فوائد الكركمين

الكركم: توابل ذات فوائد واستخدامات صحية مذهلة

الكركم هو أحد التوابل التي استخدمت لعدة قرون في الطبخ والطب. وهو مشتق من جذر نبات يسمى كركم لونغا (Curcuma…