فوائد فيتامين هـ

فيتامين E أو هـ: فوائده ومصادره والكمية الموصى به ومخاطره

فيتامين E عبارة عن مجموعة من ثمانية مركبات قابلة للذوبان في الدهون ولها خصائص مضادة للأكسدة. تحمي هذه المركبات خلاياك…