الأمراض
كيف يمكنني النوم بشكل أسرع في 7 خطوات سهلة
لنوم ضروري لصحتنا ورفاهيتنا، لكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو البقاء نائمين طوال الليل. إذا كنت…
متلازمة الأمعاء القصيرة: الأسباب، الأعراض، والعلاج
متلازمة الأمعاء القصيرة هي حالة طبية تتميز بعدم القدرة على امتصاص المواد الغذائية بصورة كافية بسبب فقدان جزء كبير من…
ما هي أمراض العظام وكيف تحافظ على صحة عظامك
لا بد أنك قد سمعت عن أمراض العظام أو ربما أصبت ببعض منها أو قريبك، هذه الأمراض التي هي حالات…
التهاب المفاصل الروماتيدي
يعد الروماتيزم من أشهر الأمراض التي تصيب كبار السن وهو مصطلح عام يُستخدم لوصف مجموعة متنوعة من الحالات التي تؤثر…
هشاشة الأظافر: أسبابها وأعراضها وعلاجها والوقاية منها
هشاشة الأظافر هي حالة مرضية تؤثر على الأظافر، مما يجعلها هشة وسهلة الكسر. تعتبر هذه الحالة شائعة ويمكن أن تؤثر…
ضباب الدماغ: أسبابه وأعراضه وعلاجه
ضباب الدماغ هو مصطلح يشير إلى مجموعة من الأعراض التي تؤثر على التفكير والتركيز. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يواجهون…
لقاح الكزاز: حماية فعّالة ضد العدوى الخطيرة
يُعتبر الكزاز من الأمراض البكتيرية الخطيرة التي تسببها بكتيريا الكلوستريديوم تيتاني. تنتشر هذه البكتيريا في البيئة، وخاصة في التربة، ويمكن…
سوء التغذية: ما هو، وأسبابه وآثاره وكيفية الوقاية منه
يعد سوء التغذية مشكلة صحية عالمية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. ويمكن أن يكون له عواقب مدمرة على…
مرض التصلب اللويحي المتعدد، كل ما تحتاج لمعرفته الأسباب والتشخيص والعلاجات
التصلب اللويحي المتعدد أو مرض التصلب العصبي المتعدد هو حالة تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، مما يسبب مجموعة من الأعراض…
عملية الانصمام عن طريق الجلد: تقنية طبية متقدمة لعلاج العديد من الحالات المرضية
الانصمام عن طريق الجلد (Percutaneous Embolization) أو عبر القسطرة، هو إجراء طبي متقدم يُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المرضية،…
سرطان الغدد الليمفاوية: فهم المرض وطرق العلاج
سرطان الغدد الليمفاوية هو نوع من أنواع السرطان الذي يؤثر على الجهاز المناعي، وبالأخص الخلايا الليمفاوية التي تلعب دوراً حيوياً…
انسداد الأوعية الدموية: الخطر الداهم على صحة الإنسان
تفاصيل انسداد الأوعية الدموية، مُتناولين تعريفه، أنواعه، أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه والوقاية منه. ما هو انسداد الأوعية الدموية؟ يُشير انسداد…
كيفية منع التنكس العصبي
التنكس العصبي هو حالة معقدة تتضمن تدهور وظائف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمثل التعرف على الأسباب والعوامل المؤثرة في هذا…
الأمراض المناعية: أنواعها وخطورتها وعلاجها
تعد الأمراض المناعية الذاتية من الأمراض المعقدة التي تنطوي على هجوم الجهاز المناعي على أنسجة الجسم نفسه، مما يؤدي إلى…
أعرض حصى المرارة ومضاعفاتها وعلاجها
المرارة هي عضو صغير على شكل كمثرى على الجانب الأيمن من بطنك ، أسفل الكبد مباشرة. يحتوي على سائل هضمي…
تغذية
الأحماض الأمينية العشرين القياسية
الأحماض الأمينية تُعد من المركبات العضوية الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في العديد من العمليات البيولوجية داخل الجسم. تتكون الأحماض…
السكر الخفي في الأطعمة: كيف تتجنبه لتحافظ على وزنك؟”
السكر الخفي هو مصطلح يُستخدم لوصف السكر الذي يتواجد في الأطعمة والمشروبات دون أن يكون مرئيًا أو معروفًا للمستهلكين. على…
الأطعمة التي تحتوي على الشوارد ولماذا تحتاج إليها
الشوارد أو الكهارل أو الإلكتروليتات هي معادن تحمل شحنة كهربائية عند ذوبانها في الماء. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم،…
