الأمراض
الحمى القرمزية عند الأطفال: أعراضها وأسبابها وعلاجها
الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية تسبب طفحًا جلديًا أحمر والتهاب الحلق والحمى وأعراض أخرى. وعادةً ما تصيب الأطفال الذين تتراوح…
كيفية ضبط السكر عند المصابين بداء السكر من النوع 2
قد يتساءل الكثير من الناس عن كيفية السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني بدون أدوية. يمكن أن يساعد اتباع…
الثعلبة التندبية: دليلك الشامل لفهم أسبابها وأعراضها وعلاجها
الثعلبة التندبية (Scarring Alopecia)، أو كما تُعرف أيضًا باسم داء الثعلبة الندبية، هي حالةٌ تُسبب تساقط الشعر بشكلٍ دائمٍ مع…
ما هي أنواع مرض السكري: النوع 1 و 2 وسكري الحمل
السكري هو مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز وهو المصدر الرئيسي لطاقة الخلايا والدماغ. يأتي الجلوكوز…
النحاس: فوائده الصحية، وأضراره، ومصادره الغذائية
النحاس عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والعظام والجهاز…
المرض إكس: التهديد المجهول الذي يمكن أن يسبب الوباء
المرض إكس X ليس مرضًا محددًا، ولكنه مصطلح تستخدمه منظمة الصحة العالمية (WHO) لوصف العامل الممرض المحتمل الذي يمكن أن…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
جدري القرود: أين يوجد، وأعراضه وأسبابه وعلاجه
الجدري القردي (Mpox)، المعروف سابقًا باسم جدري القرود (monkeypox)، هو مرض نادر يشبه الجدري ويسببه فيروس. ويوجد هذا المرض في…
قصور البنكرياس: الأسباب والأعراض والعلاج
قصور البنكرياس (Pancreatic Insufficiency) هو حالة تؤثر على الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الإنزيمات…
عملية استئصال المرارة بالمنظار: أسبابها وفوائدها وبدائلها
استئصال المرارة بالمنظار هو عملية جراحية طفيفة لإزالة المرارة. المرارة هي عضو صغير يقوم بتخزين الصفراء، وهو السائل الهضمي الذي…
أمراض الكبد الوراثية: الأسباب والأعراض والعلاجات
يُعَد الكبد أحد أهم أعضاء الجسم البشري، حيث يلعب دورًا محوريًّا في تنظيم العديد من الوظائف الحيوية التي تضمن صحة…
سرطان القولون.. ما هي أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
سرطان القولون هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا للوفاة المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم، في الأردن هو أكثر أنواع السرطانات…
حقائق سريعة حول الأورَام الوِعائيَّة
الورم الدموي هو وحمة حمراء تتكون من أوعية دموية زائدة في الجلد. يظهر بعد الولادة أو خلال الأسبوعين الأولين من…
ما تحتاج لمعرفته حول السكتة الدماغية
تعد السكتة الدماغية (Stroke) من الحالات الطبية الخطرة والمهددة للحياة، وهي تحدث عندما ينقطع توقف الدم إلى جزء من الدماغ.…
لقاح الكوليرا: أنواعه ومتى يجب الحصول عليه
الكوليرا هي أحد الأمراض المعدية التي تسببها بكتيريا ضمة الكوليرا، وهي تشكل تهديداً صحياً كبيراً في العديد من البلدان حول…
تغذية
عملية التمثيل الغذائي أو الأيض: ما هي وكيف تؤثر على صحتك
الأيض أو عملية التمثيل الغذائي بالإنكليزية (Metabolism) هو مصطلح يصف التفاعلات الكيميائية التي تحدث في جسمك للحفاظ على الحياة. تتضمن…
فوائد المشمش: جوهرة ذهبية غنية بالفوائد
يُعدّ المشمش من الفواكه الصيفية المحببة لدى الكثيرين، يتميز بلونه الذهبي وطعمه اللذيذ، وفوائده الصحية المتعددة. في هذه المقالة، سنغوص…
فوائد واستخدامات زيت كبد الحوت
زيت كبد الحوت هو مكمل غذائي مستخرج من كبد سمك القد وقد عرف بخصائصه الصحية والفوائد العديدة منذ قرون. يتميز…
فوائد التوت الأبيض: جوهرة بيضاء لصحة مثالية
يُعرف التوت الأبيض، أو ما يُسمى أيضاً “العليق الأبيض”، بثماره البيضاء اللذيذة الغنية بالفوائد الصحية. ينمو هذا النوع من التوت…
الأحماض الأمينية الأساسية التسعة وأهميتها في نظامك الغذائي
في عالم التغذية، توجد مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب دورًا حيويًا في صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام، وهي الأحماض الأمينية.…
السكر الخفي في الأطعمة: كيف تتجنبه لتحافظ على وزنك؟”
السكر الخفي هو مصطلح يُستخدم لوصف السكر الذي يتواجد في الأطعمة والمشروبات دون أن يكون مرئيًا أو معروفًا للمستهلكين. على…
