خافضات الحرارة: ما تحتاج لمعرفته حول الأدوية الخافضة للحمى

تعد الحمى أحد الأعراض الشائعة للعديد من الالتهابات والأمراض، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد-19 وغيرها. إنها استجابة طبيعية للجسم لمحاربة مسببات الأمراض الغازية وتحفيز جهاز المناعة. ومع ذلك، يمكن أن تسبب الحمى أيضًا عدم الراحة والألم والجفاف، وفي بعض الأحيان مضاعفات، خاصة عند الأطفال أو كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. ولهذا السبب يستخدم العديد من الأشخاص خافضات الحرارة، أو أدوية خفض الحمى، لخفض درجة حرارة الجسم والشعور بالتحسن.

ولكن ما هي خافضات الحرارة بالضبط؟ كيف تعمل؟ ما هي فوائد ومخاطر استخدامها؟ وكيف يمكنك اختيار المناسب لحالتك؟ في هذه المقالة سوف نجيب على هذه الأسئلة ونقدم لك بعض النصائح العملية حول كيفية استخدام خافضات الحرارة بشكل آمن وفعال.

ما هي خافضات الحرارة؟

خافضات الحرارة هي مواد تقلل الحمى عن طريق التأثير على جزء من الدماغ الذي ينظم درجة حرارة الجسم، يسمى منطقة ما تحت المهاد. تحافظ منطقة ما تحت المهاد عادة على درجة حرارة ثابتة تبلغ حوالي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت)، ولكن عندما يصاب الجسم بالبكتيريا أو الفيروسات أو الميكروبات الأخرى، فإنه يطلق مواد كيميائية تسمى البيروجينات والتي تشير إلى منطقة ما تحت المهاد لرفع درجة الحرارة. وهذا يساعد الجسم على قتل الجراثيم وتنشيط الخلايا المناعية.

تعمل خافضات الحرارة عن طريق منع عمل البيروجينات أو التدخل في إنتاج البروستاجلاندين، وهو نوع آخر من المواد الكيميائية التي تتوسط الحمى والالتهاب. ومن خلال القيام بذلك، تعمل خافضات الحرارة على خفض نقطة التحديد في منطقة ما تحت المهاد وتجعل الجسم يبرد من خلال التعرق أو توسع الأوعية أو آليات أخرى.

ما هي أنواع خافضات الحرارة؟

توجد العديد من أنواع خافضات الحرارة المتاحة في السوق، سواء التي لا تستلزم وصفة طبية أو التي تستلزم وصفة طبية. بعض من أكثرها شيوعًا هي:

1 -الأسيتامينوفين (المعروف أيضًا باسم الباراسيتامول أو تايلينول): يعد هذا أحد أكثر خافضات الحرارة استخدامًا؛ لأنه فعال وآمن ويتحمله معظم الناس جيدًا. ليس له نشاط مضاد للالتهابات، لكنه مسكن قوي، مما يعني أنه يمكن أن يخفف الألم أيضًا. وهو يعمل عن طريق تثبيط إنزيم يسمى COX-3، الذي يشارك في تخليق البروستاجلاندين في الدماغ. عادةً ما يكون الأسيتامينوفين هو الخيار الأول للأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة أو مشاكل الكبد أو الحساسية تجاه خافضات الحرارة الأخرى. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب تلف الكبد أو حتى فشله إذا تم تناوله بجرعات عالية أو مع الكحول، لذلك من المهم اتباع الجرعة الموصى بها وتجنب المنتجات الأخرى التي تحتوي على الأسيتامينوفين.

2 -مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): هي مجموعة من الأدوية التي لها تأثيرات خافضة للحرارة ومضادة للالتهابات، بالإضافة إلى خصائص مسكنة. وهي تعمل عن طريق تثبيط إنزيمات COX-1 وCOX-2 المسؤولة عن إنتاج البروستاجلاندين في جميع أنحاء الجسم. بعض مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأكثر شيوعًا هي الأيبوبروفين (أدفيل، موترين)، نابروكسين (أليف، نابروسين)، الأسبرين (باير، سانت جوزيف)، وديكلوفيناك (فولتارين، كاتافلام). مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية فعالة في تقليل الحمى والالتهابات، خاصة في حالات مثل التهاب المفاصل أو تشنجات الدورة الشهرية أو الالتواء العضلي. ومع ذلك، فإنها يمكن أن تسبب أيضًا آثارًا جانبية مثل تهيج المعدة أو النزيف أو القرحة أو تلف الكلى أو ارتفاع ضغط الدم، خاصة مع الاستخدام طويل الأمد أو الجرعات العالية. لذلك، يجب استخدامها بحذر من قبل الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي أو الكلوي أو القلب والأوعية الدموية أو النزيف، أو من قبل أولئك الذين يتناولون مميعات الدم أو الستيرويدات أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية الأخرى. لا ينبغي إعطاء الأسبرين، على وجه الخصوص، للأطفال أو المراهقين، لأنه يمكن أن يسبب حالة نادرة ولكنها خطيرة تسمى متلازمة راي، والتي تؤثر على الدماغ والكبد.

3 -الأدوية الشبيهة بالفينازون (المعروفة أيضًا باسم البيرازولون): هذه فئة من الأدوية لها تأثيرات خافضة للحرارة ومضادة للالتهابات ومسكنات، تشبه مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. وهي تعمل عن طريق تثبيط إنزيم COX-1 ومنع عمل البيروجينات في منطقة ما تحت المهاد. بعض الأمثلة على هذه الفئة هي فينازون، ميتاميزول، بروبيفينازون، وأمينوبيرين. تُستخدم الأدوية الشبيهة بالفينازون بشكل أساسي في بعض البلدان لعلاج الألم الحاد أو الحمى أو التشنجات، ولكن تم حظرها أو تقييدها في العديد من البلدان الأخرى، وذلك بسبب خطر التسبب في تفاعلات حساسية شديدة أو اضطرابات في الدم أو تلف الكبد. ولذلك يجب استخدامها بحذر شديد وتحت إشراف طبي فقط.

