الأمراض
اختبار رومبرغ للتوازن: دليل شامل لفهمه واستخداماته
اختبار رومبرغ هو أداة تشخيصية هامة تستخدم لتقييم توازن الشخص وقدرته على الوقوف بثبات. هذا الاختبار يحمل اسم الطبيب الألماني…
كل ما تحتاج معرفته عن عضلات الرقبة
عضلات الرقبة هي مجموعة من الأنسجة العضلية التي تلعب دورًا حيويًا في دعم وحركة الرأس والرقبة. تشتمل هذه العضلات على…
اضطرابات الغدد الصماء
نظام الغدد الصماء عبارة عن شبكة معقدة من الغدد والأعضاء التي تنتج وتنظم الهرمونات. الهرمونات هي رسائل كيميائية تؤثر على…
لقاح شلل الأطفال عن طريق الفم: سلاح فعال للقضاء على مرض مدمر
شلل الأطفال، هو مرض فيروسي شديد العدوى يصيب الجهاز العصبي المركزي، مما قد يؤدي إلى شلل جزئي أو دائم، وحتى…
داء ترسب الأصبغة الدموية: الأسباب والأعراض والعلاج والأدوية والوقاية
داء ترسب الأصبغة الدموية (Hemochromatosis) هو مرض وراثي يتسبب في تراكم الحديد بكميات زائدة في الجسم، مما قد يؤدي إلى…
مضادات الاختلاج: دليل شامل لفهم أنواعها واستخداماتها
تُعرف مضادات الاختلاج، التي تُسمى أحيانًا بالعقاقير المضادة للصرع، بأنها أدوية تُستخدم للتحكم في النوبات التي تصيب الجهاز العصبي. تُعد…
استسقاء البطن: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
استسقاء البطن هو حالة طبية تتميز بتجمع السائل في تجويف البطن، مما يؤدي إلى تضخمه. هذه الحالة قد تكون مؤشراً…
فوائد وأضرار الجبن: دليل شامل
جبنة العكاوي هي نوع من الجبن يتم تصنيعه من حليب الماعز أو الشاه ويتميز بلونه الأزرق الناتج عن تفعيل بكتيريا…
فيتامين سي: من المغذيات الأساسية لصحتك
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويلعب العديد من الأدوار المهمة…
كيفية التعرف إلى أعراض السكتة الدماغية لدى النساء
السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ينقطع إمداد الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ. يمكن…
حب الشباب: أعراضه وأسبابه وعلاجه
يذكر العديد منا مرحلة المراهقة بكل ما فيها من ذكريات وأحلام وطموحات، فمرحلة المراهقة هي مرحلة الانتقال من الطفولة إلى…
مرض الشريان التاجي: الأسباب والأعراض وعوامل الخطر والعلاج والأدوية
مرض الشريان التاجي هو حالة مرضية تؤثر على الأوعية الدموية التي تغذي القلب، مما يؤدي إلى تضييقها وتعيق تدفق الدم.…
القرحة الهضمية: أسبابها، وأعراضها، وتشخيصها، وعلاجها
القرحة الهضمية هي قروح مفتوحة تتطور في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر). يمكن أن تسبب…
التهاب الشرايين الصدغي: الأسباب والأعراض والعلاج
التهاب الشرايين الصدغي هو حالة طبية تتميز بالتهاب الأوعية الدموية، والتي تؤثر بصورة رئيسية على الشرايين الكبيرة والمتوسطة في الرأس…
الثلاسيميا: كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذا المرض الوراثي
الثلاسيميا هو اضطراب وراثي يؤثر بشكل كبير على الدم، وينتج عنه نقص في إنتاج الهيموغلوبين، البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين…
تغذية
خبراء يقولون: هذه أسوأ خمسة أطعمة لمستويات الكولسترول لديك
الكوليسترول هو مادة شمعية توجد في الدم وتساعد الجسم على إنتاج الهرمونات وفيتامين د والأحماض الصفراوية التي تساعد على الهضم.…
معدل الأيض الأساسي: فهم آلية حرق السعرات الحرارية في الجسم