عدم توازن الشوارد (الكهارل) ما هو وكيف أمنعه
الشوارد أو الكهارل أو الإلكتروليتات (Electrolytes) هي معادن تحمل شحنة كهربائية عندما تذوب في السوائل مثل الدم والبول. تلعب دورًا…
مقارنة بين الخبز الأبيض وخبز القمح الكامل: ما الأفضل؟
عندما يتعلق الأمر باختيار الخبز، فإن الجدل بين أصناف القمح الأبيض والقمح الكامل هو موضوع ساخن بين المتحمسين للصحة والمستهلكين…
كيفية التعرف على نقص المغنيسيوم والوقاية منه
المغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا في العديد من وظائف الجسم، مثل تقلص العضلات، ونقل الأعصاب، وتكوين العظام، وتنظيم ضغط…
مركبات الفلافونويد أو الفلافونويدات: ما هي ولماذا تحتاج إليها؟
الفلافونويدات هي مركبات طبيعية توجد في العديد من الأطعمة والمشروبات النباتية، مثل الفواكه والخضراوات والشاي والشوكولاتة. فهي مسؤولة عن الألوان…
الأدرينالين: الهرمون الذي يؤهلك للعمل
الأدرينالين (adrenaline)، المعروف أيضًا باسم الإبينفرين (epinephrine)، هو هرمون يتم إنتاجه بواسطة الغدد الكظرية وبعض الخلايا العصبية في الدماغ. يتم…
كبريتيد السيلينيوم: فوائده واستخداماته
كبريتيد السيلينيوم هو مركب كيميائي يتكون من عنصر السيلينيوم والكبريت، ويمتاز بخصائص فريدة جعلته ذا أهمية كبيرة في عدة مجالات.…
كيفية زيادة مستويات الجلوتاثيون في خلايا الجلد
الجلوتاثيون هو مركب طبيعي مضاد للأكسدة يلعب دورًا هامًا في تحسين وظائف خلايا الجسم وحمايتها من الأضرار الناتجة عن الجذور…
أحماض أوميغا 3 الدهنية: ما هي وما فائدتها ومصادرها
تعد أحماض أوميغا 3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك للقيام بوظائف مختلفة، مثل بناء أغشية الخلايا، وإنتاج…
مكملات الحديد: ما تحتاج لمعرفته حول فوائدها، واستخداماتها، ومخاطرها
الحديد هو معدن يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، مثل نقل الأكسجين في الدم، ودعم عملية التمثيل الغذائي…
الحديد الهيم والحديد غير الهيم: فوائدهما وأضرارهما
الحديد عنصر غذائي حيوي للجسم، يلعب دوراً مهماً في العديد من الوظائف البيولوجية. يتواجد الحديد بشكلين رئيسيين في الغذاء: الحديد…
جمال
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
الجلسرين: مرطب طبيعي لبشرتك وأكثر
الجلسرين (Glycerin)، المعروف أيضًا باسم الجليسرول، هو سائل صافٍ وعديم الرائحة وحلو المذاق وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد. وهو…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
الخطوط الدقيقة: ما هي وكيفية الوقاية منها
الخطوط الدقيقة هي إحدى علامات الشيخوخة الأكثر شيوعًا والتي تؤثر على مظهر الجلد. هي تجاعيد صغيرة وضحلة تظهر عادةً حول…
حقن البوتوكس: ما هي وما فوائدها ومخاطرها
يعد البوتوكس أحد أشهر العلاجات التجميلية في العالم، حيث يستخدمه الملايين من الأشخاص كل عام لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
التقشير الكيميائي: أنواعه ونتائجه وما تفعلين بعده
التقشير الكيميائي هو علاج تجميلي شائع يمكنه تحسين مظهر وملمس بشرتكِ. كما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وأضرار…
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
عدم تناسق لون البشرة: الأسباب والعلاج
يعد لون البشرة غير الموحد مشكلة تجميلية شائعة يواجهها الكثير من الناس. ويمكن أن يؤثر على مظهر الشخص وثقته، وكذلك…
كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك: الأسباب والعلاج والوقاية
الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة تجميلية شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس…
أدوية وعلاجات
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
مضادات مستقبلات الليكوترين: مضادات حيوية حديثة لمكافحة الالتهابات والحساسية
تلعب الليكوترينات دورًا رئيسيًا في استجاباتنا الالتهابية والحساسية. تعمل هذه الجزيئات، التي تنتجها خلايا الدم البيضاء، على تضيق مجرى الهواء،…
كيفية تعزيز جهاز المناعة
يُعتبر جهاز المناعة من أهم الأنظمة الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض والعدوى.…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): الفوائد، الأنواع والمخاطر
