الأمراض
سرطان الكبد: عدوّ صامت يهدد حياة الملايين
يُخيّم على عالمنا شبحٌ قاتمٌ اسمه “سرطان الكبد”، حيث يتصدر قائمة السرطانات الأكثر شيوعًا وفتكًا على مستوى العالم. ففي كل…
مرض الثدي الليفي الكيسي: أعراضه وأسبابه وتشخيصه وعلاجه
مرض الثدي الكيسي الليفي (fibrocystic breast disease) هو حالة شائعة تصيب العديد من النساء، خاصة خلال سنوات الإنجاب. يسبب تغيرات…
ريجيم القهوة لإنقاص الوزن: فوائده ومخاطره
ريجيم القهوة هو نظام غذائي يعتمد على استهلاك القهوة كعنصر أساسي في الروتين الغذائي اليومي، ويهدف إلى إنقاص الوزن بطريقة…
تكبير الثدي بالسيلكون: الأنواع والتعافي والمخاطر والبدائل
تعد عملية تكبير الثدي بالسيلكون من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا في العالم. يمكنها تحسين مظهركِ وتعزيز ثقتكِ بنفسكِ وتحسين نوعية…
كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل بشكل طبيعي باستخدام هذه الأعشاب الثمانية
التهاب المفاصل هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو يسبب الالتهاب والألم والتصلب وتقليل الحركة في المفاصل.…
التهاب القصبات أو الشعب الهوائية، دليل شامل لكل ما تريد معرفته
التهاب الشعب الهوائية (Bronchitis) هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. هو التهاب في القصبات الهوائية، وهي الممرات…
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
الغدد الصماء: دورها في تنظيم الجسم وأهمية الحفاظ على صحتها
تعتبر الغدد جزءاً أساسياً من النظام الهرموني في جسم الإنسان، حيث تقوم بإفراز مجموعة من الهرمونات التي تلعب دوراً حيوياً…
الزكام، ما أسبابه وكيف نعالجه
نزلات البرد والانفلونزا شائعة للغاية. وهي الأكثر شيوعًا بين طلاب المدارس والكليات و هي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق (عدوى…
طول النظر: الأسباب والأعراض والعلاج
طول النظر، المعروف أيضًا بالإنجليزية باسم Farsightedness، هو حالة من حالات ضعف البصر التي تؤدي إلى رؤية الأشياء البعيدة بوضوح…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
تأثيرات منصات التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للأطفال
تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً من الحياة اليومية للعديد من الأطفال والمراهقين. يستخدمونه للتواصل مع الأصدقاء والعائلة والأشخاص الذين يشاركونهم…
فرط بوتاسيوم الدم ما هي أعراضه وأسبابه وعلاجه: دليل شامل
يُعدّ البوتاسيوم معدنًا كهربائيًا ضروريًا لوظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك وظائف القلب والعضلات والجهاز العصبي. ومع ذلك، فإن ارتفاع…
عدوى الجهاز التنفسي العلوي: الأسباب والعلاجات الوقائية
عدوى الجهاز التنفسي العلوي تشمل مجموعة واسعة من الأمراض التي تصيب الأنف والحلق والمجرى التنفسي العلوي. تتضمن هذه العدوى الشائعة،…
مستخلص عرق السوس: فوائده وأضراره
مستخلص عرق السوس بالإنكليزية (Licorice Extract) هو مادة طبيعية مشتقة من جذر نبات عرق السوس (Glycyrrhiza glabra أو Glycyrrhiza uralensis).…
تغذية
10 فواكه وعصائر صيفية لصحة ونضارة أفضل
مع حلول فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على صحتهم ونضارة بشرتهم. تعتبر الفواكه والعصائر الصيفية من الخيارات المثالية…
فوائد وأضرار صفار البيض
في مجال التغذية، هناك جدل مستمر حول البيض – تناول البيضة بأكملها أو بياض البيض فقط. في حين أن بياض…
المغذيات النباتية (الفيتوكيميكالز): فوائدها وأهم مصادرها
المغذيات النباتية، المعروفة أيضًا بـ’الفايتونيوترينتس’، هي مركبات كيميائية طبيعية توجد في النباتات وتلعب دوراً حيوياً في تعزيز صحة الإنسان وحمايته…
فوائد التفاح الأحمر