يُعدّ معدل الأيض الأساسي (BMR) أحد أهمّ العوامل التي تُحدد وزن الجسم وصحة الإنسان بشكل عام. فهو يُشير إلى كمية…
هل مشروبات الطاقة جيدة أم سيئة لك؟ ما هي فوائدها وأضرارها الصحية
تحظى مشروبات الطاقة بشعبية واسعة، خاصة بين الشباب والرياضيين، بفضل ترويجها كمنتجات تزيد من الطاقة واليقظة. ومع ذلك، أثارت الدراسات…
ليسيثين الصويا: ما هو وما هي فوائده وأضراره؟
ليسيثين الصويا (Soy lecithin) هو أحد المضافات الغذائية الشائعة التي قد تكون رأيتها على ملصقات العديد من الأطعمة المصنعة. ولكن…
الجرجير: نبات مورق أخضر اللون ومغذي ولذيذ
الجرجير هو من الخضراوات الورقية الخضراء التي تنتمي إلى نفس عائلة البروكلي، واللفت، والملفوف. له نكهة فلفل مميزة تضيف لمسة…
الدهون المشبعة: كل ما تحتاج لمعرفته حول تأثيرها على صحتك
تعتبر الدهون المشبعة جزءاً أساسياً من النظام الغذائي للإنسان، حيث تلعب دوراً مهماً في توفير الطاقة ودعم عدة وظائف حيوية…
الستيرول النباتي: فوائده وأهميته للصحة
الستيرول النباتي هو مجموعة من المركبات الطبيعية التي توجد في جدران خلايا النباتات وتعرف أيضًا باسم فيتوستيرول. هذه المركبات تشتمل…
المراحل الثلاث لفقدان الوزن، وفقًا لاختصاصي التغذية
إذا كنت تبحث عن طريقة لإنقاص الوزن والحفاظ عليه، فقد تتساءل ما هي أفضل الإستراتيجيات والمدة التي ستستغرقها لرؤية النتائج.…
فيتامينات لا غنى عنها للمرأة بعد سن الثلاثين
تلعب الفيتامينات دوراً حيوياً في الحفاظ على الصحة العامة للمرأة، وخاصة بعد تجاوزها سن الثلاثين. مع التقدم في العمر، تتغير…
الأرجينين: ما هو وما فوائده وآثاره الجانبية
الأرجينين (L-Arginine) هو حمض أميني يلعب دورًا حيويًا في العديد من جوانب صحتك. فهو يساعد جسمك على إنتاج البروتينات وأكسيد…
الحديد الهيم والحديد غير الهيم: فوائدهما وأضرارهما
الحديد عنصر غذائي حيوي للجسم، يلعب دوراً مهماً في العديد من الوظائف البيولوجية. يتواجد الحديد بشكلين رئيسيين في الغذاء: الحديد…
الكيراتين: ما هو، وما فوائده وطرق استخدامه وأضراره
الكيراتين هو بروتين يوجد بشكل طبيعي في الشعر والبشرة والأظافر، ويعد من المكونات الأساسية التي تساهم في الحفاظ على صحة…
فيتامين C الحيوي (بيو سي): ما هو ولماذا تحتاجه
فيتامين C، المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك، هو عنصر غذائي أساسي يلعب العديد من الأدوار المهمة في جسمك. فهو يساعد…
الميلاتونين: ما هو وما استخداماته وما تأثيراته الجانبية والاحتياطات والتفاعلات والجرعات
الميلاتونين هو هرمون يفرز بشكل طبيعي في الجسم ويساعد في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ. يستخدم بشكل شائع كمكمل غذائي لعلاج…
النحاس: فوائده الصحية، وأضراره، ومصادره الغذائية
النحاس عنصر غذائي حيوي يلعب دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تعزيز صحة القلب والعظام والجهاز…
كبريتيد السيلينيوم: فوائده واستخداماته
كبريتيد السيلينيوم هو مركب كيميائي يتكون من عنصر السيلينيوم والكبريت، ويمتاز بخصائص فريدة جعلته ذا أهمية كبيرة في عدة مجالات.…
جمال
حشوات الفيلر الجلدية: دليل لتعزيز جمالك وثقتك بنفسك
تعد الحشوات الجلدية واحدة من أكثر الإجراءات التجميلية شعبية في العالم. يمكن أن تساعدك على تحقيق مظهر أكثر شبابًا وإشراقًا…
الجلسرين: مرطب طبيعي لبشرتك وأكثر
الجلسرين (Glycerin)، المعروف أيضًا باسم الجليسرول، هو سائل صافٍ وعديم الرائحة وحلو المذاق وله مجموعة متنوعة من الاستخدامات والفوائد. وهو…
