الأمراض
فوائد زبدة الشيا الثمينة: سر جمال البشرة والشعر الطبيعي
زبدة الشيا، هي منتج طبيعي مستخرج من ثمار شجرة الشيا. تُعتبر زبدة الشيا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمرطبات الفعالة للبشرة…
اختبار ويبر: الأدوات والتطبيقات والنتائج
اختبار ويبر هو أداة تقييم سمعية تُستخدم على نطاق واسع لتحديد نوع فقدان السمع لدى الأفراد. تم تطوير هذا الاختبار…
الرمد الحبيبي (التراكوما): الأسباب والأعراض والعلاج
الرمد الحبيبي، المعروف أيضًا باسم التراكوما (Trachoma)، هو مرض عيني ناجم عن عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا المتدثرة الحثرية. هذه العدوى تؤدي…
فقدان الشهية العصبي.. هوس النحافة الذي قد يكون مميتا
فقدان الشهية العصبية واحد من اضطرابات الأكل النفسية التي تتميز بعادات غذائية غير طبيعية واضطراب في صورة الجسم وفقدان الوزن،…
كيفية الوقاية من تقلصات المعدة وتخفيفها خلال شهر رمضان
رمضان هو شهر مقدس عند المسلمين، الذين يصومون من الفجر حتى غروب الشمس كل يوم. يمكن أن يكون للصيام العديد…
هل هناك علاج لمرض السكري؟
لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري حتى الآن، لكن هناك علاجات تسهم في اختفاء الأعراض واستقرار نسبة الجلوكوز في الدم
حصى الكلى
تصيب حصى الكلى ما يقارب 14.8% من الناس و تتكرر عند أكثر من 50% منهم خلال 5 سنوات من إصابتهم…
اضطراب ما بعد الصدمة: أسبابه وأعراضه وتأثيراته وعلاجه
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة صحية نفسية تنشأ بعد تعرض الشخص لحادثة مروعة أو تجربة صادمة، سواء كانت…
الأكزيما التلامسية .. حقائق مهمة عن أسبابها وأشكالها وطرق علاجها
ما هي الأكزيما التلامسية وكيف تصيب الجسم؟ وما هي طرق علاجها؟ وما المقصود بحاسية النيكل؟
نوبات الهلع بسبب الهزات الأرضية، وكيفية التعامل معها
الهزات الأرضية تعد من الكوارث الطبيعية التي تلحق أضرار كبيرة بالبنية التحتية والإنسان. تترك هذه الهزات أثراً نفسياً عميقاً على…
عملية تحويل مسار المعدة المصغر: خيار مبسط وفعال لإنقاص الوزن
إذا كنت تعاني من السمنة والمشاكل الصحية المرتبطة بها، فقد تفكر في فقدان الوزن عن طريق الجراحة كوسيلة لتحسين نوعية…
الفوائد الصحية للملفوف، وآثاره الجانبية
الملفوف، هذا النبات الأخضر اللذيذ والمغذي، يحمل في طياته العديد من الفوائد الصحية التي قد تفاجئ الكثيرين. من تعزيز صحة…
فوائد السيلينيوم للبشرة
السيلينيوم هو معدن نادر وضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك صحة الجلد. يتمتع السيلينيوم بخصائص قوية مضادة للأكسدة…
عملية تصحيح الفتق: أنوعها وفوائدها ومخاطرها والبدائل
الفتق هو حالة يبرز فيها عضو أو نسيج من نقطة ضعيفة في جدار العضلات أو الأنسجة التي تثبته في مكانه…
التهاب جلد الأطراف المعائي: الأسباب والأعراض والعلاج
التهاب جلد الأطراف المعائي، المعروف أيضًا بالاسم اللاتيني “Acrodermatitis Enteropathica”، هو اضطراب وراثي نادر يؤثر بشكل رئيسي على الجلد والجهاز…
تغذية
عملية التمثيل الغذائي أو الأيض: ما هي وكيف تؤثر على صحتك
الأيض أو عملية التمثيل الغذائي بالإنكليزية (Metabolism) هو مصطلح يصف التفاعلات الكيميائية التي تحدث في جسمك للحفاظ على الحياة. تتضمن…
