-
نسائية وتوليد
هرمونات الأنوثة: كيف تحافظين على توازنها طبيعياً
تعتبر هرمونات الأنوثة من العناصر الأساسية التي تلعب دوراً حيوياً في صحة المرأة ورفاهيتها. تشمل هذه الهرمونات الهرمونات الأنثوية الرئيسية…
أكمل القراءة » -
تغذية
السكر الخفي في الأطعمة: كيف تتجنبه لتحافظ على وزنك؟”
السكر الخفي هو مصطلح يُستخدم لوصف السكر الذي يتواجد في الأطعمة والمشروبات دون أن يكون مرئيًا أو معروفًا للمستهلكين. على…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
أهم الفحوصات الدورية التي قد تنقذ حياتك بعد الأربعين
تعتبر الفحوصات الدورية من العناصر الأساسية في الحفاظ على الصحة العامة، خاصة بعد بلوغ سن الأربعين. في هذه المرحلة من…
أكمل القراءة » -
أمراض مناعية
المناعة القوية: أسرار تعزيزها بالأغذية والعادات اليومية
تعتبر المناعة نظام الدفاع الطبيعي للجسم ضد الأمراض والعدوى، إذ تلعب دورًا حيويًا في حماية الأعضاء والأنسجة والحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
أدوية وعلاجات
كيفية التعامل مع حالات الطوارئ الطبية بشكل مريح
حالات الطوارئ الطبية تمثل وضعيات حرجة تتطلب استجابة سريعة وفعّالة للحفاظ على حياة الأفراد. يُعرف الطوارئ الطبية بأنها مجموعة من…
أكمل القراءة » -
باطني
القرحة اللينة: كل ما تحتاج معرفته عنها
القرحة اللينة هي نوع من العدوى التي تنتقل عبر الاتصال الجنسي، وتؤدي إلى ظهور تقرحات مؤلمة على الأعضاء التناسلية. تنجم…
أكمل القراءة » -
ترند صحي
فيروس HMPV الجديد: مخاوف متزايدة من انتشار وباء في الصين
تتعامل المستشفيات في جميع أنحاء الصين حاليًا مع طوفان من المرضى مع زيادة حالات الإصابة بفيروس HMPV الجديد. وتتزايد المخاوف…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
فوائد التمارين الرياضية المنتظمة على الصحة النفسية
تعتبر التمارين الرياضية المنتظمة جزءاً مهماً من الحياة الصحية، حيث لا تقتصر فوائدها على الجوانب البدنية فحسب، بل تمتد أيضاً…
أكمل القراءة » -
صحة فم وأسنان
باحثون يابانيون يختبرون علاجًا جديدًا لنمو الأسنان المفقودة
تسجل فقدان الأسنان تاريخاً طويلاً في التسبب في مشكلات صحية وجمالية للعديد من الأفراد حول العالم. يعد فقدان الأسنان أحد…
أكمل القراءة » -
أطفال
كيف تساعدين طفلك على مواجهة الغضب بطرق صحية وفعالة؟
الغضب هو شعور طبيعي ومنزلي شائع بين الأطفال، ويعتبر جزءًا من تجربتهم العاطفية. يجب أن نعتبر الغضب ردة فعل تعبيرية…
أكمل القراءة »