الأمراض
كيف تمنع الشق الشرجي؟
الشق الشرجي هو تمزق صغير في بطانة الشرج، وهو الفتحة الموجودة في نهاية الجهاز الهضمي حيث يخرج البراز من الجسم.…
اللشمانيا الجلدية المخاطية: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
تُعَدُّ اللشمانيا الجلدية المخاطية، المعروفة علمياً باسم Mucocutaneous Leishmaniasis، واحدة من الأمراض الطفيلية التي تنتقل عن طريق لدغات ذباب الرمل المصاب.…
كيف يمكن لسمك السلمون أن يعزز صحة قلبك: مراجعة علمية
سمك السلمون ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا أحد أكثر الأطعمة المغذية التي يمكنك تناولها. وهو غني بشكل خاص بأحماض…
ما هو علاج الذئبة الحمامية الجهازية؟ وما أنواعها
مرض الذئبة هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تسبب آلام المفاصل والحمى والطفح الجلدي وتلف الأعضاء. لا يوجد…
بكتيريا العطيفة أو المنثنية: أسبابها وأعراضها وعلاجها
العطيفة، المعروفة أيضًا باسم المنثنية، هي نوع من البكتيريا التي تُعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية للعدوى الغذائية في جميع أنحاء…
داء الأسطوانيات: أعراضه وطرق علاجه
داء الأسطوانيات هو عدوى تسببها الديدان الأسطوانية البرازية. هذه الديدان صغيرة وتعيش في الأمعاء. يضعون البيض هناك. تنتشر العدوى في…
الاضطراب الاكتئابي الشديد: أعراضه وأسبابه وعلاجه
يعد الاضطراب الاكتئابي الشديد (Major depressive disorder) حالة صحية عقلية شائعة وخطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم.…
التصوير المقطعي المحوسب (CT)
التصوير المقطعي المحوسب، المعروف اختصارًا بـCT، هو إجراء طبي يستخدم تكنولوجيا الأشعة السينية والحوسبة لتقديم صور ثلاثية الأبعاد مفصلة للأعضاء…
الكيتونات: ما هي، وظيفتها، ودورها في خسارة الوزن، واختباراتها ومستوياتها الطبيعية
تعتبر الكيتونات من المواضيع الهامة والمثيرة للاهتمام في مجال الصحة والتغذية، حيث تلعب دوراً محورياً في عمليات الأيض وإنتاج الطاقة…
نصائح للمحافظة على ذاكرتك
القواعد الأساسية للحفاظ على الذاكرة يقول الخبراء أنه عند اتباع الخطوات التالية يمكنك المحافظة على ذاكرتك وتحسينها بشكل كبير: النوم…
التهاب الصفاق البكتيري التلقائي (SBP)
التهاب الصفاق البكتيري التلقائي (SBP) هو عدوى بكتيرية تصيب الغشاء البريتوني، وهو الغشاء الرقيق الذي يبطن جدار البطن ويغطي العديد…
عدوى المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين
المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) (Methicillin-resistant Staphylococcus aureus) هي مجموعة من البكتيريا المقاومة للعديد من المضادات الحيوية التي تستخدم…
متلازمة موت الرضع المفاجئ
ماذا نعني بمتلازمة موت الرضع المفاجئ؟ أغلى ما يملك الآباء والأمهات أبنائَهم، وهم يسعون لتقديم كل يملكون في سبيل حماية…
فطريات الأذن: خطورتها وطريقة علاجها
فطريات الأذن هي عدوى فطرية تسبب التهاب وجفاف الجلد وإفراز رائحة كريهة في قناة الأذن، يتلامس الناس مع الفطريات كل…
الناقلات العصبية: فهم الكيمياء الحيوية للدماغ
الناقلات العصبية هي مواد كيميائية تلعب دورًا حيويًا في نقل الإشارات بين الخلايا العصبية في الدماغ والجسم. هذه العملية تُعد…
تغذية
فوائد وأضرار لبن الزبادي
الزبادي هو أحد المنتجات الغذائية الأساسية التي تقدم فوائد صحية متعددة، بدءًا من تعزيز صحة العظام وحتى تحسين الهضم. يحتوي…
الفوائد الصحية للملفوف، وآثاره الجانبية
الملفوف، هذا النبات الأخضر اللذيذ والمغذي، يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي قد تفاجئ الكثيرين. من تعزيز صحة…
فوائد زبدة الشيا الثمينة: سر جمال البشرة والشعر الطبيعي
زبدة الشيا، هي منتج طبيعي مستخرج من ثمار شجرة الشيا. تُعتبر زبدة الشيا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمرطبات الفعالة للبشرة…
الكيتونات: ما هي، وظيفتها، ودورها في خسارة الوزن، واختباراتها ومستوياتها الطبيعية