زيت جنين القمح: كنز طبيعي بفوائد مذهلة
زيت جنين القمح هو منتج طبيعي يستخرج من بذور نبات القمح، ويُعتبر من أهم الزيوت النباتية نظرًا لقيمته الغذائية العالية…
الحبوب المكررة: فوائدها وأضرارها وتأثيرها على الصحة
الحبوب المكررة هي تلك الحبوب التي تم إزالة الأجزاء الأكثر قيمة غذائيًا منها، مثل النخالة والجنين، خلال عملية التكرير. هذا…
الزيوت المهدرجة: فوائدها وأضرارها وبدائلها الصحية
الزيوت المهدرجة هي نوع من الدهون التي تُنتج عن طريق عملية الهدرجة، وهي عملية كيميائية تُضاف فيها جزيئات الهيدروجين إلى…
هذه المكسرات الثمانية تحتوي على أعلى كميات من البروتين
توفر المكسرات مجموعة من العناصر الغذائية في كل حبة، بما في ذلك الحديد. ويمكن أن نعطي نجمة ذهبية لبعض الأطعمة…
هل مشروبات الطاقة جيدة أم سيئة لك؟ ما هي فوائدها وأضرارها الصحية
تحظى مشروبات الطاقة بشعبية واسعة، خاصة بين الشباب والرياضيين، بفضل ترويجها كمنتجات تزيد من الطاقة واليقظة. ومع ذلك، أثارت الدراسات…
معدل الأيض الأساسي: فهم آلية حرق السعرات الحرارية في الجسم
يُعدّ معدل الأيض الأساسي (BMR) أحد أهمّ العوامل التي تُحدد وزن الجسم وصحة الإنسان بشكل عام. فهو يُشير إلى كمية…
فوائد التفاح الأحمر
يعتبر التفاح الأحمر من الفواكه الأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، نظراً لنكهته اللذيذة وفوائده الصحية المتعددة. يتميز بجذوره الثقافية…
الأحماض الأمينية الأساسية
في مجال التغذية والعافية، تلعب الأحماض الأمينية الأساسية (Essential Amino Acids) دورًا محوريًا في الحفاظ على الصحة والحيوية بشكل عام.…
الميلاتونين: ما هو وما استخداماته وما تأثيراته الجانبية والاحتياطات والتفاعلات والجرعات
الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يستخدم بشكل شائع كمكمل غذائي لعلاج…
فيتامين سي: من المغذيات الأساسية لصحتك
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب العديد من الأدوار المهمة…
نقص فيتامين (B12)، معلومات مهمة يجب معرفتها
يحدث نقص فيتامين (B12) عندما لا تحصل على ما يكفي من الفيتامين من نظامك الغذائي أو عندما لا يمتصه جسمك…
بروفيتامين أ: كل ما تحتاج معرفته عن فوائده وأهميته
بروفيتامين أ هو مركب يتميز بقدرته على التحول إلى فيتامين أ النشط داخل الجسم. يندرج ضمن مجموعة الكاروتينات، وهي مجموعة…
البيوتين الاستخدامات والجرعة والفوائد الصحية والمخاطر الصحية والآثار الجانبية والمزيد
البيوتين (B7)، المعروف أيضًا بفيتامين B7، هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والضرورية للعديد من العمليات الحيوية داخل الجسم.…
فيتامين E4: ما تحتاج لمعرفته حول هذا العنصر الغذائي الأساسي
فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة وتلعب أدوارًا مهمة في…
فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد سن الثلاثين
تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في الحفاظ على الصحة العامة للمرأة، وخاصة بعد تجاوزها سن الثلاثين. مع التقدم في العمر، تتغير…
جمال
كيفية الحصول على فروة رأس صحية: 10 نصائح من خبراء العناية بالشعر
تعد فروة الرأس الصحية أساساً لنمو شعر قوي وصحي، فهي البيئة التي تنمو فيها بصيلات الشعر وتتغذى لتنتج شعراً جديداً.…