ما هي فوائد ومخاطر استخدام خافضات الحرارة؟

يمكن لخافضات الحرارة أن توفر الراحة من الحمى والأعراض المرتبطة بها، مثل الصداع أو آلام العضلات أو القشعريرة أو التعب. يمكنهم أيضًا تحسين نوعية حياة المريض وراحته، خاصة إذا كانت الحمى مرتفعة أو طويلة أو تسبب الضيق. يمكن لخافضات الحرارة أيضًا أن تمنع بعض مضاعفات الحمى، مثل الجفاف أو النوبات أو تلف الدماغ، والتي يمكن أن تحدث في حالات نادرة أو في الفئات الضعيفة، مثل الرضع أو كبار السن أو الأشخاص الذين يعانون من حالات عصبية.

ومع ذلك، فإن خافضات الحرارة لا تخلو من المخاطر. كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن يكون لكل نوع من خافضات الحرارة آثاره الجانبية أو تفاعلاته أو موانع استخدامه، والتي يمكن أن تختلف اعتمادًا على الجرعة والمدة والعوامل الفردية. لذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي خافض للحرارة، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو حساسية أو دواء. علاوة على ذلك، يمكن لخافضات الحرارة إخفاء علامات العدوى أو الالتهاب، وتأخير تشخيص أو علاج السبب الأساسي. ويمكنها أيضًا أن تتداخل مع الاستجابة المناعية وتقلل من قدرة الجسم على مكافحة العدوى، كما أشارت بعض الدراسات. لذلك، لا ينبغي استخدام خافضات الحرارة بشكل روتيني أو مفرط، ولكن فقط عندما تسبب الحمى عدم الراحة أو المضاعفات، أو عندما ينصح الطبيب بذلك.

كيفية استخدام خافضات الحرارة بشكل آمن وفعال؟

لاستخدام خافضات الحرارة بشكل آمن وفعال، يجب عليك اتباع النصائح التالية:

1 -اختر النوع المناسب من خافضات الحرارة المناسب لحالتك، بناءً على عمرك وحالتك الصحية وحساسيتك وأدويتك وتفضيلاتك. إذا لم تكن متأكدًا، اسأل طبيبك أو الصيدلي للحصول على المشورة.

2 -اقرأ الملصق واتبع التعليمات بعناية. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها أو تكرارها أو مدة الاستخدام. لا تجمع بين أنواع مختلفة من خافضات الحرارة، إلا إذا طلب منك الطبيب ذلك. لا تستخدم المنتجات منتهية الصلاحية أو التالفة.

3 -راقب درجة حرارتك وأعراضك بانتظام. استخدم مقياس الحرارة لقياس درجة حرارتك، واحتفظ بسجل له. إذا لم تتحسن الحمى لديك، أو ازدادت سوءًا، أو استمرت لأكثر من ثلاثة أيام، فاتصل بطبيبك. اطلب أيضًا العناية الطبية إذا ظهرت عليك أي علامات للعدوى، مثل الطفح الجلدي أو التهاب الحلق أو السعال أو صعوبة التنفس أو القيح. أو أي علامات لأعراض جانبية خطيرة، مثل الغثيان أو القيء أو آلام البطن أو النزيف أو اليرقان أو الطفح الجلدي.

4 -اشرب الكثير من السوائل والراحة. يمكن أن تسبب الحمى الجفاف والتعب، لذلك من المهم تجديد السوائل والشوارد لديك، والحصول على قسط كافٍ من الراحة. اشرب الماء أو العصير أو الحساء أو محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم، وتجنب الكحول أو الكافيين أو المشروبات السكرية. استرح في غرفة مريحة وجيدة التهوية، وقم بارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة. يمكنك أيضًا استخدام مروحة أو قطعة قماش مبللة أو حمام بارد للمساعدة في خفض درجة حرارتك، لكن تجنب استخدام الكحول أو الثلج، حيث يمكن أن يتسببوا في الارتعاش أو تلف الجلد.

5 -عالج سبب الحمى وليس الأعراض فقط. يمكن لخافضات الحرارة أن تقلل الحمى بشكل مؤقت فقط، لكنها لا تعالج العدوى أو المرض الذي يسببها. لذلك، يجب عليك أيضًا اتخاذ التدابير المناسبة لعلاج السبب الأساسي، مثل المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات أو الأدوية الأخرى، على النحو الذي يصفه لك الطبيب. كما يجب عليك اتباع الإجراءات الوقائية لتجنب انتشار العدوى أو التقاطها، مثل غسل يديك أو تغطية فمك أو ارتداء الكمامة.

خاتمة

خافضات الحرارة هي أدوية مفيدة يمكن أن تساعدك على التعامل مع الحمى والأعراض المرتبطة بها. ومع ذلك، فهي لا تخلو من المخاطر، ولا تعالج السبب الجذري للحمى. لذلك يجب عليك استخدامها بحكمة وحذر، واستشارة طبيبك دائمًا قبل تناول أي خافض للحرارة. تذكر أن الحمى ليست دائمًا أمرًا سيئًا، لأنها علامة على أن جسمك يقاوم العدوى. في بعض الأحيان، أفضل ما يمكنك فعله هو ترك الحمى تأخذ مجراها الطبيعي، ودعم جهازك المناعي بالسوائل والراحة والرعاية المناسبة.