الفوائد الصحية للحبوب الكاملة: لماذا يجب أن تكون جزءاً من نظامك الغذائي
الحبوب الكاملة هي الحبوب التي تحتفظ بجميع أجزائها الطبيعية الثلاثة: النخالة، الجنين، والسويداء. تشمل أنواع الحبوب الكاملة الشائعة القمح الكامل،…
فوائد الرضاعة الطبيعية
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أقدم وأكثر الطرق فعالية لتغذية الأطفال الرضع. وهي العملية التي تقوم من خلالها الأم بتغذية طفلها…
كيف يمكن لليمون أن يعزز صحتك ورفاهيتك
الليمون هو أكثر من مجرد فاكهة حامضة يمكن أن تضيف نكهة إلى أطباقك ومشروباتك. كما أنها من الفواكه الحمضية المغذية…
المغذيات النباتية (الفيتوكيميكالز): فوائدها وأهم مصادرها
المغذيات النباتية، المعروفة أيضًا بـ’الفايتونيوترينتس’، هي مركبات كيميائية طبيعية توجد في النباتات وتلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة الإنسان وحمايته…
هل تريد قلبًا أكثر صحة؟ تناول هذه الأنواع الخمسة من الأطعمة
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. والخبر السار هو أنه يمكنك…
الميلاتونين: ما هو وما استخداماته وما تأثيراته الجانبية والاحتياطات والتفاعلات والجرعات
الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يستخدم بشكل شائع كمكمل غذائي لعلاج…
بروفيتامين أ: كل ما تحتاج معرفته عن فوائده وأهميته
بروفيتامين أ هو مركب يتميز بقدرته على التحول إلى فيتامين أ النشط داخل الجسم. يندرج ضمن مجموعة الكاروتينات، وهي مجموعة…
التيرامين: فوائده ومصادره الطبيعية وآثاره الجانبية
يُعتبر التيرامين مركبًا عضويًا ينتمي إلى فئة المركبات الأمينية الزهرية. يتكون هذا المركب من بنية كيميائية تشمل مجموعة أمين تربطها…
البوليفينولات: مضادات الأكسدة الطبيعية وفوائدها الصحية
البوليفينولات هي مجموعة متنوعة من المركبات الكيميائية التي توجد بشكل طبيعي في النباتات. تتميز هذه المركبات بخصائصها المضادة للأكسدة التي…
أحماض أوميغا 3 الدهنية: ما هي وما فائدتها ومصادرها
تعد أحماض أوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للقيام بوظائف مختلفة، مثل بناء أغشية الخلايا، وإنتاج…
سمية السيلينيوم: فوائد غزيرة ومخاطر جسيمة
السيلينيوم عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم. ومع ذلك، فإنّ تناوله بكميات زائدة…
9 علامات وأعراض لنقص النحاس في الجسم
التعب والضعف التعب والضعف هما من أبرز علامات نقص النحاس في الجسم. يلعب النحاس دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة داخل…
كبريتيد السيلينيوم: فوائد واستخدامات ومخاطر
كبريتيد السيلينيوم هو مركب كيميائي يتألف من عنصرين رئيسيين هما السيلينيوم والكبريت. يتميز هذا المركب بتركيبه الكيميائي الذي يُعرف بالصيغتين…
جمال
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
كيفية تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي: 7 نصائح فعالة
هل تريدين أن ينمو شعركِ بشكل أسرع وأقوى؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز نمو الشعر دون استخدام مواد كيميائية…
كيفية التعامل مع انخفاض حجم الشعر وكثافته: دليل شامل
حجم الشعر وكثافته جانبان مهمان لصحة الشعر ومظهره. يشير حجم الشعر إلى مقدار الشعر الموجود على رأسك، بينما تشير كثافة…
كيفية الحفاظ على وزن صحي
يُعدّ الحفاظ على وزن صحي من أهمّ العوامل التي تُساهم في تحسين نوعية الحياة وتعزيز الصحة العامة. فمع ازدياد معدلات…
التقشير الكيميائي: أنواعه ونتائجه وما تفعلين بعده
التقشير الكيميائي هو علاج تجميلي شائع يمكنه تحسين مظهر وملمس بشرتكِ. كما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وأضرار…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
أدوية وعلاجات