يعتبر التفاح الأحمر من الفواكه الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، نظراً لنكهته اللذيذة وفوائده الصحية المتعددة. يتميز بجذوره الثقافية…
هذه المكسرات الثمانية تحتوي على أعلى كميات من البروتين
توفر المكسرات مجموعة من العناصر الغذائية في كل حبة، بما في ذلك الحديد. ويمكن أن نعطي نجمة ذهبية لبعض الأطعمة…
الكشف عن عجائب الشاي: استكشاف الفوائد الصحية العديدة
بدءًا من الأمسيات المريحة التي تقضيها مع كوب من الشاي الساخن إلى التجمعات الاجتماعية التي تتمحور حول طقوس حفلات الشاي…
الأطعمة التي تحتوي على الشوارد ولماذا تحتاج إليها
الشوارد أو الكهارل أو الإلكتروليتات هي معادن تحمل شحنة كهربائية عند ذوبانها في الماء. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم،…
الزيوت المهدرجة: فوائدها وأضرارها وبدائلها الصحية
الزيوت المهدرجة هي نوع من الدهون التي تُنتج عن طريق عملية الهدرجة، وهي عملية كيميائية تُضاف فيها جزيئات الهيدروجين إلى…
ما هي الأحماض الأمينية الأساسية ولماذا تحتاجها؟
الأحماض الأمينية هي مركبات عضوية تلعب العديد من الأدوار الحاسمة في جسمك. فهي اللبنات الأساسية للبروتينات والهرمونات والناقلات العصبية. يحتاج…
بروفيتامين أ: كل ما تحتاج معرفته عن فوائده وأهميته
بروفيتامين أ هو مركب يتميز بقدرته على التحول إلى فيتامين أ النشط داخل الجسم. يندرج ضمن مجموعة الكاروتينات، وهي مجموعة…
كيفية زيادة مستويات الجلوتاثيون في خلايا الجلد
الجلوتاثيون هو مركب طبيعي مضاد للأكسدة يلعب دورًا هامًا في تحسين وظائف خلايا الجسم وحمايتها من الأضرار الناتجة عن الجذور…
الميلاتونين: ما هو وما استخداماته وما تأثيراته الجانبية والاحتياطات والتفاعلات والجرعات
الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يستخدم بشكل شائع كمكمل غذائي لعلاج…
الريتينول: مركب قوي لمكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب
في عالم العناية بالبشرة، يُعدّ الريتينول مكوّنًا ثوريًا يُغنّي عن العديد من المنتجات. فهو مشتقٌّ من فيتامين أ، ويُعرف بقدرته…
البروبيوتيك: ما هي، وكيف تفيد صحتك، وكيفية الحصول عليها
البروبيوتيك (probiotics) هي كائنات حية دقيقة يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية على صحتك عند تناولها. غالبًا ما يطلق عليها…
مركبات الفلافونويد أو الفلافونويدات: ما هي ولماذا تحتاج إليها؟
الفلافونويدات هي مركبات طبيعية توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والشاي والشوكولاتة. فهي مسؤولة عن الألوان…
الأرجينين: ما هو وما فوائده وآثاره الجانبية
الأرجينين (L-Arginine) هو حمض أميني يلعب دورًا حيويًا في العديد من جوانب صحتك. فهو يساعد جسمك على إنتاج البروتينات وأكسيد…
جمال
القشرة: الأسباب والعلاج والوقاية
تُعرف القشرة بأنها حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة وتبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك: الأسباب والعلاج والوقاية
الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة تجميلية شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس…
كيفية الحصول على فروة رأس صحية: 10 نصائح من خبراء العناية بالشعر
تعد فروة الرأس الصحية أساساً لنمو شعر قوي وصحي، فهي البيئة التي تنمو فيها بصيلات الشعر وتتغذى لتنتج شعراً جديداً.…
تمارين منزلية فعالة لإنقاص الوزن في 30 دقيقة فقط
هل تبحث عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن في وقت قصير؟ إليك الحل! مع ازدحام الحياة اليومية، قد يواجه البعض صعوبة…
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
كيفية الحفاظ على وزن صحي
يُعدّ الحفاظ على وزن صحي من أهمّ العوامل التي تُساهم في تحسين نوعية الحياة وتعزيز الصحة العامة. فمع ازدياد معدلات…