تمارين منزلية فعالة لإنقاص الوزن في 30 دقيقة فقط
هل تبحث عن طريقة فعالة لإنقاص الوزن في وقت قصير؟ إليك الحل! مع ازدحام الحياة اليومية، قد يواجه البعض صعوبة…
كيفية منع جفاف الشفاه عن طريق زيادة تناول الفيتامينات
تعد الشفاه الجافة مشكلة شائعة يمكن أن تصيب أي شخص، خاصة خلال أشهر الشتاء. لكن هل تعلم أن جفاف الشفاه…
كيفية التخلص من الهالات السوداء تحت عينيك: الأسباب والعلاج والوقاية
الهالات السوداء تحت العينين هي مشكلة تجميلية شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس…
ما هي فوائد الكيراتين للشعر؟
الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد في الشعر والأظافر والجلد. يُعتبر الكيراتين واحداً من المكونات الأساسية التي تساهم في حماية وتعزيز…
القشرة: الأسباب والعلاج والوقاية
تُعرف القشرة بأنها حالة شائعة تصيب فروة الرأس، حيث تتراكم خلايا الجلد الميتة وتبدأ في التقشر، مما يؤدي إلى ظهور…
تساقط الشعر الأنثوي: الأسباب والأعراض والعلاجات
يعد تساقط الشعر الأنثوي، المعروف أيضًا باسم الثعلبة الأندروجينية (androgenetic alopecia)، حالة شائعة تؤثر على ملايين النساء حول العالم. ويتميز…
التقشير الكيميائي: أنواعه ونتائجه وما تفعلين بعده
التقشير الكيميائي هو علاج تجميلي شائع يمكنه تحسين مظهر وملمس بشرتكِ. كما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وأضرار…
حقن البوتوكس: ما هي وما فوائدها ومخاطرها
يعد البوتوكس أحد أشهر العلاجات التجميلية في العالم، حيث يستخدمه الملايين من الأشخاص كل عام لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.…
أدوية وعلاجات
ما هي مضادات الهيستامين وكيف تعمل؟
مضادات الهيستامين (Antihistamines) هي نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس والحكة وسيلان الأنف والعيون الدامعة.…
جرعة الصيانة: الأهمية والاستخدامات الفعّالة
جرعة الصيانة (maintenance dose) هي مقدار الدواء الذي يستمر المريض في تناوله بعد فترة من العلاج المبدئي، بهدف الحفاظ على…
العلاج المناعي: نهج ثوري لمكافحة السرطان
يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. على الرغم من…
المضادات الحيوية: ما هي وكيف تعمل
المضادات الحيوية (Antibiotics) هي أدوية قوية يمكنها مكافحة الالتهابات التي تسببها البكتيريا. يمكن أن تنقذ الأرواح عند استخدامها بشكل صحيح،…
كيفية منع التنكس العصبي
التنكس العصبي هو حالة معقدة تتضمن تدهور وظائف الجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يمثل التعرف على الأسباب والعوامل المؤثرة في هذا…
المهدئات: أنواعها واستخداماتها وآثارها الجانبية
المهدئات، أو المثبطات العصبية المركزية، هي فئة من الأدوية التي تُستخدم لتقليل النشاط في الجهاز العصبي المركزي. يُمكن أن تُساعد…
الأدوية التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية
تدفق الدم هو عملية حيوية يعتمد عليها الجسم بأكمله لضمان نقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والخلايا. يعتبر الدم أساسياً…
كيفية تخفيف الإمساك بشكل طبيعي وفعال
الإمساك مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأشخاص. يمكن أن يسبب عدم الراحة، والألم، والانتفاخ، وحتى مضاعفات خطيرة إذا تركت دون…