مثبتات الخلايا البدينة: درع واقٍ من ردود الفعل التحسسية
تلعب الخلايا البدينة دورًا رئيسيًا في جهاز المناعة، حيث تُخزن وتطلق المواد الكيميائية استجابةً لمسببات الحساسية والعدوى. بينما تُعتبر هذه…
نصائح للمحافظة على ذاكرتك
القواعد الأساسية للحفاظ على الذاكرة يقول الخبراء أنه عند اتباع الخطوات التالية يمكنك المحافظة على ذاكرتك وتحسينها بشكل كبير: النوم…
مضادات الاختلاج: دليل شامل لفهم أنواعها واستخداماتها
تُعرف مضادات الاختلاج، التي تُسمى أحيانًا بالعقاقير المضادة للصرع، بأنها أدوية تُستخدم للتحكم في النوبات التي تصيب الجهاز العصبي. تُعد…
حاصرات بيتا: أنواعها واستخداماتها وتأثيراتها الجانبية وبدائلها العشبية
حاصرات بيتا هي فئة من الأدوية التي تستخدم على نطاق واسع في علاج العديد من الحالات الطبية، بما في ذلك…
مزيلات الاحتقان: أنواعها وكيفية استخدامها
هل تعاني من انسداد الأنف بسبب نزلات البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف؟ إذا كنت تعاني…
الوقاية من السكري: 6 نصائح مهمة
الوقاية من مرض السكري أمر بات ضروريا مع ارتفاع نسب الإصابة بهذا المرض المزمن. خصوصا أن الوقاية هي الحل الأمثل…
طارد البلغم: أنواعه واستخداماته وآثاره الجانبية والتفاعلات وجرعاته والاحتياطات
طارد البلغم هو دواء يستخدم لعلاج السعال المصاحب بالبلغم، ويعمل على تسهيل خروجه من الجهاز التنفسي. يتوفر هذا الدواء بعدة…
الأدوية التي تؤخر القذف والبدائل الطبيعية
يُعتبر القذف المبكر من المشكلات الجنسية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة الجنسية والنفسية للرجال. يُعرّف القذف المبكر طبياً…
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الفوائد، الأنواع والمخاطر
تشكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) جزءًا أساسيًا من الأدوية المستخدمة بشكل واسع في علاج العديد من الحالات الصحية، بدءًا…
كيفية تعزيز اللدونة العصبية
اللدونة العصبية، أو ما يعرف أيضًا بمرونة الدماغ، هي قدرة الجهاز العصبي على التكيف والتغير استجابةً للتجارب الجديدة، التعلم، أو…
حبوب منع الحمل: كل ما تحتاجين معرفته
حبوب منع الحمل تعد من بين الوسائل الأكثر شيوعًا واستخدامًا لتنظيم النسل والتحكم في الإنجاب. منذ اكتشافها في منتصف القرن…
مضادات الاكتئاب: أنواعها وكيفية استخدامها
مضادات الاكتئاب هي مجموعة من الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب وغيره من حالات الصحة العقلية، مثل القلق واضطراب الوسواس…
الطب العربي
الفوائد السحرية لزيت الحبة السوداء (حبة البركة)
زيت الحبة السوداء هو علاج طبيعي استُخدم لعدة قرون من أجل علاج الأمراض المختلفة وتعزيز الجمال. يستخرج هذا الزيت من…
فوائد بذور الشيا لتعزيز الصحة والعافية
بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بيضاء تأتي من نبات سالفيا هيسبانيكا (Salvia hispanica)، موطنه الأصلي المكسيك وغواتيمالا. استُخدم…
مستخلص عرق السوس: فوائده وأضراره
مستخلص عرق السوس بالإنكليزية (Licorice Extract) هو مادة طبيعية مشتقة من جذر نبات عرق السوس (Glycyrrhiza glabra أو Glycyrrhiza uralensis).…
عنب الثعلب الهندي ما هو وما فوائده واستخداماته وآثاره الجانبية وبدائله الصحية
عنب الثعلب الهندي، المعروف أيضًا باسم أملج، هو ثمرة غنية بالفوائد الصحية وتستخدم تقليديًا في الطب الأيورفيدي. يتميز بخصائصه الفريدة…
بذور العنب: فوائد واستخدامات مذهلة للصحة
في هذه المقالة، سنستعرض فوائد بذور العنب الرائعة لصحتنا وكذلك لبشرتنا، بالإضافة إلى طرق الاستخدام المختلفة ونصائح للحصول على أجود الأنواع المتاحة…
زيت البابونج: فوائده وآثاره الجانبية وكيفية استخدامه
زيت البابونج (Chamomile Oil)، وهو مستخلص قوي مشتق من زهرة البابونج الرقيقة، يحظى بالاحترام منذ قرون بسبب مجموعة واسعة من…
