كيفية تنظيم مستويات الكورتيزول

كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول: هرمون الإجهاد

الكورتيزول، المعروف أيضًا بهرمون الإجهاد، هو هرمون ستيرويدي يتم إفرازه من الغدد الكظرية التي تقع فوق الكلى. يلعب الكورتيزول دورًا…