لماذا لا نعود إلى حديقة المنزل؟! فوائد بعض النباتات الطبية
النباتات الطبية عظيمة الفائدة ، جليلة النفع لكل الأمراض ، و للالتهابات التنفسية منها بشكل خاص، و هنا نستعرض بعض النباتات المعروفة و المتوفرة في كل وقت و على مدار العام، وما تقدمه من نفع للمصابين بالالتهابات التنفسية عامة..
الزعتر:
معروف وهو عبارة عن نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى 30سم، وله رائحة عطرية مميزة، يستخدم هذا النبات بجميع أجزائه. يعرف علمياً باسم Thymus vulgaris ، ويحتوي على زيت طيار ، يشكل مركب الثايمول حوالي 80% من هذا الزيت . يستخدم الزعتر على نطاق واسع كغذاء وكعلاج واهم استعمالاته ضد السعال والربو و مساعد على الهضم ، وطارد للغازات ، يستخدم على مغليا بواقع ملء ملعقة صغيرة من النبات على ملء كوب ماء مغلي ، ويترك لمدة عشر دقائق ثم يشرب بواقع كوب بعد كل وجبه غذائية.
اليانسون :
نبات عشبي عطري معمر ، ويستعمل من النبات الثمار والزيت الطيار ، ويعرف علمياً باسم Pimpinella anisum ، تستخدم بذوره على نطاق واسع ، و يستعمل ضد الربو والتهاب القصبات ومقشع للبلغم ، يؤخذ من بذور اليانسون ما مقداره ملعقة كبيرة ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ، ويترك لينقع لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب بواقع كوب بعد كل وجبه أو عند الحاجة .
البصل :
قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات ومضاد للسعال الديكي ، ويستخدم لهذا الغرض على هيئة لبخة ، وتصنع اللبخة بتقطيع البصل الى شرائح، ثم تسخن تسخيناً خفيفاً ثم توضع هذه الشرائح فوق الصدر لمعالجة السعال الديكي وفوق الظهر والصدر ايضاً لمعالجة التهاب الرئة ، وبعد وضع الشرائح فوق المكان المطلوب يلف بقطعة قماش ،ثم يلف بعد ذلك بأخرى أكبر وأسمك ، ويفضل أن تكون من الصوف ، وتبقى اللبخة لمدة 12ساعة ، وتكرر هذه العملية كل 12ساعة حتى الشفاء بإذن الله.
ويمكن استخدام البصل مع العسل لعلاج نوبات السعال ونوبات البرد والربو ، وذلك بتناول ملء ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات من مزيج عصير البصل مع العسل .
التمر :
وصف التمر كعلاج للسعال وللبلغم والتهاب القصبة الهوائية ، وذلك بعمل شراب مكون من 50غم من التمر المجفف ، و 50غم من الزبيب الأسود ، و50غم من التين المجفف ، ثم يوضع هذا المخلوط في وعاء ، و يضاف له لتر من الماء ويوضع على النار ، و يغلى في هدوء حتى تلين محتويات الوعاء ، ثم يؤكل كما يؤكل الخشاف مقسماً على ثلاث دفعات بواقع دفعة واحدة بعد كل وجبة خلال اليوم الواحد ، مع ملاحظة عدم استخدام هذه الوصفة لمرضى السكر.
الزنجبيل :
فوائد الزنجبيل لا تحصى، وقد ذكره أخصائي الأعشاب البريطاني (بول شوليك) بقوله : لاحظت بعض الأطباء يصرفون لمرضى الذبحة الصدرية جرعة يومية من مسحوق الزنجبيل قدرها نصف ملعقة شاي يومياً، ويبدو أن للزنجبيل تأثيراً جيداً كمضاد للأكسدة ، حيث يحمي الأوعية الدموية من الخراب التي تحدثه المواد المؤكسدة مثل الكوليسترول، كما يعمل الزنجبيل على تقوية أنسجة عضلات القلب تماما، كما يفعل عقار (الديجتالس) ويقول الدكتور(جيمس دوك): إنه لو كان عنده ذبحة صدرية، فإنه لن يتردد في استعمال الزنجبيل بطريقة منتظمة .