التجاعيد: ما هي، ولماذا تحدث، وكيفية الوقاية منها وعلاجها
التجاعيد هي واحدة من أكثر علامات الشيخوخة شيوعًا، ولكنها يمكن أن تؤثر أيضًا على الشباب بسبب عوامل مختلفة. التجاعيد هي…
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
كيفية التعامل مع تساقط الشعر الكربي: دليل لفهم وعلاج تساقط الشعر
يمكن أن يكون تساقط الشعر تجربة مؤلمة ومحبطة لأي امرأة؛ فيؤثر على احترامكِ لذاتكِ، وثقتكِ بنفسكِ، ونوعية حياتكِ. أحد الأسباب…
7 نصائح صحية لفروة الرأس للحصول على شعر قوي ولامع
تعتبر صحة فروة الرأس عاملاً أساسياً في الحصول على شعر قوي ولامع. هناك العديد من الطرق للعناية بفروة الرأس وتعزيز…
ترقق الشعر: فهم الأسباب ومكافحة التساقط
يُعدّ ترقق الشعر هاجسًا يواجه الكثيرين، رجالا ونساءً، تاركًا شعورًا بالضيق وفقدان الثقة بالنفس. فما هو ترقق الشعر؟ وكيف يختلف…
العلاج العطري: طريقة طبيعية لتعزيز رفاهيتك
العلاج العطري هو إجراء علاجي شامل يستخدم المستخلصات النباتية الطبيعية، المعروفة أيضًا بالزيوت الأساسية أو العطرية، لتحسين صحتك الجسدية والعاطفية.…
كيفية تحفيز نمو الشعر بشكل طبيعي: 7 نصائح فعالة
هل تريدين أن ينمو شعركِ بشكل أسرع وأقوى؟ هل تبحثين عن طرق طبيعية لتحفيز نمو الشعر دون استخدام مواد كيميائية…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
أدوية وعلاجات
أربع طرق فعالة لوقف سيلان الأنف
سيلان الأنف مشكلة شائعة ومزعجة تؤثر على أي شخص. يمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة، مثل الحساسية، أو الالتهابات، أو…
حاصرات بيتا: أنواعها واستخداماتها وتأثيراتها الجانبية وبدائلها العشبية
حاصرات بيتا هي فئة من الأدوية التي تستخدم على نطاق واسع في علاج العديد من الحالات الطبية، بما في ذلك…
حقن الحساسية: ما هي وما فعاليتها والآثار الجانبية وما يمكن توقعه
الفولات، المعروف أيضاً بحمض الفوليك، هو فيتامين B9 الذي يلعب دوراً حيوياً في العديد من الوظائف البيولوجية داخل الجسم. يتم…
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
نصائح عامة للمصابين بحب الشباب
ينصح المريض بغسل الوجه عدة مرات يوميا بالماء الدافئ والصابون الطبي الخاص الذي يمكن شراؤه من الصيدلية بهدف الحفاظ على…
كيفية التعامل مع حالات الطوارئ الطبية بشكل مريح
حالات الطوارئ الطبية تمثل وضعيات حرجة تتطلب استجابة سريعة وفعّالة للحفاظ على حياة الأفراد. يُعرف الطوارئ الطبية بأنها مجموعة من…
حبوب منع الحمل: كل ما تحتاجين معرفته
حبوب منع الحمل تعد من بين الوسائل الأكثر شيوعًا واستخدامًا لتنظيم النسل والتحكم في الإنجاب. منذ اكتشافها في منتصف القرن…
كيفية تعزيز جهاز المناعة
يُعتبر جهاز المناعة من أهم الأنظمة الحيوية في جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض والعدوى.…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
ما هو الإبينفرين وما استخداماته وآلية عمله وجرعاته
الإبينفرين (Epinephrine)، المعروف باسم الأدرينالين، هو دواء وهرمون مهم يلعب دورًا محوريًا في استجابة الجسم للتوتر وحالات الطوارئ. تتعمق هذه…
طارد البلغم: أنواعه واستخداماته وآثاره الجانبية والتفاعلات وجرعاته والاحتياطات