تشكل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) جزءًا أساسيًا من الأدوية المستخدمة بشكل واسع في علاج العديد من الحالات الصحية، بدءًا…
العلاج المناعي: أهميته وفوائده وأضراره
العلاج المناعي هو نهج علاجي يستخدم جهاز المناعة في الجسم لمكافحة الأمراض، بما في ذلك الحساسية والسرطان. يتضمن هذا النوع…
كيفية تعزيز الذاكرة: تقنيات وعادات ونصائح
تعتبر الذاكرة من أهم وظائف الدماغ البشري التي تمكننا من تخزين واسترجاع المعلومات والخبرات. تلعب الذاكرة دوراً حيوياً في حياتنا…
أربع طرق فعالة لوقف سيلان الأنف
سيلان الأنف مشكلة شائعة ومزعجة تؤثر على أي شخص. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة، مثل الحساسية، أو الالتهابات، أو…
نصائح للمحافظة على ذاكرتك
القواعد الأساسية للحفاظ على الذاكرة يقول الخبراء أنه عند اتباع الخطوات التالية يمكنك المحافظة على ذاكرتك وتحسينها بشكل كبير: النوم…
خافضات الحرارة: ما تحتاج لمعرفته حول الأدوية الخافضة للحمى
تعد الحمى أحد الأعراض الشائعة للعديد من الالتهابات والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 وغيرها. إنها استجابة طبيعية للجسم لمحاربة…
كيفية الحماية من الإجهاد التأكسدي
يُعَد الإجهاد التأكسدي حالة فسيولوجية تحدث نتيجة لعدم التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على معادلتها بواسطة مضادات الأكسدة.…
كيفية تحسين حالتك المزاجية: 7 نصائح مبنية على أسس علمية
لدينا جميعًا أيام نشعر فيها بالإحباط أو التوتر أو التعاسة. في بعض الأحيان، يكون ذلك بسبب حدث أو موقف معين…
الطب العربي
فوائد اليانسون: من التوابل ذات الفوائد المدهشة
اليانسون (Anise)، المعروف أيضًا باسم (aniseed) أو (Pimpinella anisum)، هو نبات موطنه البحر الأبيض المتوسط وآسيا. وله نكهة ورائحة مميزة…
كيف يمكن أن يساعدك العسل على تقليل السعال وتحسين النوم
السعال هو أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد والإنفلونزا والحساسية والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى. يمكن أن يكون السعال مؤلماً ومزعجاً لجودة…
فوائد واستخدامات نبات شوك الحليب
نبات شوك الحليب، المعروف علمياً باسم سيليمارين، هو نبات عشبي يمكن أن يصل طوله إلى مترين. يتميز هذا النبات بأوراقه…
زيت ثمر الورد: الفوائد وكيفية الاستخدام
يصنَّف زيت ثمر الورد كأحد الزيوت النباتية الفاخرة والغنية بالفوائد، ويستخلص بشكل رئيسي من بذور نبات ثمر الورد. يتميز هذا…
مستخلص عرق السوس: فوائده وأضراره
مستخلص عرق السوس بالإنكليزية (Licorice Extract) هو مادة طبيعية مشتقة من جذر نبات عرق السوس (Glycyrrhiza glabra أو Glycyrrhiza uralensis).…
الفوائد الصحية للحلبة: غذاء الطبيعة السري
الحلبة (Fenugreek)، المعروفة علميًا باسم (Trigonella foenum-graecum)، هي عشبة متعددة الاستخدامات تم الاعتزاز بها منذ قرون بسبب فوائدها الصحية العديدة.…
زيت إكليل الجبل (روزماري) لفوائد الصحة والجمال
زيت إكليل الجبل (Rosemary Oil) هو زيت أساسي مشهور يُستخرج من أوراق وأزهار نبات إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis)، وهو عشب…
فوائد الإثمد الصحية: حقائق واستخدامات وتحديات
الإثمد هو عنصر كيميائي بالرمز Sb والعدد الذري 51. ينتمي إلى مجموعة أشباه الفلزات، وهي عناصر لها خصائص كل من…
مركبات التيربينويدات: رحلة عبر عالم عطري غني
تُعدّ مركبات التيربينويدات مكونات أساسية تشكلت ببراعة فائقة من الطبيعة، حيث تتواجد بكثرة في نباتات الأرض وتضفي عليها خصائصها المميزة…
زيت بذور الكتان: الفوائد والآثار الجانبية والجرعة والاحتياطات
زيت بذور الكتان هو مكمل غذائي طبيعي يتمتع بشعبية كبيرة بفضل فوائده الصحية المتعددة، بما في ذلك تحسين صحة القلب…
أطباؤنا
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
المزيد
مقارنة بين عملية الديسك بالمنظار وبالفتحة المجهرية
إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر أو عرق النسا الناجم عن انزلاق غضروفي أو منتفخ، فربما سمعت عن خيارين…
عملية تصحيح الفتق: أنوعها وفوائدها ومخاطرها والبدائل
