوامل الوراثية دوراً بارزاً في فهم مخاطر الإصابة بالخرف، مما يجعل تقييمها خطوة مهمة في الوقاية. أولاً، يعد معرفة…
الكورتيكوستيرويدات الأنفية: فوائد واستخدامات
في هذا القسم، سنتناول الكورتيكوستيرويدات الأنفية ونستعرض فوائدها واستخداماتها لعلاج أعراض الحساسية والتهاب الأنف المزمن. النقاط الرئيسية: تعتبر الكورتيكوستيرويدات الأنفية…
أدوية النقرس: ما تحتاج إلى معرفته
النقرس هو حالة مؤلمة تؤثر على المفاصل، وخاصة إصبع القدم الكبير. وينجم عن ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، والتي…
الطب العربي
شاي البابونج: علاج طبيعي للعديد من الأمراض
البابونج هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في العالم. له رائحة زهرية لطيفة وطعم مهدئ يمكن الاستمتاع به بأشكال…
شاي الأعشاب: دليل لفوائده واستخداماته
شاي الأعشاب عبارة عن مشروبات مصنوعة من منقوع أو مغلي الأعشاب أو التوابل أو الفواكه أو غيرها من المواد النباتية…
الزنجبيل منجم من الفوائد الصحية، تعرف إليها
الزنجبيل هو أحد التوابل التي استُخْدِمت لعدة قرون في مختلف المأكولات والأدوية التقليدية. إنه يأتي من جذر نبات مزهر ينتمي…
زيت الأرغان (argan oil): 12 فائدة واستخدام والآثار الجانبية
زيت الأرغان، المعروف أيضًا بـ”ذهب المغرب السائل”، هو زيت طبيعي يُستخرج من حبوب شجرة الأرغان التي تنمو بشكل أساسي في…
الوخز بالإبر: فن العناية بالصحة والتوازن
الوخز بالإبر هو نظام علاجي قديم ينتمي إلى الطب الشرقي التقليدي، ويعود تاريخه إلى أكثر من 2500 عام. نشأ هذا…
العسل: هدية حلوة وصحية من الخالق
العسل هو مُحَلٍّ طبيعي استُخدم منذ آلاف السنين كغذاء ودواء. وينتجه النحل من رحيق الزهور، وله فوائد عديدة لصحة الإنسان…
زيت إكليل الجبل (روزماري) لفوائد الصحة والجمال
زيت إكليل الجبل (Rosemary Oil) هو زيت أساسي مشهور يُستخرج من أوراق وأزهار نبات إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis)، وهو عشب…
القرنفل: فوائده وأضراره واستخداماته والكمية الموصى بها وبدائله الصحية
القرنفل هو واحد من الأعشاب العطرية التي تتمتع بخصائص متعددة تجعله مكونًا شائعًا في الطهي والطب البديل. يتميز بفوائده الصحية…
فوائد اليانسون وأضراره واستخداماته
اليانسون، نبات عطري ينتمي إلى عائلة الشمر، يُعرف بزهوره الصفراء الصغيرة وبذوره البنية ذات النكهة الحلوة المميزة. ينمو اليانسون في…
الكركم: توابل ذات فوائد واستخدامات صحية مذهلة
الكركم هو أحد التوابل التي استخدمت لعدة قرون في الطبخ والطب. وهو مشتق من جذر نبات يسمى كركم لونغا (Curcuma…
أطباؤنا
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
المزيد
تفتيت الحصى بليزر ألياف الثوليوم
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى أو الحالب، فربما تكون قد سمعت عن تفتيت الحصى بالليزر، وهو إجراء بسيط يستخدم…
عملية قص السائل الزجاجي من العين: غرضه ومعدل نجاحه ومخاطره
قص السائل الزجاجي هو نوع من جراحة العين التي يُزالُ فيها السائل الزجاجي، وهو مادة شفافة تشبه الهلام تملأ معظم…
عملية القلب المفتوح: ما هي، وما فوائدها ومخاطرها
القلب المفتوح عملية جراحية تتضمن فتح الصدر وإجراء العمليات على القلب والهياكل المحيطة به. وهو إجراء كبير ومعقد يمكنه علاج…
زراعة القوقعة الصناعية: كيف تعمل، ومن يمكنه الاستفادة منها، وما الذي يمكن توقعه
إن غرسات القوقعة الصناعية عبارة عن أجهزة إلكترونية يمكنها مساعدة الأشخاص الذين يعانون من فقدان السمع الشديد إلى العميق على…
التنضير: ما هو، ولماذا يهم، وكيف يُجرى
التنضير أو الإنضار (Debridement) هو الإزالة الطبية للأنسجة الميتة أو التالفة أو المصابة من الجرح. وهو جزء أساسي من عملية…
عملية إزالة ظفر العين: ضرورتها ومخاطرها وكيف تُجرى
ظفر العين، والمعروف أيضًا باسم (Surfer’s eye)، هي حالة شائعة تصيب العين. تتمثل في نمو لحمي يتطور على الملتحمة، وهو…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
دراسة: المواد البلاستيكية لها علاقة بالتغيرات في بروتينات الدماغ المرتبطة بمرض باركنسون
تؤثر المواد البلاستيكية على بيئتنا وربما على صحتنا بطرق مثيرة للقلق، وقد تم الآن ربط أصغر القطع بالتغيرات في بروتينات…
الإرهاق المهني .. متلازمة صحية خطيرة تسببها ظروف العمل
اﻹرھﺎق اﻟﻣﮭﻧﻲ ھو ﻣﺗﻼزﻣﺔ ﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻹﺟﮭﺎد اﻟﻣزﻣن اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻌﻣل. وھو ﻟﯾس ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﯾﺔ أو ﻣرض ﻧﻔﺳﻲ وﻟﻛﻧﮫ ظﺎھرة ﺗرﺗﺑط…
إدمان المخدرات: الأسباب والآثار وخيارات العلاج
يعد إدمان المخدرات مشكلة خطيرة ومعقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض مزمن يغير طريقة عمل الدماغ ويجعل…
العدسات اللاصقة… دليل الاستخدام الآمن
تستخدم العدسات اللاصقة بشكل واسع لأغراض طبية تجميليلة، فهناك تقريبا 75 مليون شخص حول العالم يستخدمون العدسات اللاصقة؛ 60 %…
تعطل خدمات الرعاية الصحية بسبب الانقطاع العالمي لمايكروسوفت
19 يوليو 2024، تسبب انقطاع الخدمة العالمي من مايكروسوفت في حدوث اضطرابات كبيرة في خدمات الرعاية الصحية في جميع أنحاء…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
دراسة: تؤدي أنماط النوم غير المنتظمة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة مهمة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…
دراسة: تدخين السجائر قد يكون له تأثير عميق على مخاطر الإصابة بالخرف
إن الروابط بين سرطان الرئة وتدخين السجائر قوية. ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذه العادة؛ أي عادة تدخين…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
أضرار النوم الطويل في نهار رمضان
يُحدث شهر رمضان تغييرات كبيرة في الروتين اليومي. أحد هذه التغييرات التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد هو…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
كيف تحافظ على رطوبة جسمك خلال شهر رمضان: نصائح لتجنب الجفاف
رمضان شهر مقدس يحتفي به المسلمون في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الصيام من الفجر حتى الغسق. في حين أن…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…