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية طارئة تحدث نتيجة انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ. هذا الانقطاع يمكن أن يؤدي…
ما هو علاج جفاف الجلد في الشتاء؟
يعتبر جفاف الجلد في فصل الشتاء من المشكلات الصحية التي تعاني منها الكثير من الأشخاص. فمع انخفاض درجة الحرارة وزيادة…
كيفية خفض ضغط الدم بشكل طبيعي وفعال
ارتفاع ضغط الدم، هو حالة شائعة تؤثر على حوالي واحد من كل ثلاثة بالغين في العالم. يمكن أن يزيد من…
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
الطب العربي
عنب الثعلب الهندي ما هو وما فوائده واستخداماته وآثاره الجانبية وبدائله الصحية
عنب الثعلب الهندي، المعروف أيضًا باسم أملج، هو ثمرة غنية بالفوائد الصحية وتستخدم تقليديًا في الطب الأيورفيدي. يتميز بخصائصه الفريدة…
فوائد الزعتر الأخضر
الزعتر الأخضر هو نبات عطري يعد من أهم النباتات المستخدمة في الطهي والعلاج بالأعشاب. ينتمي إلى عائلة النعناع ويتميز بأوراقه…
فوائد اليانسون: من التوابل ذات الفوائد المدهشة
اليانسون (Anise)، المعروف أيضًا باسم (aniseed) أو (Pimpinella anisum)، هو نبات موطنه البحر الأبيض المتوسط وآسيا. وله نكهة ورائحة مميزة…
شاي الأعشاب: دليل لفوائده واستخداماته
شاي الأعشاب عبارة عن مشروبات مصنوعة من منقوع أو مغلي الأعشاب أو التوابل أو الفواكه أو غيرها من المواد النباتية…
فوائد فيتامين د للصحة العقلية وتعديل المزاج
يُطلق على فيتامين د غالباً اسم “فيتامين أشعة الشمس”. وذلك لأنه يُنْتَجُ بواسطة الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ويوجد أيضاً…
الشاي الأخضر: دليل لفوائده وأنواعه وطرق تحضيره
يعد الشاي الأخضر أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وخاصة في شرق آسيا، وقد استُخدم لعقود مضت. يحضر الشاي الأخضر…
شاي البابونج: علاج طبيعي للعديد من الأمراض
البابونج هو أحد الأعشاب الأكثر شعبية والأكثر استخدامًا في العالم. له رائحة زهرية لطيفة وطعم مهدئ يمكن الاستمتاع به بأشكال…
فوائد زيت اللوز للبشرة والشعر والطبخ
زيت اللوز هو واحد من أكثر الزيوت فائدة وتنوعاً في الاستخدام، سواء في العناية بالبشرة والشعر أو في الطهي والاستخدامات…
القسط الهندي: فوائده الصحية وأضراره واستخداماته
القسط الهندي، المعروف أيضًا بالعود البحري، هو نبات يتميز بخصائصه العلاجية المتعددة التي جعلته محط اهتمام في الطب البديل. ينمو…
فوائد لبان الذكر وطرق استخدامه
لبان الذكر (Frankincense)، تلك المادة الصمغية العطرة ذات اللون الأصفر أو الذهبي، والتي تُستخرج من أشجار “اللبان” المتواجدة في شبه…
أطباؤنا
الصيدلانية ميس حجازي
ميس حجازي، صيدلانية متميزة ومبدعة، عملت في مجموعة صيدليات سر الدواء، التي تضم أكثر من 50 صيدلية موزعة على مختلف…
الدكتور وجدي الوزني اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية
الدكتور وجدي الوزني: خبير في جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية يتميز الدكتور وجدي الوزني بكفاءة وخبرة عالية في مجال جراحة…
الدكتور هاني الكفاوين: اختصاصي جراحة عامة وجراحة الثدي والأورام
الدكتور هاني الكفاوين: خبير في جراحة الأورام والثدي والجراحة العامة يعد الدكتور هاني الكفاوين من الأطباء البارزين في مجال جراحة…
الدكتور إياد بن طريف: استشاري جراحة العظام والمفاصل
