سرطان القولون.. ما هي أعراضه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
سرطان القولون هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا للوفاة المرتبطة بالسرطان في جميع أنحاء العالم، في الأردن هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الرجال.
يصيب هذا النوع من السرطان عادة كبار السن على الرغم من إمكانيه حدوثه في أي عمر، ويبدأ عادة على شكل ورم حميد، وقد يظل كذلك أو يتحول الى ورم خبيث ينتشر مع مرور الوقت، ولهذا السبب فإنه من المهم الكشف المبكر عن الإصابة بالمرض.
أظهرت الدراسات الأردنية تدني مستوى المعرفة العامة بسرطان القولون والمخاطر والإجراءات الوقائية المتعلقة به. نأمل أن نساعدكم في تثقيف أنفسكم وأحبائكم حول هذا السرطان الخطير والشائع.
ما هي أعراض الإصابة بسرطان القولون؟
لا يعاني الكثير من المصابين بسرطان القولون من أعراض في المراحل المبكرة من المرض. عندما تظهر الأعراض ، فمن المحتمل أن تختلف ، اعتمادًا على حجم السرطان وموقعه في الأمعاء الغليظة. فيما يلي الأعراض الشائعة المرتبطة بسرطان القولون والمستقيم:
- فقدان الوزن غير المبرر
- دم في البراز
- التغيير المستمر في حركة الأمعاء سواء الاسهال او الامساك
- تغير في شكل البراز أو قوامه
ما هي أسباب الإصابة بسرطان القولون؟
تنمو الخلايا وتنقسم وتموت طوال حياتنا. هذا ضروري للحياة. ومع ذلك ، إذا اكتسبت الخلية طفرة في حمضها النووي ثم لم تمر بهذه التغيزات ، فإنها تصبح خليه سرطانية. يمكن أن تنتشر هذه الطفرات إلى الأنسجة القريبة ، لذلك من المهم وقف هذا الانتشار والقضاء على هذه الخلايا قبل حدوث ذلك.
ما هي عوامل الخطر؟
يمكن تشخيص سرطان القولون في أي عمر ، ولكن غالبية المصابين بسرطان القولون تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. ويُقترح أنه بسبب زيادة عادات الأكل غير الصحية ، فإن انتشار هذا المرض يتزايد بين السكان الأصغر سنًا أيضًا.
وهذا يؤدي إلى عامل الخطر الثاني لدينا و هو النظام الغذائي منخفض الألياف وعالي الدهون. قد يرتبط سرطان القولون وسرطان المستقيم بالنظام الغذائي الغربي التقليدي ، والذي يحتوي على نسبة منخفضة من الألياف و نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية. وجدت بعض الدراسات زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون لدى الأشخاص الذين يتناولون وجبات غنية باللحوم الحمراء واللحوم المصنعة.
هناك العديد من المتلازمات الموروثة التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. يمكن لبعض الطفرات الجينية التي تنتقل عبر أجيال من عائلتك أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون بشكل كبير.
لذلك فإن التاريخ العائلي للإصابة بسرطان القولون هو عامل خطر كبير. تزداد احتمالية إصابتك بسرطان القولون إذا كان أحد أقاربك مصابًا بالمرض. إذا كان أكثر من فرد من العائلة مصابًا بسرطان القولون أو سرطان المستقيم ، فإن خطر إصابتك به يكون أكبر.
كما أن التاريخ المرضي الشخصي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو الأورام الحميدة يزيد من خطر إصابتك. إذا كنت قد أصبت بالفعل بسرطان القولون أو اورام القولون غير السرطانية ، فمن المؤسف أنك معرض لخطر أكبر للإصابة بسرطان القولون في المستقبل.
الأمراض المعوية الالتهابية. يمكن أن تزيد الأمراض الالتهابية المزمنة للقولون ، مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون ، من خطر الإصابة بسرطان القولون.
نمط الحياة غير المستقر والتدخين والسكري والكحول الزائد كلها عوامل خطر للإصابة بسرطان القولون.
كيف يتم التشخيص؟
يجب أن يخضع جميع المرضى الذين يعانون من العلامات والأعراض التي تشير إلى احتمال الإصابة بسرطان القولون إلى تنظير كامل للقولون مع خزعة من الآفات المشبوهة. بمجرد تأكيد التشخيص ، يلزم إجراء اختبارات إضافية لتحديد مدى انتشار السرطان لتقديم العلاج المناسب.
