الأمراض
أدوية مرض السكري: ما تحتاج إلى معرفته
مرض السكري هو حالة تؤثر على كيفية استخدام جسمك للجلوكوز، وهو نوع من السكر يوفر الطاقة لخلاياك. هناك نوعان رئيسيان…
الوريد الوداجي: ما هي الأوردة الوداجية؟ وما مهمتها وأمراضها؟
الوريد الوداجي هو جزء أساسي من النظام الدوري في جسم الإنسان، ويلعب دورًا حيويًا في نقل الدم. يُعد الوريد الوداجي…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
اختبار الغلوكوز في البلازما للصائم (FPG)
اختبار الغلوكوز في البلازما الصائم (FPG) هو اختبار دم قياسي يُستخدم لتقييم مستويات السكر في الدم (الغلوكوز). يُعدّ هذا الاختبار…
فوائد السيلينيوم للبشرة
السيلينيوم هو معدن نادر وضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك صحة الجلد. يتمتع السيلينيوم بخصائص قوية مضادة للأكسدة…
الورم الأرومي العصبي (النيوروبلاستوما): ما هو وهل يتحول إلى ورم خبيث؟
الورم الأرومي العصبي، والمعروف أيضًا باسم “النيوروبلاستوما Neuroblastoma”، هو نوع من السرطان الذي ينشأ بشكل رئيسي من الخلايا العصبية. يُعتبر…
مرض التصلب اللويحي المتعدد، كل ما تحتاج لمعرفته الأسباب والتشخيص والعلاجات
التصلب اللويحي المتعدد أو مرض التصلب العصبي المتعدد هو حالة تؤثر على الدماغ والحبل الشوكي، مما يسبب مجموعة من الأعراض…
كيف تتحدث إلى أبنائك حول الإدمان؟
إليك عزيزي الأب بعض النصائح التي تساعدك على كسر حاجز الصمت وتجعلك قادرا على التحدث مع أبنائك حول الإدمان بأنواعه…
الغذاء المدرسي: معايير اختيار الوجبات الصحية لطفلك
يُعتبر الغذاء المدرسي جزءًا حيويًا من حياة الأطفال، حيث يلعب دورًا هامًا في تعزيز نموهم وتطورهم بصورة صحية. فعندما يتناول…
عملية استئصال البواسير بالليزر: طريقة إجرائها وفوائدها وبدائلها
البواسير هي أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج يمكن أن تسبب الألم والنزيف والحكة وعدم الراحة. وهي حالة…
نزلات البرد لدى الأطفال.. كيف نتعامل معه؟
الزكام أو نزلات البرد أو الإنفلونزا حالة مرضية شائعة جدا، ويكثر انتشارها بين طلاب المدارس، وهي عدوى فيروسية تصيب الأنف…
فوائد زيت النعناع الصحية والجمالية
يعد زيت النعناع أحد الزيوت الأساسية الأكثر شعبية وتنوعاً في العالم. له رائحة منعشة وتأثير تبريد يمكن أن يهدئ جسمك…
ما هي الأورام الحبيبية: أعراضها وأسبابها وعلاجها
تعد الأورام الحبيبية جانبًا معقدًا من الاستجابة المناعية للجسم. تهدف هذه المقالة إلى إزالة الغموض عن الأورام الحبيبية، وتوفير رؤى…
كيفية الحصول على فروة رأس صحية: 10 نصائح من خبراء العناية بالشعر
تعد فروة الرأس الصحية أساساً لنمو شعر قوي وصحي، فهي البيئة التي تنمو فيها بصيلات الشعر وتتغذى لتنتج شعراً جديداً.…
عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (BDNF): الدور والأهمية في صحة الدماغ
عامل التغذية العصبية المستمد من الدماغ (BDNF) هو بروتين ذو أهمية كبيرة في النظام العصبي المركزي، حيث يلعب دورًا حاسمًا…
تغذية
فوائد وأضرار لبن الزبادي
الزبادي هو أحد المنتجات الغذائية الأساسية التي تقدم فوائد صحية متعددة، بدءًا من تعزيز صحة العظام وحتى تحسين الهضم. يحتوي…
عشر فوائد للبطاطا الحلوة، اكتشفها في مقالتنا
تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة المغذية والمفيدة للصحة، والتي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات حول العالم. تتميز بمحتواها…
الفوائد الصحية للملفوف، وآثاره الجانبية
الملفوف، هذا النبات الأخضر اللذيذ والمغذي، يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي قد تفاجئ الكثيرين. من تعزيز صحة…
10 فواكه وعصائر صيفية لصحة ونضارة أفضل