تعتبر الكيتونات من المواضيع الهامة والمثيرة للاهتمام في مجال الصحة والتغذية، حيث تلعب دوراً محورياً في عمليات الأيض وإنتاج الطاقة…
فوائد الرضاعة الطبيعية
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أقدم وأكثر الطرق فعالية لتغذية الأطفال الرضع. وهي العملية التي تقوم من خلالها الأم بتغذية طفلها…
مقارنة بين الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل: ما الأفضل؟
عندما يتعلق الأمر باختيار الخبز، فإن الجدل بين أصناف القمح الأبيض والقمح الكامل هو موضوع ساخن بين المتحمسين للصحة والمستهلكين…
كيف يمكن لليمون أن يعزز صحتك ورفاهيتك
الليمون هو أكثر من مجرد فاكهة حامضة يمكن أن تضيف نكهة إلى أطباقك ومشروباتك. كما أنها من الفواكه الحمضية المغذية…
العناصر الغذائية الأساسية: أنواعها ووظائفها
التغذية هي حجر الزاوية في الصحة الجيدة. يعد فهم دور العناصر الغذائية الأساسية أمرًا حيويًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن…
كيفية التعرف على نقص المغنيسيوم والوقاية منه
المغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا في العديد من وظائف الجسم، مثل تقلص العضلات، ونقل الأعصاب، وتكوين العظام، وتنظيم ضغط…
فيتامين E أو هـ: فوائده ومصادره والكمية الموصى به ومخاطره
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة. تحمي هذه المركبات خلاياك…
بروفيتامين أ: كل ما تحتاج معرفته عن فوائده وأهميته
بروفيتامين أ هو مركب يتميز بقدرته على التحول إلى فيتامين أ النشط داخل الجسم. يندرج ضمن مجموعة الكاروتينات، وهي مجموعة…
مركبات الفلافونويد أو الفلافونويدات: ما هي ولماذا تحتاج إليها؟
الفلافونويدات هي مركبات طبيعية توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والشاي والشوكولاتة. فهي مسؤولة عن الألوان…
الريتينول: مركب قوي لمكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب
في عالم العناية بالبشرة، يُعدّ الريتينول مكوّنًا ثوريًا يُغنّي عن العديد من المنتجات. فهو مشتقٌّ من فيتامين أ، ويُعرف بقدرته…
الأحماض الأمينية الأساسية
في مجال التغذية والعافية، تلعب الأحماض الأمينية الأساسية (Essential Amino Acids) دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة والحيوية بشكل عام.…
البروبيوتيك: ما هي، وكيف تفيد صحتك، وكيفية الحصول عليها
البروبيوتيك (probiotics) هي كائنات حية دقيقة يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية على صحتك عند تناولها. غالبًا ما يطلق عليها…
الميلاتونين: ما هو وما استخداماته وما تأثيراته الجانبية والاحتياطات والتفاعلات والجرعات
الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يستخدم بشكل شائع كمكمل غذائي لعلاج…
جمال
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك: الأسباب والعلاج والوقاية
الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة تجميلية شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس…
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
نقص الكولاجين: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكولاجين هو أحد البروتينات الأساسية التي توجد بشكل وفير في جسم الإنسان، ويشكل جزءًا كبيرًا من الأنسجة الضامة التي تدعم…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
كيفية الحفاظ على وزن صحي
يُعدّ الحفاظ على وزن صحي من أهمّ العوامل التي تُساهم في تحسين نوعية الحياة وتعزيز الصحة العامة. فمع ازدياد معدلات…
أدوية وعلاجات
علاج تضخم البروستاتا الحميد بالبخار دون جراحة
تضخم البروستاتا الحميد هو حالة شائعة تؤثر على العديد من الرجال مع تقدمهم في السن. يؤدي إلى تضخم غدة البروستاتا…
المضادات الحيوية: ما هي وكيف تعمل
المضادات الحيوية (Antibiotics) هي أدوية قوية يمكنها مكافحة الالتهابات التي تسببها البكتيريا. يمكن أن تنقذ الأرواح عند استخدامها بشكل صحيح،…
مدرات البول: الأنواع والاستخدامات والآثار الجانبية والمزيد