كيف يمكن الوقاية من سرطان القولون؟
يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون عن طريق إجراء تغييرات في حياتك اليومية. اتخذ خطوات من أجل:
- تناول مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. تحتوي الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة على فيتامينات ومعادن وألياف ومضادات أكسدة ، والتي قد تلعب دورًا في الوقاية من السرطان.
- الحفاظ على وزن صحي.
- التوقف عن التدخين.
- تمرن معظم أيام الأسبوع. حاول ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في معظم الأيام. إذا لم تكن نشطًا ، فابدأ ببطء وزد من نشاطك تدريجيًا حتى 30 دقيقة.
- الفحص ضروري لمنع تطور وانتشار هذا المرض. من المستحسن الآن أن يبدأ جميع الأفراد الذين يبلغون من العمر 50 عامًا وما فوق في الفحص. يتم إجراء تنظير كامل للقولون كل 10 سنوات. توجد طرق أخرى للفحص ويمكن إجراؤها بشكل متكرر. الشيء الأكثر أهمية هو أن تظل مهتما في صحتك و متابعة فحوصاتك.
ما هو علاج سرطان القولون؟
يعتمد العلاج على مكان الورم ومرحلته. يتم تحديد العلاجات الطبية والجراحية من قبل فريق من الأطباء. سيعمل أطباء الجهاز الهضمي والأورام والجراحون معًا لمعالجة هذا المرض.
يعد سرطان القولون مرضًا خطيرًا وسببًا مهمًا للوفيات حول العالم. تساعدنا زيادة الفحص على اكتشاف المرض مبكرًا وتقليل انتشار الأورام الخبيثة والوفيات. اذهب إلى الطبيب لإجراء فحص طبي. أو ربما تقنع والديك بالذهاب. قد ينتهي بك الأمر بإنقاذ حياة.
References:
Roser, M. and Ritchie, H., 2022. Cancer. [online] Who.int. Available at: <https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/cancer> [Accessed 21 August 2022].
Taha, H., Jaghbeer, M. A., Shteiwi, M., AlKhaldi, S., & Berggren, V. (2016). Knowledge and Perceptions about Colorectal Cancer in Jordan. In Asian Pacific Journal of Cancer Prevention (Vol. 16, Issue 18, pp. 8479–8486). Asian Pacific Organization for Cancer Prevention. https://doi.org/10.7314/apjcp.2015.16.18.8479
Haggar, F., & Boushey, R. (2009). Colorectal Cancer Epidemiology: Incidence, Mortality, Survival, and Risk Factors. In Clinics in Colon and Rectal Surgery (Vol. 22, Issue 04, pp. 191–197). Georg Thieme Verlag KG. https://doi.org/10.1055/s-0029-1242458
You, Y. N., Hardiman, K. M., Bafford, A., Poylin, V., Francone, T. D., Davis, K., Paquette, I. M., Steele, S. R., & Feingold, D. L. (2020). The American Society of Colon and Rectal Surgeons Clinical Practice Guidelines for the Management of Rectal Cancer. In Diseases of the Colon & Rectum (Vol. 63, Issue 9, pp. 1191–1222). Ovid Technologies (Wolters Kluwer Health). https://doi.org/10.1097/dcr.0000000000001762
Moghadamyeghaneh, Z., Alizadeh, R. F., Phelan, M., Carmichael, J. C., Mills, S., Pigazzi, A., Zell, J. A., & Stamos, M. J. (2015). Trends in colorectal cancer admissions and stage at presentation: impact of screening. In Surgical Endoscopy (Vol. 30, Issue 8, pp. 3604–3610). Springer Science and Business Media LLC. https://doi.org/10.1007/s00464-015-4662-3
Adelstein, B.-A., Macaskill, P., Chan, S. F., Katelaris, P. H., & Irwig, L. (2011). Most bowel cancer symptoms do not indicate colorectal cancer and polyps: a systematic review. In BMC Gastroenterology (Vol. 11, Issue 1). Springer Science and Business Media LLC. https://doi.org/10.1186/1471-230x-11-65
Astin, M., Griffin, T., Neal, R. D., Rose, P., & Hamilton, W. (2011). The diagnostic value of symptoms for colorectal cancer in primary care: a systematic review. In British Journal of General Practice (Vol. 61, Issue 586, pp. e231–e243). Royal College of General Practitioners. https://doi.org/10.3399/bjgp11x572427