أدوية وعلاجات
كيفية منع التنكس العصبي
التنكس العصبي هو حالة معقدة تتضمن تدهور وظائف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمثل التعرف على الأسباب والعوامل المؤثرة في هذا…
طارد البلغم: أنواعه واستخداماته وآثاره الجانبية والتفاعلات وجرعاته والاحتياطات
طارد البلغم هو دواء يستخدم لعلاج السعال المصاحب بالبلغم، ويعمل على تسهيل خروجه من الجهاز التنفسي. يتوفر هذا الدواء بعدة…
موسعات الأوعية الدموية: دليل شامل لفهم استخدامها وفوائدها
موسعات الأوعية الدموية هي مجموعة من الأدوية التي تهدف إلى توسيع الأوعية الدموية، مما يتيح تدفق الدم بسهولة أكبر. يعمل…
مزيلات الاحتقان: أنواعها وكيفية استخدامها
هل تعاني من انسداد الأنف بسبب نزلات البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف؟ إذا كنت تعاني…
كيفية خفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية بشكل طبيعي: دليل للجميع
الكوليسترول والدهون الثلاثية نوعان من الدهون التي تنتشر في الدم. وهي ضرورية للعديد من وظائف الجسم، مثل إنتاج الهرمونات، وهضم…
كيفية تحسين حالتك المزاجية: 7 نصائح مبنية على أسس علمية
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بالإحباط أو التوتر أو التعاسة. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب حدث أو موقف معين…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
جرعة الصيانة: الأهمية والاستخدامات الفعّالة
جرعة الصيانة (maintenance dose) هي مقدار الدواء الذي يستمر المريض في تناوله بعد فترة من العلاج المبدئي، بهدف الحفاظ على…
مضادات مستقبلات الليكوترين: مضادات حيوية حديثة لمكافحة الالتهابات والحساسية
تلعب الليكوترينات دورًا رئيسيًا في استجاباتنا الالتهابية والحساسية. تعمل هذه الجزيئات، التي تنتجها خلايا الدم البيضاء، على تضيق مجرى الهواء،…
نصائح للمحافظة على ذاكرتك
القواعد الأساسية للحفاظ على الذاكرة يقول الخبراء أنه عند اتباع الخطوات التالية يمكنك المحافظة على ذاكرتك وتحسينها بشكل كبير: النوم…
نصائح للإقلاع عن التدخين | دليل لجميع المدخنين
يعد التدخين من أكثر العادات الضارة التي يمكن أن تضر بصحتك وتقصر عمرك. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يقتل التبغ أكثر…
كيفية تعزيز اللدونة العصبية
اللدونة العصبية، أو ما يعرف أيضًا بمرونة الدماغ، هي قدرة الجهاز العصبي على التكيف والتغير استجابةً للتجارب الجديدة، التعلم، أو…
الطب العربي
الكمأة علاج طبي عشبي، اكتشف فوائدها الغنية
الكمأة نوع من الفطريات الصالحة للأكل والتي تنمو تحت الأرض وفي الصحراء. وهي ذات قيمة عالية لنكهتها ورائحتها الفريدة، وغالباُ…
عشر طرق طبيعية لتعزيز الذاكرة وقوة الدماغ
الذاكرة هي واحدة من أهم وظائف الدماغ البشري. فهي تسمح لنا بتخزين المعلومات واسترجاعها، وتعلم مهارات جديدة، وأداء المهام اليومية.…
الكركديه: نبات ملون ذو فوائد صحية مذهلة
الكركديه أو (Hibiscus) هو جنس من النباتات المزهرة التي تنتمي إلى فصيلة الملوخية. يوجد أكثر من 200 نوع من الكركديه،…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
زيت الجوجوبا: عجائب طبيعية لبشرتك وشعرك
زيت الجوجوبا هو منتج طبيعي متعدد الاستخدامات ومفيد يمكن أن يساعدكِ في حل العديد من مشكلات البشرة والشعر. سواء كنتِ…
فوائد الزعتر الأخضر
الزعتر الأخضر هو نبات عطري يعد من أهم النباتات المستخدمة في الطهي والعلاج بالأعشاب. ينتمي إلى عائلة النعناع ويتميز بأوراقه…
الشاي الأخضر: دليل لفوائده وأنواعه وطرق تحضيره
يعد الشاي الأخضر أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وخاصة في شرق آسيا، وقد استُخدم لعقود مضت. يحضر الشاي الأخضر…
مركبات التيربينويدات: رحلة عبر عالم عطري غني