فوائد اليانسون: من التوابل ذات الفوائد المدهشة
اليانسون (Anise)، المعروف أيضًا باسم (aniseed) أو (Pimpinella anisum)، هو نبات موطنه البحر الأبيض المتوسط وآسيا. وله نكهة ورائحة مميزة…
الكركديه: نبات ملون ذو فوائد صحية مذهلة
الكركديه أو (Hibiscus) هو جنس من النباتات المزهرة التي تنتمي إلى فصيلة الملوخية. يوجد أكثر من 200 نوع من الكركديه،…
الشاي بالنعناع: مشروب منعش وصحي
الشاي بالنعناع هو شاي تقليدي يتم الاستمتاع به في العديد من الثقافات حول العالم. ويُحَضَّرُ من أوراق النعناع الطازجة أو…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
أطباؤنا
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
المزيد
عملية تصحيح الحول: ما هي وما النتائج المتوقعة وخطورتها
الحول، المعروف أيضًا باسم العيون المتقاطعة (Crossed eyes)، هو حالة لا تتم فيها محاذاة العينين بشكل صحيح وتشير في اتجاهات…
جراحة القرنية: كل ما تحتاج معرفته
تعتبر جراحة القرنية من الإجراءات الطبية الحيوية، خاصةً لما تحمله من أهمية في استعادة وتحسين الرؤية. القرنية هي العدسة الخارجية…
عملية قص السائل الزجاجي من العين: غرضه ومعدل نجاحه ومخاطره
قص السائل الزجاجي هو نوع من جراحة العين التي يُزالُ فيها السائل الزجاجي، وهو مادة شفافة تشبه الهلام تملأ معظم…
قص وتجميل الجفون: دليل كامل لأي شخص يفكر في ذلك
عملية قص الجفن هي إجراء تجميلي يمكن أن يحسن مظهر عينيك عن طريق إزالة الجلد الزائد والدهون من الجفون العلوية…
مقارنة بين عملية الديسك بالمنظار وبالفتحة المجهرية
إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر أو عرق النسا الناجم عن انزلاق غضروفي أو منتفخ، فربما سمعت عن خيارين…
شفط الدهون بالفايزر: طريقة لطيفة وفعالة لنحت الجسم
شفط الدهون بالفايزر (Vaser Liposuction) هي جراحة تجميلية تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الدهون غير المرغوب فيها من الجسم.…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
الحروق: الإسعافات الأولية الضرورية
الحروق حالة طارئة قد تصيب أي شخص، إليك أهم أنواعها والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها بحسب شدتها
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
ماذا تفعل عند التعرض للحروق؟ إليك الإسعافات الأولية
الحروق هي تلف الأنسجة بسبب التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية أو الكهرباء أو الإشعاع أو التعرض المفرط للشمس. يذهب ما…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيف تتحدث إلى أبنائك حول الإدمان؟
إليك عزيزي الأب بعض النصائح التي تساعدك على كسر حاجز الصمت وتجعلك قادرا على التحدث مع أبنائك حول الإدمان بأنواعه…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
دراسة: المواد البلاستيكية لها علاقة بالتغيرات في بروتينات الدماغ المرتبطة بمرض باركنسون
تؤثر المواد البلاستيكية على بيئتنا وربما على صحتنا بطرق مثيرة للقلق، وقد تم الآن ربط أصغر القطع بالتغيرات في بروتينات…
ثماني عادات سيئة يقول لك العلم إنها مفيدة
لدينا جميعًا بعض العادات التي لا نفتخر بها، مثل المماطلة أو تخطي وجبة الإفطار أو قضم الأظافر. ولكن ماذا لو…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
تعطل خدمات الرعاية الصحية بسبب الانقطاع العالمي لمايكروسوفت
19 يوليو 2024، تسبب انقطاع الخدمة العالمي من مايكروسوفت في حدوث اضطرابات كبيرة في خدمات الرعاية الصحية في جميع أنحاء…
العدسات اللاصقة… دليل الاستخدام الآمن
تستخدم العدسات اللاصقة بشكل واسع لأغراض طبية تجميليلة، فهناك تقريبا 75 مليون شخص حول العالم يستخدمون العدسات اللاصقة؛ 60 %…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…