الأمراض
حصى الكلى
تصيب حصى الكلى ما يقارب 14.8% من الناس و تتكرر عند أكثر من 50% منهم خلال 5 سنوات من إصابتهم…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
لقاح فايزر-بيونتك COVID-19: كل ما تحتاج معرفته
في عام 2020، أعلنت شركتا فايزر وبيونتك عن تطوير لقاح مشترك لمكافحة جائحة COVID-19. هذا اللقاح، الذي يعرف غالبًا باسم…
كيف تتحكم في مستويات السكر في الدم؟
تُعتبر مستويات السكر في الدم من المؤشرات الحيوية الهامة لصحة الإنسان. يمكن أن تؤدي التغيرات الكبيرة في مستويات السكر إلى…
أمراض الجهاز التنفسي.. 3 مغالطات صحية شائعة
تشيع العديد من المغالطات الصحية بشأن أمراض الجهاز التنفسي نظرا لانتشارها وتنوع علاجاتها
مرض الشرايين الطرفية: الأعراض والتشخيص والعلاجات
تعتبر الشرايين الطرفية من الأجزاء الهامة في الجسم، حيث تلعب دورًا كبيرًا في نقل الدم المحمل بالأوكسجين والمواد الغذائية إلى…
الأمراض المناعية: أنواعها وخطورتها وعلاجها
تعد الأمراض المناعية الذاتية من الأمراض المعقدة التي تنطوي على هجوم الجهاز المناعي على أنسجة الجسم نفسه، مما يؤدي إلى…
العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): إطلاق إمكانات الشفاء
في مجال الطب التجديدي سريع التطور، ظهر العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) كعلاج مساعد واعد. يعمل هذا العلاج المبتكر…
سر التثاؤب: بين التعب، الملل، والتواصل الاجتماعي
التثاؤب هو رد فعل فسيولوجي شائع يحدث للإنسان يتميز بفتح الفم بشكل واسع، واستنشاق كمية كبيرة من الهواء، يتبعه زفير.…
التعرض الطويل للشمس… هل يسبب سرطان الجلد؟
يعد سرطان الخلايا القاعدية من أكثر الأورام الجلدية شيوعا، وعادة ما يصيب المناطق المعرضة للشمس، مثل مثل الوجه والأذنين والذراعين،
كيفية علاج هبوط المهبل الأمامي
هبوط المهبل الأمامي (Anterior vaginal prolapse)، المعروف أيضًا باسم القيلة المثانية (Cystocele)، هو حالة يضعف فيها الجدار الأمامي للمهبل ويتدلى،…
ترقق الشعر: فهم الأسباب ومكافحة التساقط
يُعدّ ترقق الشعر هاجسًا يواجه الكثيرين، رجالا ونساءً، تاركًا شعورًا بالضيق وفقدان الثقة بالنفس. فما هو ترقق الشعر؟ وكيف يختلف…
بحة الصوت: الأسباب والأعراض والعلاج والأدوية
بحة الصوت هي حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، وقد تكون ناتجة عن أسباب متعددة تتراوح بين البسيطة والمعقدة. تتضمن…
اضطراب ما بعد الصدمة: أسبابه وأعراضه وتأثيراته وعلاجه
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة صحية نفسية تنشأ بعد تعرض الشخص لحادثة مروعة أو تجربة صادمة، سواء كانت…
العلاج المناعي: نهج ثوري لمكافحة السرطان
يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. على الرغم من…
تغذية
معدل الأيض الأساسي: فهم آلية حرق السعرات الحرارية في الجسم
يُعدّ معدل الأيض الأساسي (BMR) أحد أهمّ العوامل التي تُحدد وزن الجسم وصحة الإنسان بشكل عام. فهو يُشير إلى كمية…
لماذا يجب عليك تناول المزيد من الشوكولاتة الداكنة: فوائدها الصحية ومخاطرها
الشوكولاتة الداكنة ليست لذيذة فحسب، بل مغذية أيضًا. فهي تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن والمركبات الأخرى التي يمكن أن تفيد…
كيفية الشعور بالشبع بطرق طبيعية وصحية
في هذا المقال، سنتناول موضوع كيفية الشعور بالشبع بطرق طبيعية وصحية. يُعتبر الشعور بالشبع من العوامل المهمة التي تساهم في…
الفوائد الصحية للحبوب الكاملة: لماذا يجب أن تكون جزءاً من نظامك الغذائي
الحبوب الكاملة هي الحبوب التي تحتفظ بجميع أجزائها الطبيعية الثلاثة: النخالة، الجنين، والسويداء. تشمل أنواع الحبوب الكاملة الشائعة القمح الكامل،…
هل تريد قلبًا أكثر صحة؟ تناول هذه الأنواع الخمسة من الأطعمة
تعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة في العالم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. والخبر السار هو أنه يمكنك…
ما هو النظام الغذائي السيئ وكيفية تجنبه