مع حلول فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على صحتهم ونضارة بشرتهم. تعتبر الفواكه والعصائر الصيفية من الخيارات المثالية…
العناصر الغذائية الأساسية: أنواعها ووظائفها
التغذية هي حجر الزاوية في الصحة الجيدة. يعد فهم دور العناصر الغذائية الأساسية أمرًا حيويًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن…
هل تريد قلبًا أكثر صحة؟ تناول هذه الأنواع الخمسة من الأطعمة
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. والخبر السار هو أنه يمكنك…
خمسة أطعمة تعتقد أنها صحية ولكنها في الواقع ليست كذلك
نحن جميعًا نريد تناول طعام صحي واتخاذ خيارات ذكية بشأن ما نضعه في أجسامنا. لكن في بعض الأحيان، الأطعمة التي…
ماذا تأكل عند اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية، نصائح من اختصاصي تغذية
يعد النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية إستراتيجية شائعة لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا فوائد صحية أخرى، مثل…
9 علامات وأعراض لنقص النحاس في الجسم
التعب والضعف التعب والضعف هما من أبرز علامات نقص النحاس في الجسم. يلعب النحاس دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة داخل…
فيتامين سي: من المغذيات الأساسية لصحتك
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب العديد من الأدوار المهمة…
النحاس: فوائده الصحية، وأضراره، ومصادره الغذائية
النحاس عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والعظام والجهاز…
ما هي فوائد البوتاسيوم ومصادره ومخاطر نقصه أو زيادته
البوتاسيوم، الذي غالبًا ما يتم تجاهله ولكنه ذو تأثير عميق، هو معدن ينظم الوظائف الحيوية داخل أجسامنا بهدوء. من النبضات…
فيتامين ك K: الاستخدامات والنقص والجرعة ومصادر الغذاء وآثاره الجانبية والمزيد
فيتامين ك هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون والضرورية لعدة وظائف حيوية في الجسم، بما في ذلك تخثر الدم، وصحة…
مكملات الحديد: ما تحتاج لمعرفته حول فوائدها، واستخداماتها، ومخاطرها
الحديد هو معدن يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، مثل نقل الأكسجين في الدم، ودعم عملية التمثيل الغذائي…
البيوتين الاستخدامات والجرعة والفوائد الصحية والمخاطر الصحية والآثار الجانبية والمزيد
البيوتين (B7)، المعروف أيضًا بفيتامين B7، هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والضرورية للعديد من العمليات الحيوية داخل الجسم.…
بروفيتامين أ: كل ما تحتاج معرفته عن فوائده وأهميته
بروفيتامين أ هو مركب يتميز بقدرته على التحول إلى فيتامين أ النشط داخل الجسم. يندرج ضمن مجموعة الكاروتينات، وهي مجموعة…
جمال
حقن البوتوكس: ما هي وما فوائدها ومخاطرها
يعد البوتوكس أحد أشهر العلاجات التجميلية في العالم، حيث يستخدمه الملايين من الأشخاص كل عام لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.…
الجلسرين: مرطب طبيعي لبشرتك وأكثر
الجلسرين (Glycerin)، المعروف أيضًا باسم الجليسرول، هو سائل صافٍ وعديم الرائحة وحلو المذاق وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد. وهو…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
كيفية التعامل مع تساقط الشعر الكربي: دليل لفهم وعلاج تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة ومحبطة لأي امرأة؛ فيؤثر على احترامكِ لذاتكِ، وثقتكِ بنفسكِ، ونوعية حياتكِ. أحد الأسباب…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): إطلاق إمكانات الشفاء
في مجال الطب التجديدي سريع التطور، ظهر العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) كعلاج مساعد واعد. يعمل هذا العلاج المبتكر…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
أدوية وعلاجات