الدكتور إياد بن طريف: خبير في جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي يتمتع الدكتور إياد بن طريف بكفاءة وخبرة عالية في…
الصيدلانية هديل القاسم
الصيدلانية هديل القاسم: خبيرة في الصيدلة والتسويق الدوائي الصيدلانية هديل القاسم هي صيدلانية متميزة ومحترفة في مجالها، حيث تمتلك خبرة…
الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
الدكتورة هديل خالد القضاة، اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والليزر. حاصلة على شهادة البكالوريوس في الطب من الجامعة الأردنية ومن…
الدكتورة براءة الرشدان: اختصاصية الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل والليزر
الدكتورة براءة رشدان من أشهر الأطباء في مجال الجلدية والتجميل في عمان بالأردن. تتمتع الدكتورة براءة رشدان بخبرة ومهارة بشكل…
الدكتورة رزان العبد اللات: اختصاصية جلدية وتناسلية وإزالة الشعر بالليزر
تعد الدكتورة رزان العبد اللات من أبرز الأطباء المتخصصين في مجال الجلدية والتناسلية والليزر في الأردن. لديها خبرة واسعة ومعرفة…
الدكتور أسامة عكة استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة
الدكتور أسامة عكة: استشاري أمراض القلب والشرايين والقثطرة القلبية، من أهم الأطباء العاملين في المملكة الأردنية وهو طبيب مشهور بمهنيته…
الدكتور نشأت أيوب هلسة استشاري الأمراض الباطنية
يعد الدكتور نشأت أيوب هلسة من أمهر الأطباء في اختصاصه في المملكة الأردنية. حصل الدكتور نشأت هلسة على شهادة البكالوريس…
الدكتورة ريم نجم: اختصاصية الأمراض النسائية والتوليد والعقم
الدكتورة ريم نجم: خبيرة في طب النساء والولادة والعقم تمتلك الدكتورة ريم نجم شهادات وخبرات علمية وعملية متميزة في مجال…
الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
سارة رشدي أبو كريم، صيدلانية متميزة ومبدعة، تخرجت من جامعة العلوم والتكنولوجيا في عام 2015 بتقدير جيد جداً. عملت لمدة…
المزيد
عملية الخصية الهاجرة أو المعلقة
إذا كان طفلك يعاني من خصية هاجرة؛ فقد تتساءل عما يعنيه ذلك وما يمكنك فعله حيال ذلك. الخصية الهاجرة هي…
عملية قص المعدة: فوائدها ومخاطرها
عملية قص المعدة هي نوع من أنواع الجراحة التي تهدف إلى إنقاص الوزن وتتضمن إجراء تغييرات على الجهاز الهضمي لمساعدتك…
عملية استئصال المرارة بالمنظار: أسبابها وفوائدها وبدائلها
استئصال المرارة بالمنظار هو عملية جراحية طفيفة لإزالة المرارة. المرارة هي عضو صغير يقوم بتخزين الصفراء، وهو السائل الهضمي الذي…
عملية استئصال الدوالي بالمنظار
تعتبر عملية استئصال الدوالي بالمنظار من الإجراءات الجراحية المتقدمة التي تهدف إلى علاج الدوالي، وهي توسع غير طبيعي في الأوردة،…
تكبير الثدي بالسيلكون: الأنواع والتعافي والمخاطر والبدائل
تعد عملية تكبير الثدي بالسيلكون من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعًا في العالم. يمكنها تحسين مظهركِ وتعزيز ثقتكِ بنفسكِ وتحسين نوعية…
شفط الدهون بالفايزر: طريقة لطيفة وفعالة لنحت الجسم
شفط الدهون بالفايزر (Vaser Liposuction) هي جراحة تجميلية تستخدم الموجات فوق الصوتية لتفتيت وإزالة الدهون غير المرغوب فيها من الجسم.…
كيفية تنشيط خلايا بيتا في البنكرياس
يلعب البنكرياس، وهو عضو مهم يقع خلف معدتك، دورًا محوريًا في الحفاظ على مستويات الجلوكوز في الدم في الجسم. في…
كيف يقاوم جسمك العدوى: الاستجابة المناعية تشرح لنا