تعد العادات الغذائية السيئة من بين العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبًا على صحة الإنسان. يتناول هذا المقال أسباب شيوع النظام…
فوائد واستخدامات زيت كبد الحوت
زيت كبد الحوت هو مكمل غذائي مستخرج من كبد سمك القد وقد عرف بخصائصه الصحية والفوائد العديدة منذ قرون. يتميز…
العناصر الغذائية الأساسية: أنواعها ووظائفها
التغذية هي حجر الزاوية في الصحة الجيدة. يعد فهم دور العناصر الغذائية الأساسية أمرًا حيويًا للحفاظ على نظام غذائي متوازن…
ما هي الأحماض الأمينية الأساسية ولماذا تحتاجها؟
الأحماض الأمينية هي مركبات عضوية تلعب العديد من الأدوار الحاسمة في جسمك. فهي اللبنات الأساسية للبروتينات والهرمونات والناقلات العصبية. يحتاج…
كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول: هرمون الإجهاد
الكورتيزول، المعروف أيضًا بهرمون الإجهاد، هو هرمون ستيرويدي يتم إفرازه من الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلى. يلعب الكورتيزول دورًا…
الزنك: معدن حيوي لصحتك ورفاهيتك
الزنك هو عنصر غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. إذ إنه يدعم جهاز المناعة وصحة الجلد وشفاء…
الجليكوجين أو الغليكوجين: ما هو، وفوائده الصحية، ومصادره الغذائية، وآثاره الجانبية
الجليكوجين هو مادة مهمة في الجسم تعمل كمخزن للطاقة، وله دور حيوي في العديد من الوظائف البيولوجية. يتم تخزينه بشكل…
أحماض أوميغا 3 الدهنية: ما هي وما فائدتها ومصادرها
تعد أحماض أوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للقيام بوظائف مختلفة، مثل بناء أغشية الخلايا، وإنتاج…
9 علامات وأعراض لنقص النحاس في الجسم
التعب والضعف التعب والضعف هما من أبرز علامات نقص النحاس في الجسم. يلعب النحاس دوراً حيوياً في إنتاج الطاقة داخل…
فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد سن الثلاثين
تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في الحفاظ على الصحة العامة للمرأة، وخاصة بعد تجاوزها سن الثلاثين. مع التقدم في العمر، تتغير…
فيتامين أ (A): ما تحتاج لمعرفته حول هذا العنصر الغذائي الأساسي
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا حيويًا في العديد من جوانب صحتك، بدءًا من الرؤية والمناعة…
جمال
كيفية التعامل مع انخفاض حجم الشعر وكثافته: دليل شامل
حجم الشعر وكثافته جانبان مهمان لصحة الشعر ومظهره. يشير حجم الشعر إلى مقدار الشعر الموجود على رأسك، بينما تشير كثافة…
التقشير الكيميائي: أنواعه ونتائجه وما تفعلين بعده
التقشير الكيميائي هو علاج تجميلي شائع يمكنه تحسين مظهر وملمس بشرتكِ. كما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وأضرار…
القشرة: الأسباب والعلاج والوقاية
تُعرف القشرة بأنها حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة وتبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور…
تمارين منزلية فعالة لإنقاص الوزن في 30 دقيقة فقط
هل تبحث عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن في وقت قصير؟ إليك الحل! مع ازدحام الحياة اليومية، قد يواجه البعض صعوبة…
كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك: الأسباب والعلاج والوقاية
الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة تجميلية شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس…
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
الجلسرين: مرطب طبيعي لبشرتك وأكثر
الجلسرين (Glycerin)، المعروف أيضًا باسم الجليسرول، هو سائل صافٍ وعديم الرائحة وحلو المذاق وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد. وهو…
عدم تناسق لون البشرة: الأسباب والعلاج
يعد لون البشرة غير الموحد مشكلة تجميلية شائعة يواجهها الكثير من الناس. ويمكن أن يؤثر على مظهر الشخص وثقته، وكذلك…
كيفية التعامل مع تساقط الشعر الكربي: دليل لفهم وعلاج تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة ومحبطة لأي امرأة؛ فيؤثر على احترامكِ لذاتكِ، وثقتكِ بنفسكِ، ونوعية حياتكِ. أحد الأسباب…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