طارد البلغم هو دواء يستخدم لعلاج السعال المصاحب بالبلغم، ويعمل على تسهيل خروجه من الجهاز التنفسي. يتوفر هذا الدواء بعدة…
جرعة التحميل: فوائدها وكيفية تحديدها ومخاطرها
جرعة التحميل هي مفهوم طبي ذو أهمية كبيرة، يشير إلى الجرعة الأولية من دواء تعطى للمريض لضمان وصول التركيز الدوائي…
الطب العربي
العسل: هدية حلوة وصحية من الخالق
العسل هو مُحَلٍّ طبيعي استُخدم منذ آلاف السنين كغذاء ودواء. وينتجه النحل من رحيق الزهور، وله فوائد عديدة لصحة الإنسان…
فوائد عشبة ستيفيا: حلاوة طبيعية مع فوائد صحية
يعد السعي وراء بدائل صحية للسكر أمرًا شائعًا بين المستهلكين الذين يبحثون عن خيارات لتحسين نظامهم الغذائي. في هذا الصدد،…
الحلبة: نبات غني بالفوائد الصحية
الحلبة نبات عشبي معروف منذ القدم بفوائده الصحية المتعددة. تُستخدم بذوره وأوراقها في مختلف المجالات، من الطهي إلى الطب البديل.…
فوائد الهندباء وقيمتها الغذائية وطرق استخدامها
الهندباء، هذا النبات العشبي البري الذي كان يُعتبر في الماضي مجرد عشب ضار، بات اليوم يُعرف بفوائده الصحية والعلاجية العديدة.…
الكركديه: نبات ملون ذو فوائد صحية مذهلة
الكركديه أو (Hibiscus) هو جنس من النباتات المزهرة التي تنتمي إلى فصيلة الملوخية. يوجد أكثر من 200 نوع من الكركديه،…
زيت شجرة الشاي: الفوائد والاستخدامات والنصائح لصحتك وجمالك
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يأتي من أوراق نبات ميلاليوكا Melaleuca، موطنه أستراليا. وقد استُخدم كعلاج طبيعي لمختلف الأمراض،…
زيت جوز الهند: الفوائد والاستخدامات والمخاطر
زيت جوز الهند هو زيت نباتي يُستخرج من لب جوز الهند. له نكهة خفيفة ونقطة دخان عالية، مما يجعله مناسبًا…
القرنفل: فوائده وأضراره واستخداماته والكمية الموصى بها وبدائله الصحية
القرنفل هو واحد من الأعشاب العطرية التي تتمتع بخصائص متعددة تجعله مكونًا شائعًا في الطهي والطب البديل. يتميز بفوائده الصحية…
فوائد اليانسون وأضراره واستخداماته
اليانسون، نبات عطري ينتمي إلى عائلة الشمر، يُعرف بزهوره الصفراء الصغيرة وبذوره البنية ذات النكهة الحلوة المميزة. ينمو اليانسون في…
فوائد فيتامين د للصحة العقلية وتعديل المزاج
يُطلق على فيتامين د غالباً اسم “فيتامين أشعة الشمس”. وذلك لأنه يُنْتَجُ بواسطة الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ويوجد أيضاً…
أطباؤنا
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
المزيد
نقل الدم داخل الرحم: فهم الإجراءات والفوائد والمخاطر
يعد نقل الدم داخل الرحم (Intrauterine transfusion) بمثابة منارة أمل للأمهات الحوامل اللائي يواجهن مضاعفات أثناء الحمل. يوفر هذا الإجراء…
قص وتجميل الجفون: دليل كامل لأي شخص يفكر في ذلك
عملية قص الجفن هي إجراء تجميلي يمكن أن يحسن مظهر عينيك عن طريق إزالة الجلد الزائد والدهون من الجفون العلوية…
عملية تصحيح الحول: ما هي وما النتائج المتوقعة وخطورتها
الحول، المعروف أيضًا باسم العيون المتقاطعة (Crossed eyes)، هو حالة لا تتم فيها محاذاة العينين بشكل صحيح وتشير في اتجاهات…
جراحات إنقاص الوزن المختلفة .. أيها أنسب؟
في الماضي ، كانت جراحة السمنة مرتبطة فقط بمعالجة مشاكل السمنة وزيادة الوزن. لكن بمرور الوقت ، اكتشف الأطباء أن…