مضادات التخثر: أنواعها واستخداماتها وآثارها الجانبية
مضادات التخثر (Anticoagulants) أو مميعات الدم (Blood Thinners) هي نوع من الأدوية التي تمنع تكون جلطات الدم أو نموها بشكل…
الأدوية التي تؤخر القذف والبدائل الطبيعية
يُعتبر القذف المبكر من المشكلات الجنسية الشائعة التي قد تؤثر على جودة الحياة الجنسية والنفسية للرجال. يُعرّف القذف المبكر طبياً…
موسعات الأوعية الدموية: دليل شامل لفهم استخدامها وفوائدها
موسعات الأوعية الدموية هي مجموعة من الأدوية التي تهدف إلى توسيع الأوعية الدموية، مما يتيح تدفق الدم بسهولة أكبر. يعمل…
مدرات البول: الأنواع والاستخدامات والآثار الجانبية والمزيد
مدرات البول هي فئة من الأدوية التي تزيد من إنتاج البول في الجسم، مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة…
مثبتات الخلايا البدينة: درع واقٍ من ردود الفعل التحسسية
تلعب الخلايا البدينة دورًا رئيسيًا في جهاز المناعة، حيث تُخزن وتطلق المواد الكيميائية استجابةً لمسببات الحساسية والعدوى. بينما تُعتبر هذه…
حقن الحساسية: ما هي وما فعاليتها والآثار الجانبية وما يمكن توقعه
الفولات، المعروف أيضاً بحمض الفوليك، هو فيتامين B9 الذي يلعب دوراً حيوياً في العديد من الوظائف البيولوجية داخل الجسم. يتم…
كيفية منع التنكس العصبي
التنكس العصبي هو حالة معقدة تتضمن تدهور وظائف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمثل التعرف على الأسباب والعوامل المؤثرة في هذا…
كيفية التعامل مع حالات الطوارئ الطبية بشكل مريح
حالات الطوارئ الطبية تمثل وضعيات حرجة تتطلب استجابة سريعة وفعّالة للحفاظ على حياة الأفراد. يُعرف الطوارئ الطبية بأنها مجموعة من…
أربع طرق فعالة لوقف سيلان الأنف
سيلان الأنف مشكلة شائعة ومزعجة تؤثر على أي شخص. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة، مثل الحساسية، أو الالتهابات، أو…
كيفية الوقاية من الزكام أو نزلات البرد وعلاجها: نصائح وعلاجات
الزكام أو نزلات البرد أو الرشح (Cold) هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على ملايين الأشخاص كل عام.…
كيفية تعزيز الذاكرة: تقنيات وعادات ونصائح
تعتبر الذاكرة من أهم وظائف الدماغ البشري التي تمكننا من تخزين واسترجاع المعلومات والخبرات. تلعب الذاكرة دوراً حيوياً في حياتنا…
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
الطب العربي
فوائد وأضرار عرق السوس
يتميز جذر عرق السوس، الغني بمركبات مثل الجليسرهيزين، بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. وهو معروف بمزاياه الصحية المحتملة،…
كيف يمكن لزيت السمسم أن يجعل بشرتك متوهجة
زيت السمسم زيت طبيعي استخدمه البشر منذ آلاف السنين في ثقافات مختلفة بسبب فوائده الصحية والجمالية. يُستخرج زيت السمسم من…
زيت البابونج: فوائده وآثاره الجانبية وكيفية استخدامه
زيت البابونج (Chamomile Oil)، وهو مستخلص قوي مشتق من زهرة البابونج الرقيقة، يحظى بالاحترام منذ قرون بسبب مجموعة واسعة من…
زيت اللافندر (الخزامى): علاج طبيعي لمشاكل الإجهاد والنوم والبشرة
زيت اللافندر أو الخزامى هو واحد من أكثر الزيوت الأساسية شعبية وتنوعًا في العالم. إنه يحتوي على رائحة مهدئة ومُسَكِّنة…
فوائد بذور الشيا لتعزيز الصحة والعافية
بذور الشيا هي بذور صغيرة سوداء أو بيضاء تأتي من نبات سالفيا هيسبانيكا (Salvia hispanica)، موطنه الأصلي المكسيك وغواتيمالا. استُخدم…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
زيت القرنفل: علاج طبيعي ذو فوائد متعددة
زيت القرنفل هو زيت أساسي يتم استخراجه من براعم الزهور المجففة وسيقان وأوراق شجرة القرنفل، التي موطنها الأصلي جنوب شرق…
القرنفل: فوائده وأضراره واستخداماته والكمية الموصى بها وبدائله الصحية