الاستجابة المناعية هي الطريقة التي يتعرف بها جسمك ويدافع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات والمواد التي تبدو غريبة وضارة. إنه…
صحح معلوماتك الطبية
تساعد المضادات الحيوية على علاج التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية (مثل الرشح). هذه المعلومة خاطئة ؛ لأن المضادات الحيوية لا تؤثر…
حقائق حول فتق الحجاب الحاجز
الفتق الحجابي هو حالة تحدث عندما يندفع الجزء العلوي من معدتك لأعلى عبر الحجاب الحاجز إلى منطقة صدرك. الحجاب الحاجز…
عامل الريزوس Rh: ما هو ولماذا هو مهم لصحتك وللحمل؟
عامل Rh أو عامل الريزوس، هو بروتين يمكن العثور عليه على سطح خلايا الدم الحمراء. يتم توريثه من والديك ويحدد…
ما هو الحمض النووي وما أهميته؟
الحمض النووي، أو حمض الديوكسي ريبونوكلييك (Deoxyribonucleic Acid)، هو جزيء معقد يحمل المعلومات الوراثية لجميع الكائنات الحية. يوجد الحمض النووي…
ما هي الوحدة الدولية ولماذا هي مهمة؟
الوحدة الدولية (IU) هي وسيلة لقياس التأثير أو النشاط البيولوجي لمادة ما، مثل فيتامين أو هرمون أو دواء. وهي ليست…
ما هو الإجهاد التأكسدي وكيف يمكن الوقاية منه
الإجهاد التأكسدي هو حالة تحدث عندما يكون هناك خلل في التوازن بين إنتاج الجذور الحرة وقدرة الجسم على مواجهة آثارها…
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
ما هي فصيلة الدم الأكثر شيوعًا ولماذا هي مهمة؟
تعد فصائل الدم من أهم وأهم الخصائص في علم الأحياء البشري. فهي تحدد من يمكنه التبرع بالدم لمن، ومن يمكن…
ما هي تدابير السلامة التي يجب أن نتخذها في محطات تعبئة الوقود؟
محطات التعبئة هي الأماكن التي يمكننا من خلالها تزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ومع ذلك،…
لسعة قنديل البحر: الأسباب والعلاج والوقاية
لسعة قنديل البحر تُعتبر تفاعلاً بيولوجياً يحدث عندما يتعرض جسم الإنسان لخلايا لاسعة متعددة توجد على مجسات قنديل البحر. هذه…
كيف تبقى آمناً وتمنع حرائق محطات الوقود: دليل شامل للسائقين
محطات الوقود هي الأماكن التي نتوقف فيها كثيراً لتزويد سياراتنا بالوقود، أو شراء بعض الوجبات الخفيفة، أو استخدام الحمام. ولكنها…
كيفية منع حرائق المنازل
حرائق المنازل تعتبر من أكثر الحوادث المأساوية التي يمكن أن تحدث لأي أسرة. يمكن لهذه الحرائق أن تؤدي إلى خسائر…
كيفية حماية الأطفال من السموم
تعتبر السموم من أخطر التحديات التي يمكن أن تواجه الأطفال في مراحل نموهم المختلفة. فالسموم هي مواد ضارة يمكن أن…
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع
كيفية الاستعداد والاستجابة للكوارث الطبيعية: دليل للجميع الكوارث الطبيعية هي أحداث غير متوقعة ومدمرة يمكن أن تسبب أضراراً جسيمة وإصابات…
ضمان سلامة محطات الوقود دليل شامل لأهم 8 نصائح
السلامة هي الأولوية في جميع جوانب الحياة، ومحطات الوقود ليست استثناءً. مع زيارة الآلاف من سائقي السيارات لمحطات الوقود يومياً…
كيف نحمي أنفسنا من الزلازل؟
قبل محاولة اتخاذ أي إجراءات لحماية أنفسنا من الزلازل، من الضروري فهم كيفية حدوث هذه الظاهرة الطبيعية. الزلازل هي اهتزازات…
اضطراب شرب الكحوليات: مضاعفاته وعلاجه
قد تبدو مشكلة إدمان الكحوليات للوهلة الأولى بعيدة كل البعد عن مجتمعنا المحلي، إلا أنه وبنظرة متفحصة بعض الشيء نرى-…
خمس نصائح من طبيب خبير للوقاية من الأمراض خلال موسم العطلات.