مدرات البول هي فئة من الأدوية التي تزيد من إنتاج البول في الجسم، مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة…
كيفية تحسين حالتك المزاجية: 7 نصائح مبنية على أسس علمية
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بالإحباط أو التوتر أو التعاسة. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب حدث أو موقف معين…
مثبتات الخلايا البدينة: درع واقٍ من ردود الفعل التحسسية
تلعب الخلايا البدينة دورًا رئيسيًا في جهاز المناعة، حيث تُخزن وتطلق المواد الكيميائية استجابةً لمسببات الحساسية والعدوى. بينما تُعتبر هذه…
الوقاية من السكري: 6 نصائح مهمة
الوقاية من مرض السكري أمر بات ضروريا مع ارتفاع نسب الإصابة بهذا المرض المزمن. خصوصا أن الوقاية هي الحل الأمثل…
نصائح للمحافظة على ذاكرتك
القواعد الأساسية للحفاظ على الذاكرة يقول الخبراء أنه عند اتباع الخطوات التالية يمكنك المحافظة على ذاكرتك وتحسينها بشكل كبير: النوم…
كيفية تخفيف الإمساك بشكل طبيعي وفعال
الإمساك مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص. يمكن أن يسبب عدم الراحة، والألم، والانتفاخ، وحتى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون…
الأدوية التي تؤخر القذف والبدائل الطبيعية
يُعتبر القذف المبكر من المشكلات الجنسية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة الجنسية والنفسية للرجال. يُعرّف القذف المبكر طبياً…
مضادات مستقبلات الليكوترين: مضادات حيوية حديثة لمكافحة الالتهابات والحساسية
تلعب الليكوترينات دورًا رئيسيًا في استجاباتنا الالتهابية والحساسية. تعمل هذه الجزيئات، التي تنتجها خلايا الدم البيضاء، على تضيق مجرى الهواء،…
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG): الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG) هو أحد أنواع العلاجات المناعية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يُستخلص هذا العلاج من…
كيفية تحسين مستويات الأكسجين في الدم
بعد أن تتنفس الأكسجين؛ فإنه يمر عبر رئتيك إلى مجرى الدم. وكمية الأكسجين في دمك هي مستوى الأكسجين في الدم.…
الطب العربي
فوائد الهندباء وقيمتها الغذائية وطرق استخدامها
الهندباء، هذا النبات العشبي البري الذي كان يُعتبر في الماضي مجرد عشب ضار، بات اليوم يُعرف بفوائده الصحية والعلاجية العديدة.…
فوائد زيت اليانسون وآثاره الجانبية وطرق استخدامه
زيت اليانسون هو زيت طبيعي مستخلص من بذور نبات اليانسون، والذي يُعرف علميًا باسم Pimpinella anisum. يتميز هذا الزيت العطري برائحته…
زيت الجوز: الفوائد، الاستخدامات، وطريقة التحضير
زيت الجوز هو زيت نباتي يتم استخراجه من حبات الجوز، ويعتبر من الزيوت الغنية بمكونات غذائية وصحية تحظى بشعبية واسعة…
زيت البابونج: فوائده وآثاره الجانبية وكيفية استخدامه
زيت البابونج (Chamomile Oil)، وهو مستخلص قوي مشتق من زهرة البابونج الرقيقة، يحظى بالاحترام منذ قرون بسبب مجموعة واسعة من…
الحلبة: نبات غني بالفوائد الصحية
الحلبة نبات عشبي معروف منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة. تُستخدم بذوره وأوراقها في مختلف المجالات، من الطهي إلى الطب البديل.…
شاي الأعشاب: دليل لفوائده واستخداماته
شاي الأعشاب عبارة عن مشروبات مصنوعة من منقوع أو مغلي الأعشاب أو التوابل أو الفواكه أو غيرها من المواد النباتية…
شاي البابونج: علاج طبيعي للعديد من الأمراض
البابونج هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في العالم. له رائحة زهرية لطيفة وطعم مهدئ يمكن الاستمتاع به بأشكال…
زيت ثمر الورد: الفوائد وكيفية الاستخدام
يصنَّف زيت ثمر الورد كأحد الزيوت النباتية الفاخرة والغنية بالفوائد، ويستخلص بشكل رئيسي من بذور نبات ثمر الورد. يتميز هذا…
القرفة: فوائدها وأضرارها واستخداماتها والكمية الموصى بها وبدائلها الصحية