تُعدّ مركبات التيربينويدات مكونات أساسية تشكلت ببراعة فائقة من الطبيعة، حيث تتواجد بكثرة في نباتات الأرض وتضفي عليها خصائصها المميزة…
زيت ثمر الورد: الفوائد وكيفية الاستخدام
يصنَّف زيت ثمر الورد كأحد الزيوت النباتية الفاخرة والغنية بالفوائد، ويستخلص بشكل رئيسي من بذور نبات ثمر الورد. يتميز هذا…
الفوائد الصحية للحلبة: غذاء الطبيعة السري
الحلبة (Fenugreek)، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، هي عشبة متعددة الاستخدامات تم الاعتزاز بها منذ قرون بسبب فوائدها الصحية العديدة.…
أطباؤنا
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
المزيد
نقل الدم داخل الرحم: فهم الإجراءات والفوائد والمخاطر
يعد نقل الدم داخل الرحم (Intrauterine transfusion) بمثابة منارة أمل للأمهات الحوامل اللائي يواجهن مضاعفات أثناء الحمل. يوفر هذا الإجراء…
عملية تصحيح مجرى البول (المبال التحتاني)
المبال التحتاني هو تشوه خلقي شائع يؤثر على القضيب. ويحدث ذلك عندما لا تكون فتحة مجرى البول (الأنبوب الذي يحمل…
عملية القلب المفتوح: ما هي، وما فوائدها ومخاطرها
القلب المفتوح عملية جراحية تتضمن فتح الصدر وإجراء العمليات على القلب والهياكل المحيطة به. وهو إجراء كبير ومعقد يمكنه علاج…
استئصال الخثرة: إجراء منقذ للحياة من جلطات الدم
جلطات الدم هي مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تؤثر على أي شخص. يمكن أن تتشكل في أي وعاء دموي في…
شفط الدهون بالفايزر: طريقة لطيفة وفعالة لنحت الجسم
شفط الدهون بالفايزر (Vaser Liposuction) هي جراحة تجميلية تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الدهون غير المرغوب فيها من الجسم.…
عملية استئصال البواسير بالليزر: طريقة إجرائها وفوائدها وبدائلها
البواسير هي أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج يمكن أن تسبب الألم والنزيف والحكة وعدم الراحة. وهي حالة…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
الحروق: الإسعافات الأولية الضرورية
الحروق حالة طارئة قد تصيب أي شخص، إليك أهم أنواعها والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها بحسب شدتها
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
تعطل خدمات الرعاية الصحية بسبب الانقطاع العالمي لمايكروسوفت
19 يوليو 2024، تسبب انقطاع الخدمة العالمي من مايكروسوفت في حدوث اضطرابات كبيرة في خدمات الرعاية الصحية في جميع أنحاء…
اكتشاف ترياق جديد للدغات الكوبرا باستخدام تقنية كريسبر
توصل علماء من جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف رائد يمكن أن يحدث ثورة في علاج لدغات الكوبرا.…
إدمان المخدرات: الأسباب والآثار وخيارات العلاج
يعد إدمان المخدرات مشكلة خطيرة ومعقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض مزمن يغير طريقة عمل الدماغ ويجعل…
العدسات اللاصقة… دليل الاستخدام الآمن
تستخدم العدسات اللاصقة بشكل واسع لأغراض طبية تجميليلة، فهناك تقريبا 75 مليون شخص حول العالم يستخدمون العدسات اللاصقة؛ 60 %…
الإرهاق المهني .. متلازمة صحية خطيرة تسببها ظروف العمل
اﻹرھﺎق اﻟﻣﮭﻧﻲ ھو ﻣﺗﻼزﻣﺔ ﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻹﺟﮭﺎد اﻟﻣزﻣن اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻌﻣل. وھو ﻟﯾس ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﯾﺔ أو ﻣرض ﻧﻔﺳﻲ وﻟﻛﻧﮫ ظﺎھرة ﺗرﺗﺑط…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
دراسة: تدخين السجائر قد يكون له تأثير عميق على مخاطر الإصابة بالخرف
إن الروابط بين سرطان الرئة وتدخين السجائر قوية. ومع ذلك، تشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذه العادة؛ أي عادة تدخين…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…