فبينما يتواصل الناس اجتماعيًا خلال موسم العطلات، تنتشر الأمراض حتماً. تعد أمراض الجهاز التنفسي، مثل كوفيد-19 والفيروس المخلوي التنفسي، أكثر…
تعطل خدمات الرعاية الصحية بسبب الانقطاع العالمي لمايكروسوفت
19 يوليو 2024، تسبب انقطاع الخدمة العالمي من مايكروسوفت في حدوث اضطرابات كبيرة في خدمات الرعاية الصحية في جميع أنحاء…
الإرهاق المهني .. متلازمة صحية خطيرة تسببها ظروف العمل
اﻹرھﺎق اﻟﻣﮭﻧﻲ ھو ﻣﺗﻼزﻣﺔ ﻧﺎﺗﺟﺔ ﻋن اﻹﺟﮭﺎد اﻟﻣزﻣن اﻟﻣرﺗﺑط ﺑﺎﻟﻌﻣل. وھو ﻟﯾس ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻘﻠﯾﺔ أو ﻣرض ﻧﻔﺳﻲ وﻟﻛﻧﮫ ظﺎھرة ﺗرﺗﺑط…
أهم عشرة أسئلة صحية سألها الناس على بحث جوجل سنة 2023
تعد الصحة من أهم المواضيع التي يبحث عنها الأشخاص على Google في عام 2023، كان لدى مستخدمي جوجل في الولايات…
دراسة: الفيتامين الذي وُصِفَ لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب قد يزيده بالفعل
التمثيل الغذائي هو مصطلح يشير إلى العمليات الكيميائية التي تحدث في جسمك لتحويل الأطعمة والمشروبات إلى طاقة. يؤثر التمثيل الغذائي…
ثماني عادات سيئة يقول لك العلم إنها مفيدة
لدينا جميعًا بعض العادات التي لا نفتخر بها، مثل المماطلة أو تخطي وجبة الإفطار أو قضم الأظافر. ولكن ماذا لو…
دراسة: المواد البلاستيكية لها علاقة بالتغيرات في بروتينات الدماغ المرتبطة بمرض باركنسون
تؤثر المواد البلاستيكية على بيئتنا وربما على صحتنا بطرق مثيرة للقلق، وقد تم الآن ربط أصغر القطع بالتغيرات في بروتينات…
علاج الصداع في رمضان: دليل شامل
رمضان هو شهر مقدس يحتفل به المسلمون في جميع أنحاء العالم، ويتميز بالصيام من الفجر حتى المغرب. في حين أن…
نصائح غذائية لشهر رمضان
شهر رمضان هو فترة تجلب معها العديد من التغييرات في العادات الغذائية والنشاط البدني للأشخاص الصائمين. الحفاظ على نظام غذائي…
كيف يتعامل مريض الكلى مع رمضان؟
يعد شهر رمضان المبارك وقتاً للتأمل الروحي، وتحسين الذات، وزيادة الإخلاص للمسلمين في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك…
تمارين رياضية مناسبة لشهر رمضان
شهر رمضان هو وقت للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه أيضًا فرصة مثالية للعناية بالجسم من خلال الرياضة. الحفاظ على…
كيف تحافظ على رطوبة جسمك خلال شهر رمضان: نصائح لتجنب الجفاف
رمضان شهر مقدس يحتفي به المسلمون في جميع أنحاء العالم، حيث يتم الصيام من الفجر حتى الغسق. في حين أن…
التعامل مع مرض القلب في رمضان: دليل شامل للصحة المثلى
رمضان هو شهر الصيام والتأمل والمجتمع المقدس لملايين المسلمين حول العالم. أثناء الصيام من الفجر حتى غروب الشمس، يمتنع الأفراد…
كيفية منع الانتفاخ خلال شهر رمضان
رمضان هو وقت للتأمل الروحي والصيام، ولكنه قد يسبب أيضًا بعض المضايقات الجسدية، مثل الانتفاخ. تهدف هذه المقالة إلى تقديم…
أهم المشروبات لترطيب الجسم في رمضان