القرفة، هذه التوابل العطرية ذات النكهة الدافئة والمميزة، ليست مجرد إضافة لذيذة للأطعمة والمشروبات فحسب، بل تحمل أيضًا العديد من…
فوائد اليانسون: من التوابل ذات الفوائد المدهشة
اليانسون (Anise)، المعروف أيضًا باسم (aniseed) أو (Pimpinella anisum)، هو نبات موطنه البحر الأبيض المتوسط وآسيا. وله نكهة ورائحة مميزة…
أطباؤنا
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
المزيد
عملية تصحيح انحراف الوتيرة الأنفية: دليل شامل
انحراف الوتيرة أو الحاجز الأنفي هو حالة شائعة تؤثر على كثير من الناس. وتحدث ذلك عندما يكون الجدار الرقيق من…
شفط الدهون بالفايزر: طريقة لطيفة وفعالة لنحت الجسم
شفط الدهون بالفايزر (Vaser Liposuction) هي جراحة تجميلية تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الدهون غير المرغوب فيها من الجسم.…
عملية استئصال البواسير بالليزر: طريقة إجرائها وفوائدها وبدائلها
البواسير هي أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج يمكن أن تسبب الألم والنزيف والحكة وعدم الراحة. وهي حالة…
عملية استئصال المرارة بالمنظار: أسبابها وفوائدها وبدائلها
استئصال المرارة بالمنظار هو عملية جراحية طفيفة لإزالة المرارة. المرارة هي عضو صغير يقوم بتخزين الصفراء، وهو السائل الهضمي الذي…
عملية تحويل مسار المعدة المصغر: خيار مبسط وفعال لإنقاص الوزن
إذا كنت تعاني من السمنة والمشاكل الصحية المرتبطة بها، فقد تفكر في فقدان الوزن عن طريق الجراحة كوسيلة لتحسين نوعية…
الفغر اللفائفي الشرجي: خيار جراحي لالتهاب القولون التقرحي
إذا كنت تعاني من التهاب القولون التقرحي، وهو مرض التهابي مزمن في الأمعاء يؤثر على بطانة الأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم،…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
ماذا تفعل عند التعرض للحروق؟ إليك الإسعافات الأولية
الحروق هي تلف الأنسجة بسبب التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية أو الكهرباء أو الإشعاع أو التعرض المفرط للشمس. يذهب ما…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
الحروق: الإسعافات الأولية الضرورية
الحروق حالة طارئة قد تصيب أي شخص، إليك أهم أنواعها والإسعافات الأولية اللازمة لعلاجها بحسب شدتها
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
خمس نصائح من طبيب خبير للوقاية من الأمراض خلال موسم العطلات.
فبينما يتواصل الناس اجتماعيًا خلال موسم العطلات، تنتشر الأمراض حتماً. تعد أمراض الجهاز التنفسي، مثل كوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي، أكثر…
تعطل خدمات الرعاية الصحية بسبب الانقطاع العالمي لمايكروسوفت
19 يوليو 2024، تسبب انقطاع الخدمة العالمي من مايكروسوفت في حدوث اضطرابات كبيرة في خدمات الرعاية الصحية في جميع أنحاء…
دراسة: الفيتامين الذي وُصِفَ لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب قد يزيده بالفعل
التمثيل الغذائي هو مصطلح يشير إلى العمليات الكيميائية التي تحدث في جسمك لتحويل الأطعمة والمشروبات إلى طاقة. يؤثر التمثيل الغذائي…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
أجسام اللاما النانوية: طفرة في بناء المناعة ضد فيروس نقص المناعة البشرية
حقق الباحثون في جامعة ولاية جورجيا تقدمًا كبيرًا في مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية من خلال تطوير علاج جديد بالأجسام…
العدسات اللاصقة… دليل الاستخدام الآمن
تستخدم العدسات اللاصقة بشكل واسع لأغراض طبية تجميليلة، فهناك تقريبا 75 مليون شخص حول العالم يستخدمون العدسات اللاصقة؛ 60 %…
الإرهاق المهني .. متلازمة صحية خطيرة تسببها ظروف العمل
اﻹرھﺎق اﻟﻣﮭﻧﻲ ھو ﻣﺗﻼزﻣﺔ ﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻹﺟﮭﺎد اﻟﻣزﻣن اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻌﻣل. وھو ﻟﯾس ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﯾﺔ أو ﻣرض ﻧﻔﺳﻲ وﻟﻛﻧﮫ ظﺎھرة ﺗرﺗﺑط…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…