أدوية وعلاجات
كيفية خفض نسبة الكوليسترول
الكوليسترول هو مادة دهنية طبيعية توجد في جميع خلايا الجسم، وتلعب دوراً أساسياً في بناء الأغشية الخلوية وإنتاج الهرمونات والجهاز…
كيفية الحماية من الإجهاد التأكسدي
يُعَد الإجهاد التأكسدي حالة فسيولوجية تحدث نتيجة لعدم التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على معادلتها بواسطة مضادات الأكسدة.…
كيف يمكنني النوم بشكل أسرع في 7 خطوات سهلة
لنوم ضروري لصحتنا ورفاهيتنا، لكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في النوم بسرعة أو البقاء نائمين طوال الليل. إذا كنت…
أربع طرق فعالة لوقف سيلان الأنف
سيلان الأنف مشكلة شائعة ومزعجة تؤثر على أي شخص. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة، مثل الحساسية، أو الالتهابات، أو…
خافضات الحرارة: ما تحتاج لمعرفته حول الأدوية الخافضة للحمى
تعد الحمى أحد الأعراض الشائعة للعديد من الالتهابات والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 وغيرها. إنها استجابة طبيعية للجسم لمحاربة…
ما هو الإبينفرين وما استخداماته وآلية عمله وجرعاته
الإبينفرين (Epinephrine)، المعروف باسم الأدرينالين، هو دواء وهرمون مهم يلعب دورًا محوريًا في استجابة الجسم للتوتر وحالات الطوارئ. تتعمق هذه…
حقن الحساسية: ما هي وما فعاليتها والآثار الجانبية وما يمكن توقعه
الفولات، المعروف أيضاً بحمض الفوليك، هو فيتامين B9 الذي يلعب دوراً حيوياً في العديد من الوظائف البيولوجية داخل الجسم. يتم…
المضادات الحيوية: ما هي وكيف تعمل
المضادات الحيوية (Antibiotics) هي أدوية قوية يمكنها مكافحة الالتهابات التي تسببها البكتيريا. يمكن أن تنقذ الأرواح عند استخدامها بشكل صحيح،…
كيفية تحسين مستويات الأكسجين في الدم
بعد أن تتنفس الأكسجين؛ فإنه يمر عبر رئتيك إلى مجرى الدم. وكمية الأكسجين في دمك هي مستوى الأكسجين في الدم.…
كيفية التعامل مع حالات الطوارئ الطبية بشكل مريح
حالات الطوارئ الطبية تمثل وضعيات حرجة تتطلب استجابة سريعة وفعّالة للحفاظ على حياة الأفراد. يُعرف الطوارئ الطبية بأنها مجموعة من…
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG): الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية
الغلوبولين المناعي الوريدي (IVIG) هو أحد أنواع العلاجات المناعية التي تستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. يُستخلص هذا العلاج من…
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الفوائد، الأنواع والمخاطر
تشكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) جزءًا أساسيًا من الأدوية المستخدمة بشكل واسع في علاج العديد من الحالات الصحية، بدءًا…
الطب العربي
الزنجبيل منجم من الفوائد الصحية، تعرف إليها
الزنجبيل هو أحد التوابل التي استُخْدِمت لعدة قرون في مختلف المأكولات والأدوية التقليدية. إنه يأتي من جذر نبات مزهر ينتمي…
عشر طرق طبيعية لتعزيز الذاكرة وقوة الدماغ
الذاكرة هي واحدة من أهم وظائف الدماغ البشري. فهي تسمح لنا بتخزين المعلومات واسترجاعها، وتعلم مهارات جديدة، وأداء المهام اليومية.…
الشمر: عشب لذيذ ذو فوائد صحية مذهلة
الشمر (Fennel) هو عشب متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في أطباق مختلفة، من السلطات والحساء إلى الخبز والحلويات. ولكن هل تعلم…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
الحجامة: علاج قديم بفوائد حديثة
الحجامة هي شكل من أشكال الطب البديل الذي تم ممارسته منذ آلاف السنين في ثقافات مختلفة وخاصة العربية، وهي جزء…
شاي البابونج: علاج طبيعي للعديد من الأمراض
البابونج هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في العالم. له رائحة زهرية لطيفة وطعم مهدئ يمكن الاستمتاع به بأشكال…
فوائد وأضرار عرق السوس
يتميز جذر عرق السوس، الغني بمركبات مثل الجليسرهيزين، بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. وهو معروف بمزاياه الصحية المحتملة،…
فوائد الإثمد الصحية: حقائق واستخدامات وتحديات
