ما هو النظام الغذائي المتوازن

النظام الغذائي المتوازن: أهميته وكيفية تحقيقه

النظام الغذائي المتوازن هو النظام الذي يزود جسمك بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح ويمنع الأمراض. يتكون النظام الغذائي…