القرنفل هو واحد من الأعشاب العطرية التي تتمتع بخصائص متعددة تجعله مكونًا شائعًا في الطهي والطب البديل. يتميز بفوائده الصحية…
الشاي الأخضر: دليل لفوائده وأنواعه وطرق تحضيره
يعد الشاي الأخضر أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وخاصة في شرق آسيا، وقد استُخدم لعقود مضت. يحضر الشاي الأخضر…
كيفية تخفيف آلام التهاب المفاصل بشكل طبيعي باستخدام هذه الأعشاب الثمانية
التهاب المفاصل هو حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو يسبب الالتهاب والألم والتصلب وتقليل الحركة في المفاصل.…
أطباؤنا
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
المزيد
عملية تصحيح انحراف الوتيرة الأنفية: دليل شامل
انحراف الوتيرة أو الحاجز الأنفي هو حالة شائعة تؤثر على كثير من الناس. وتحدث ذلك عندما يكون الجدار الرقيق من…
عملية التهبيطة الخلفية أو هبوط المهبل الخلفي (القيلة المستقيمية)
القيلة المستقيمية (Rectocele) هي حالة يبرز فيها الجدار الأمامي للمستقيم في الجزء الخلفي من المهبل، مما يسبب أعراضًا مثل صعوبة…
عملية قص السائل الزجاجي من العين: غرضه ومعدل نجاحه ومخاطره
قص السائل الزجاجي هو نوع من جراحة العين التي يُزالُ فيها السائل الزجاجي، وهو مادة شفافة تشبه الهلام تملأ معظم…
عملية استئصال الدوالي بالمنظار
تعتبر عملية استئصال الدوالي بالمنظار من الإجراءات الجراحية المتقدمة التي تهدف إلى علاج الدوالي، وهي توسع غير طبيعي في الأوردة،…
عملية تصحيح النظر بالليزر LASIK: آليتها وفوائدها ومخاطرها
هل سئمت من ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة؟ هل تتمنى أن ترى بوضوح دونهم؟ إذا كان الأمر كذلك، فقد تكون…
كيفية منع تساقط الشعر بشكل طبيعي: خمس نصائح فعالة
يعد تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة، مثل الوراثة، أو…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
ماذا تفعل عند التعرض للحروق؟ إليك الإسعافات الأولية
الحروق هي تلف الأنسجة بسبب التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية أو الكهرباء أو الإشعاع أو التعرض المفرط للشمس. يذهب ما…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية التعرف على اضطراب إدمان الكحول وعلاجه؟
يعد اضطراب إدمان الكحول (AUD) حالة طبية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنمط تعاطي الكحول…
الإرهاق المهني .. متلازمة صحية خطيرة تسببها ظروف العمل
اﻹرھﺎق اﻟﻣﮭﻧﻲ ھو ﻣﺗﻼزﻣﺔ ﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻹﺟﮭﺎد اﻟﻣزﻣن اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻌﻣل. وھو ﻟﯾس ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﯾﺔ أو ﻣرض ﻧﻔﺳﻲ وﻟﻛﻧﮫ ظﺎھرة ﺗرﺗﺑط…
دراسة: المواد البلاستيكية لها علاقة بالتغيرات في بروتينات الدماغ المرتبطة بمرض باركنسون
تؤثر المواد البلاستيكية على بيئتنا وربما على صحتنا بطرق مثيرة للقلق، وقد تم الآن ربط أصغر القطع بالتغيرات في بروتينات…
إدمان المخدرات: الأسباب والآثار وخيارات العلاج
يعد إدمان المخدرات مشكلة خطيرة ومعقدة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. وهو مرض مزمن يغير طريقة عمل الدماغ ويجعل…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
اكتشاف ترياق جديد للدغات الكوبرا باستخدام تقنية كريسبر
توصل علماء من جامعة سيدني وكلية ليفربول للطب الاستوائي إلى اكتشاف رائد يمكن أن يحدث ثورة في علاج لدغات الكوبرا.…
ثماني عادات سيئة يقول لك العلم إنها مفيدة
لدينا جميعًا بعض العادات التي لا نفتخر بها، مثل المماطلة أو تخطي وجبة الإفطار أو قضم الأظافر. ولكن ماذا لو…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…