إصابة الكاحل

تعرف على إصابة الكاحل وكيفية التعافي منها ؟

تحدث التواءات الكاحل عند حدوث شد أو تمزق في أربطة الكاحل بسبب لف أو ثني المفصل بطريقة غير مناسبة. عادة…