عملية استبدال مفصل الركبة: أنواعها ومخاطرها وبدائلها
عملية استبدال مفصل الركبة، والمعروفة أيضًا باسم رأب مفاصل الركبة (knee arthroplasty)، هي إجراء يمكن أن يساعد في استعادة وظيفة…
تنظير الكتف: فوائده ومخاطره وتفاصيل الإجراء
تنظير الكتف هو نوع من الجراحة التي يمكنها تشخيص وعلاج مشاكل الكتف المختلفة. وهو إجراء طفيف يتضمن عمل شقوق صغيرة…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
كيفية تجنب الأمراض خلال فترة عيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر المبارك، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم أمام تحديات صحية مختلفة نتيجة للتغيرات في النظام الغذائي وأنماط…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
العدسات اللاصقة… دليل الاستخدام الآمن
تستخدم العدسات اللاصقة بشكل واسع لأغراض طبية تجميليلة، فهناك تقريبا 75 مليون شخص حول العالم يستخدمون العدسات اللاصقة؛ 60 %…
دراسة: تؤدي أنماط النوم غير المنتظمة إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة مهمة بين أنماط النوم غير المنتظمة وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني،…
كيفية التعرف على اضطراب إدمان الكحول وعلاجه؟
يعد اضطراب إدمان الكحول (AUD) حالة طبية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. ويتميز بنمط تعاطي الكحول…
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
تفشي التهاب رئوي غامض في الصين، ما هو هذا المرض وهل هو شبيه بكورونا؟
التهاب رئوي غامض يجتاح المدارس الصينية مع دخول الكثير منهم إلى المستشفى؛ فالمستشفيات في بكين ولياونينغ مكتظة بالأطفال المرضى، وقد…
نقص فيتامين د: أعراضه وتأثيراته وعلاجه
يعاني تقريبا مليار شخص في العالم من نقص فيتامين د, و يعتبر نقص فيتامين د مشكلة حقيقة في الشرق الأوسط…
تعاطي المخدرات والإدمان: الأسباب والتأثيرات وطرق العلاج
تعاطي المخدرات والإدمان يمثلان ظاهرة معقدة لها آثار بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات. يُعرّف تعاطي المخدرات بأنه استخدام المواد المخدرة…
كيف تتحدث إلى أبنائك حول الإدمان؟
إليك عزيزي الأب بعض النصائح التي تساعدك على كسر حاجز الصمت وتجعلك قادرا على التحدث مع أبنائك حول الإدمان بأنواعه…
كيف تحافظ على رطوبة جسمك خلال شهر رمضان: نصائح لتجنب الجفاف
رمضان شهر مقدس يحتفي به المسلمون في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الصيام من الفجر حتى الغسق. في حين أن…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
أضرار النوم الطويل في نهار رمضان
يُحدث شهر رمضان تغييرات كبيرة في الروتين اليومي. أحد هذه التغييرات التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد هو…
الأطعمة التي يجب تجنبها خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت الطاعة والصيام، وللطعام الذي يتم تناوله خلال هذه الفترة أهمية كبيرة. في حين أن التركيز غالبًا ما…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
كيف يتعامل مريض السكري مع رمضان
يقدم شهر رمضان تحديات فريدة للأفراد المصابين بالسكري. خلال هذه الفترة، يصوم المسلمون من الفجر حتى غروب الشمس، ويمتنعون عن…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…