أعراض هبوط السكر في الدم والعلاج

الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة  في جسمك ولا يمكنك العمل بدونه. يحدث نقص السكر في الدم عند مرضى السكري عندما لا يكون لديك ما يكفي من الجلوكوز في جسمك. يحدث نقص السكر في الدم عند انخفاض مستوى جلوكوز الدم أقل من 70 مجم / ديسيلتر. أظهرت التقارير أن 4 من كل 5 مرضى مصابين بداء السكري من النوع 1 و 50٪ من مرضى السكري من النوع 2 يعانون من نوبة انخفاض سكر الدم مرة كل 4 أسابيع. استمر في القراءة لمعرفة المزيد عن الأعراض وكيفية حماية نفسك وأحبائك من الإصابة بنقص السكر في الدم إذا كانوا يعانون من مرض السكري.

الأعراض:

تشمل العلامات والأعراض الأولى لنقص السكر في الدم ما يلي:

• الشحوب
• الارتعاش
• التعرق
• الصداع
• الجوع أو الغثيان
• سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
• الإرهاق
• سهولة الاستثارة أو القلق
• صعوبة التركيز
• الدوخة أو الدوار
• وخز أو خدر في الشفتين أو اللسان أو الخد

إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن تتطور الأعراض الشديدة مثل الارتباك ، وتشوش الرؤية ، وتداخل الكلام ، وفي الحالات الشديدة قد يتسبب ذلك في فقدان الوعي ، والنوبات المرضية والموت.

الأسباب:

غالبًا ما يحدث نقص السكر في الدم لمرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين ولكن يمكن أن يحدث إذا كنت تتناول أدوية السكري عن طريق الفم. هذه هي الأسباب الشائعة:

• اثار جانبية لادوية مرضى السكري
• تناول الكثير من الأنسولين أو الأدوية عن طريق الفم
• لا تأكل ما يكفي او تفادى الوجبات
• زيادة نشاطك البدني دون تعديل جرعة الدواء أو تناول المزيد من الوجبات
• شرب الكحول

يتعرض بعض مرضى السكري لخطر أكبر للإصابة بنقص السكر في الدم بما في ذلك كبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الكبد والكلى وأولئك الذين يتناولون أكثر من دواء واحد.

المضاعفات:

تشمل مضاعفات انخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

• عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية
• تلف دائم في الدماغ
• النوبات
• غيبوبة
• الموت لا قدر الله

التشخيص:

افحص مستوى السكر في الدم باستخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم إذا كانت لديك علامات وأعراض نقص السكر في الدم. إذا كان مستوى السكر في الدم لديك أقل من 70 مجم / ديسيلتر ، فأنت تعاني من نقص السكر في الدم.

العلاج:

يمكنك علاج نقص السكر في الدم الخفيف إلى المتوسط عن طريق تناول السكر أو شربه. يمكنك اتباع قاعدة 15-15. في هذه القاعدة يمكنك أن تأكل أو تشرب 15 جرامًا من السكر وبعد 15 دقيقة تقيس مستوى السكر في الدم مرة أخرى. إذا لم يرتفع ، يمكنك تكرار هذه الدورة.

إذا لم يكن لديك جهاز قياس نسبة السكر في الدم ، فاتبع القاعدة 15-15 حتى تشعر بالتحسن.

الوقاية:

فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من نقص السكر في الدم:

راقب نسبة السكر في الدم عدة مرات في اليوم

لا تفوت وجبات الطعام

تناول أدويتك في الوقت المحدد

راقب أدويتك أو تناول وجبات خفيفة إذا كنت قد زادت من نشاطك البدني