الفتق هو حالة يبرز فيها عضو أو نسيج من نقطة ضعيفة في جدار العضلات أو الأنسجة التي تثبته في مكانه…
عملية استئصال البواسير بالليزر: طريقة إجرائها وفوائدها وبدائلها
البواسير هي أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم والشرج يمكن أن تسبب الألم والنزيف والحكة وعدم الراحة. وهي حالة…
عملية تحويل مسار المعدة المصغر: خيار مبسط وفعال لإنقاص الوزن
إذا كنت تعاني من السمنة والمشاكل الصحية المرتبطة بها، فقد تفكر في فقدان الوزن عن طريق الجراحة كوسيلة لتحسين نوعية…
عملية استئصال الغدة الدرقية: طرقها ومضاعفاتها وبدائلها
عملية استئصال الغدة الدرقية إجراء جراحي يتضمن إزالة الغدة الدرقية بأكملها أو جزء منها. الغدة الدرقية هي عضو على شكل…
عملية الجيوب الأنفية: أنواعها وإجراءاتها ومضاعفاتها
عملية الجيوب الأنفية هي إجراء جراحي يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة، مثل الالتهابات أو الأورام الحميدة…
ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
الكحول الأليفاتي (Aliphatic Alcohol) هو نوع من المركبات العضوية التي تحتوي على مجموعة هيدروكسيل واحدة أو أكثر (-OH) مرتبطة بسلسلة…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
كيفية إسعاف المصابين بعد وقوع الزلازل
يعتبر التدخل الفوري بعد الزلازل أمرًا بالغ الأهمية لضمان سلامة الجميع. بعد وقوع الزلزال مباشرة، تكون الأولوية الأخيرة هي ضمان…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية حماية أطفالنا من أضرار الألعاب النارية في العيد
تتزايد المخاطر المرتبطة بالألعاب النارية، خاصة عند استخدامها من قبل الأطفال، حيث يمكن أن تتسبب في حوادث خطيرة تشمل الحروق…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
أسئلة وأجوبة حول اضطراب شرب الكحوليات
س: ما مشكلة إدمان الكحوليات؟ ج: إدمان الكحوليات مرض يتميز صاحبه بانشغاله بتناول المشروبات الكحولية، وعدم قدرته على التحكم بالمواعيد…
ثماني عادات سيئة يقول لك العلم إنها مفيدة
لدينا جميعًا بعض العادات التي لا نفتخر بها، مثل المماطلة أو تخطي وجبة الإفطار أو قضم الأظافر. ولكن ماذا لو…
تعاطي المخدرات والإدمان: الأسباب والتأثيرات وطرق العلاج
تعاطي المخدرات والإدمان يمثلان ظاهرة معقدة لها آثار بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات. يُعرّف تعاطي المخدرات بأنه استخدام المواد المخدرة…
خمس نصائح من طبيب خبير للوقاية من الأمراض خلال موسم العطلات.
فبينما يتواصل الناس اجتماعيًا خلال موسم العطلات، تنتشر الأمراض حتماً. تعد أمراض الجهاز التنفسي، مثل كوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي، أكثر…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
اضطراب شرب الكحوليات: مضاعفاته وعلاجه
قد تبدو مشكلة إدمان الكحوليات للوهلة الأولى بعيدة كل البعد عن مجتمعنا المحلي، إلا أنه وبنظرة متفحصة بعض الشيء نرى-…
دراسة: المواد البلاستيكية لها علاقة بالتغيرات في بروتينات الدماغ المرتبطة بمرض باركنسون
تؤثر المواد البلاستيكية على بيئتنا وربما على صحتنا بطرق مثيرة للقلق، وقد تم الآن ربط أصغر القطع بالتغيرات في بروتينات…
أهم عشرة أسئلة صحية سألها الناس على بحث جوجل سنة 2023
تعد الصحة من أهم المواضيع التي يبحث عنها الأشخاص على Google في عام 2023، كان لدى مستخدمي جوجل في الولايات…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام في رمضان
شهر رمضان المبارك هو شهر الصيام والعبادة، ولكنه أيضًا يمثل تحديًا للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. يتطلب الصيام لفترات طويلة…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
عشر فوائد صحية لصيام رمضان
رمضان، الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، هو وقت للتأمل الروحي والانضباط الذاتي. يحتفي المسلمون في جميع أنحاء العالم بهذا الشهر…
كيف تحافظ على رطوبة جسمك خلال شهر رمضان: نصائح لتجنب الجفاف
رمضان شهر مقدس يحتفي به المسلمون في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الصيام من الفجر حتى الغسق. في حين أن…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…