الإثمد هو عنصر كيميائي بالرمز Sb والعدد الذري 51. ينتمي إلى مجموعة أشباه الفلزات، وهي عناصر لها خصائص كل من…
الفوائد الصحية للحلبة: غذاء الطبيعة السري
الحلبة (Fenugreek)، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، هي عشبة متعددة الاستخدامات تم الاعتزاز بها منذ قرون بسبب فوائدها الصحية العديدة.…
زيت اللافندر (الخزامى): علاج طبيعي لمشاكل الإجهاد والنوم والبشرة
زيت اللافندر أو الخزامى هو واحد من أكثر الزيوت الأساسية شعبية وتنوعًا في العالم. إنه يحتوي على رائحة مهدئة ومُسَكِّنة…
أطباؤنا
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
المزيد
عملية الانصمام عن طريق الجلد: تقنية طبية متقدمة لعلاج العديد من الحالات المرضية
الانصمام عن طريق الجلد (Percutaneous Embolization) أو عبر القسطرة، هو إجراء طبي متقدم يُستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات المرضية،…
استئصال دوالي الخصية: ما تحتاج لمعرفته حول هذه الجراحة لعلاج دوالي الخصية
دوالي الخصية هي حالة تؤثر على العديد من الرجال، وخاصة أولئك الذين يريدون إنجاب الأولاد. يحدث هذا بسبب تضخم الأوردة…
العلاج بالليزر لتصحيح النظر
العلاج بالليزر لتصحيح النظر هو تقنية طبية حديثة تُستخدم لتحسين الرؤية وتقليل الاعتماد على النظارات أو العدسات اللاصقة. يعتمد هذا…
تفتيت الحصى بليزر ألياف الثوليوم
إذا كنت تعاني من حصوات الكلى أو الحالب، فربما تكون قد سمعت عن تفتيت الحصى بالليزر، وهو إجراء بسيط يستخدم…
التندب: كل ما تحتاج معرفته عن آثار الجروح
يعتبر التندب عملية طبيعية تحدث في جسم الإنسان كاستجابة لإصابة الجلد. عندما يتعرض الجلد لتلف مثل الجروح أو الحروق أو…
عملية قص السائل الزجاجي من العين: غرضه ومعدل نجاحه ومخاطره
قص السائل الزجاجي هو نوع من جراحة العين التي يُزالُ فيها السائل الزجاجي، وهو مادة شفافة تشبه الهلام تملأ معظم…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
ماذا تفعل عند التعرض للحروق؟ إليك الإسعافات الأولية
الحروق هي تلف الأنسجة بسبب التعرض للحرارة أو المواد الكيميائية أو الكهرباء أو الإشعاع أو التعرض المفرط للشمس. يذهب ما…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
أهم عشرة أسئلة صحية سألها الناس على بحث جوجل سنة 2023
تعد الصحة من أهم المواضيع التي يبحث عنها الأشخاص على Google في عام 2023، كان لدى مستخدمي جوجل في الولايات…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
دراسة: تؤدي أنماط النوم غير المنتظمة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة مهمة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
كيفية التعرف على اضطراب إدمان الكحول وعلاجه؟
يعد اضطراب إدمان الكحول (AUD) حالة طبية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنمط تعاطي الكحول…
أسئلة وأجوبة حول اضطراب شرب الكحوليات
س: ما مشكلة إدمان الكحوليات؟ ج: إدمان الكحوليات مرض يتميز صاحبه بانشغاله بتناول المشروبات الكحولية، وعدم قدرته على التحكم بالمواعيد…
اضطراب شرب الكحوليات: مضاعفاته وعلاجه
قد تبدو مشكلة إدمان الكحوليات للوهلة الأولى بعيدة كل البعد عن مجتمعنا المحلي، إلا أنه وبنظرة متفحصة بعض الشيء نرى-…
خمس نصائح من طبيب خبير للوقاية من الأمراض خلال موسم العطلات.
فبينما يتواصل الناس اجتماعيًا خلال موسم العطلات، تنتشر الأمراض حتماً. تعد أمراض الجهاز التنفسي، مثل كوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي، أكثر…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
أفضل الأطعمة التي ستشعرك بالشبع خلال شهر رمضان
يمكن أن يكون الصيام تحديًا، خاصة عندما تحتاج إلى الحفاظ على مستويات الطاقة والصحة والإنتاجية. ولهذا السبب فإن اختيار الأطعمة…
كيفية الحفاظ على الصحة بعد انتهاء شهر رمضان
الحفاظ على الصحة بعد شهر رمضان يعد من الأمور الضرورية لضمان استمرارية الفوائد الصحية والنفسية التي تحققت خلال الشهر الفضيل.…
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…