فوائد الجرجير

الجرجير: نبات مورق أخضر اللون ومغذي ولذيذ

الجرجير هو من الخضراوات الورقية الخضراء التي تنتمي إلى نفس عائلة البروكلي، واللفت، والملفوف. له نكهة فلفل مميزة تضيف لمسة…