نصائح خاصة لمرضى الأنيميا المنجلية
عزيزي مريض الأنيميا المنجلية لا بد أنك تعاني من هذا المرض، إلا أنه يمكن التعايش مع هذا المرض مع قليل من الحرص والالتزام ببعض القواعد الأساسية وحتى يتم ذلك ننصحك بما يلي:
- عليك عزيزي الالتزام بتناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب بشكل منتظم ودقيق، ومن أهم هذه الأدوية المضاد الحيوي الذي يقيك من الإصابة بالالتهابات الجرثومية، بالإضافة إلى دواء حمض الفوليك ( Folic cid) الذي يعطى حبة يومياً (5 ملغم) باستمرار.
- عليك عزيزي الالتزام بأخذ التطعيمات المقررة لك مثل التطعيم الذي يعطى للوقاية من جرثومة المكورات الرئوية وضد جرثومة هيموفيلس أنفلونزا وضد التهاب السحايا.
- يجب على الطبيب المعالج تدريب والدي المريض المصاب أو أي من المحيطين به على معرفة طريقة قياس حجم الطحال وتسجيل ذلك باستمرار، والتنبه عند ملاحظة أي تغير مفاجئ في حالة الطفل مثل شحوب اللون، واصفرار العينين والخمول وعدم النشاط بشكل غير طبيعي.
- عليك عزيزي المريض تناول غذاء صحي متوازن وبشكل جيد يحتوي على المجموعات الغذائية المختلفة.
- عزيزي مريض الأنيميا المنجلية ننصحك بتناول كمية كبيرة من السوائل بشكل دائم ومستمر، ولا بد لك أن تكون مدركا إلى أن حاجتك للسوائل تزداد عند حدوث الحمى أو الإسهال أو القيء أو ألم في العظام، وبشكل عام يستحسن زيادة كمية السوائل التي تتناولها في الحالات التالية:
أولاً: التعرق الشديد مع الجفاف (كالحمى).
ثانياً: الإجهاد والتعب.
ثالثاً: الإصابة بالالتهابات بجميع أنواعها خاصة تلك التي يصاحبها ارتفاعا في درجة الحرارة.
رابعاً: الإسهال أو القيء الشديد المؤدي إلى الجفاف .
اقرأ أيضاً: أنيميا الفول أو ما يعرف بالتفول أسباب انحلال الدم الفولي، الأعراض والعلاج
- في فصل الشتاء، عليك عزيزي المريض الاهتمام بتدفئة جسمك بشكل مستمر وخاصة أطراف الجسم ( اليدين والساقين).
- تجنب عزيزي مريض الأنيميا المنجلية لبس الملابس الضيقة؛ لأنها تضغط على الأوعية الدموية الدقيقة مما يؤدي إلى حدوث مضاعفات بسبب تحول الخلايا الحمراء إلى الشكل المنجلي.
- خذ عزيزي المريض قسطاً كافياً من الراحة وتجنب مزاولة النشاطات بشكل كبير.
- اعتن عزيزي بنظافة أسنانك بشكل خاص ومستمر ومنتظم بعد كل وجبة، مع الحرص على مراجعة عيادة الأسنان بانتظام، حيث أن أي تسوس في الأسنان قد يؤدي إلى التهابات شديدة الخطورة يصعب معالجتها فيما بعد.
- احرص عزيزي على ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل مع عدم الإفراط، لأن هذا- الإفراط- قد يؤدي إلى إصابتك بالإرهاق والإعياء.
- تجنب تسلق الجبال العالية أو ركوب طائرات غير مكيفة الضغط، حيث أن نسبة الأوكسجين قليلة مما قد يسبب لك الكثير من المضاعفات.
- احرص عزيزي على زيارة منتظمة لطبيب أمراض الدم الخاص بك لإجراء التحاليل اللازمة لذلك، ليبقى الطبيب متابعا لحالتك الصحية وتشخيص الالتهابات الجرثومية منذ البداية
اقرأ أيضاً: تعرف على فقر الدم المنجلي، أسبابه، وأعراضه
متى يجب عليك زيادة الطبيب
يجب عليك زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
1- إصابة المريض بارتفاع في درجة الحرارة.
2- إحساس المريض بآلام شديدة ومستمرة في العظام أو في الصدر.
3-إحساس المريض بألم أو انتفاخ مفاجئ وحاد في البطن .
4- شحوب وجه المريض بشكل مفاجئ .
5- إصابة المريض بضيق في التنفس أو ألم في الصدر.
6- زيادة حادة في اصفرار الجسم وخاصة في العينين.
7- تضخم شديد ومفاجئ في الطحال.
8-إحساس المريض بصداع مفاجئ شديد أو تغير في مستوى الوعي ( الانتباه ).
9- شعور المريض بآلآم مفاجئة شديدة في الجهاز التناسلي الذكري .
10-إصابة المريض بإسهال أو قيء.
11-ضعف مفاجئ في الأطراف.
12- إحساس المريض بزغللة في الإبصار أو ضعف مفاجئ في النظر.
- إذا كنت ولياً لأمر أحد الأطفال المصابين بهذا المرض احرص على إخبار المدرسة عن طبيعة مرض طفلك، وتزويد القائمين على رعاية طفلك في المدرسة بالمعلومات الكافية عن المرض لتكون المدرسة على إدراك كامل بحالة طفلك الصحية.