مع بداية شهر رمضان المُبارك والإلتزام بالصيام، يصبح من الضروري الاهتمام بترطيب الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة من خلال اختيار المشروبات…
أضرار النوم الطويل في نهار رمضان
يُحدث شهر رمضان تغييرات كبيرة في الروتين اليومي. أحد هذه التغييرات التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد هو…
نصائح للصيام الآمن للحوامل
يعتبر شهر رمضان مناسبة روحية مهمة للكثيرين، ولكن الصيام خلال هذا الشهر قد يطرح تحديات خاصة للنساء الحوامل. يتطلب الصيام…
أهمية إجراء فحص الكوليسترول بشكل دوري
الفحص الدوري للكوليسترول قد يحمينا من العديد من الأمراض .. تعرف على أبرز هذه الأمراض مع استشاري الأمراض الباطنية الدكتور…
احتشاء عضلة القلب… أعراض خطيرة يجب الانتباه لها
يصاحب احتشاء عضلة القلب مجموعة من الأعراض الخطيرة التي يجب إدراكها وطلب المساعدة الطبية الطارئة فور حدوثها.
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة
طرق العناية بالبشرة تشرحها لنا الدكتورة هديل القضاة اختصاصية في الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. كما نعرف فإن الجلد هو…
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة
فايروس الروتا (Rotavirus) يحدثنا عنه الدكتور حذيفة عبابنة. هل تساءلت يومًا لماذا تزيد حالات المغص والإسهال خلال أشهر الشتاء والربيع،…
متلازمة الرقبة النصية… تعرف إلى داء “العصر”
متلازمة الرقبة النصية هي طيف من الأعراض التي يصاب بها الشخص الذي يكثر من استخدام الهواتف الذكيية تعرف إلى أبرز…
ضعف الانتصاب عند الرجال، يشرحها الدكتور وجدي الوزني
يشرحها لنا الدكتور وجدي الوزني، اختصاصي جراحة الكلى والمسالك البولية والتناسلية مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال هي من أكثر المشاكل…
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تشرحها الدكتورة براءة الرشدان اختصاصية الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر. موضوعنا اليوم العناية بالبشرة في فصل…
نقص المغنيسيوم تحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم
نقص المغنيسيوم تُحدثنا عنه الصيدلانية سارة رشدي أبو كريم هل تصاب بآلام العضلات على الرغم من عدم بذل أي مجهود؟…
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور
نوبات التشنج يتحدث عنها الدكتور عمرو عصفور، طبيب امتياز. يصعب التنبؤ بوقوع نوبة التشنج؛ فقد تحدث في أي وقت وفي…
أسباب الجلطة القلبية… الوقاية خير من العلاج
أسباب الجلطة القلبية متنوعة، ومن المهم إدراكها جيدا والعمل على تجنب هذه المسببات لتلافي خطر انسداد الشرايين والتعرض للجلطة.
إجراءات مهمة لإنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية
إنقاذ حياة المصاب بالجلطة القلبية يتطلب اتخاذ إجراءات محددة وسريعة، بدءا من سرعة التعامل مع الحادثة إلى نقل المصاب للمستشفى…