-
الطب العربي
زيت زهرة الربيع المسائية: الفوائد والاستخدامات والمخاطر
زيت زهرة الربيع المسائية (Evening Primrose Oil) هو مكمل طبيعي يتم استخلاصه من بذور نبات يسمى أوينوثيرا بينيس (Oenothera biennis).…
أكمل القراءة » -
أمراض نفسية
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكيفية التعرف إليه
اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) هو اضطراب نمو عصبي شائع يصيب الأطفال والبالغين. ويتميز بأعراض عدم الانتباه، وفرط النشاط،…
أكمل القراءة » -
جراحة
كيفية منع ترهل الجلد وعلاجه
يعد ترهل الجلد مشكلة تجميلية شائعة تؤثر على الكثير من الأشخاص مع تقدمهم في السن. ويمكن أن ينتج أيضًا عن…
أكمل القراءة » -
عظام وروماتيزم
آلام أسفل الظهر: الأسباب والأعراض والعلاجات
آلام أسفل الظهر هي حالة شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن تتراوح من خفيفة إلى…
أكمل القراءة » -
عظام وروماتيزم
تضيق العمود الفقري القطني: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج
تضيق العمود الفقري القطني (Lumbar Spinal Stenosis) هو حالة تؤثر على الجزء السفلي من العمود الفقري، حيث تَضِيقُ القناة الشوكية…
أكمل القراءة » -
عظام وروماتيزم
العرج العصبي أو العرج الكاذب: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج
العرج العصبي (Neurogenic Claudication) هو حالة تسبب ألمًا في الساق أو تنميلًا أو وخزًا أو ضعفًا عند المشي أو الوقوف.…
أكمل القراءة » -
أمراض معدية
المرض إكس: التهديد المجهول الذي يمكن أن يسبب الوباء
المرض إكس X ليس مرضًا محددًا، ولكنه مصطلح تستخدمه منظمة الصحة العالمية (WHO) لوصف العامل الممرض المحتمل الذي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل البروتين يساهم في زيادة الوزن أم خسارته؟
يعد البروتين أحد أهم العناصر الغذائية الأساسية لصحتك ولياقتك البدنية. فهو يساعد على بناء وإصلاح العضلات والأعضاء والجلد والشعر والأظافر.…
أكمل القراءة » -
القلب والأوعية الدموية
الحقيقة حول الدهون والكوليسترول وصحة القلب: الدهون الجيدة مقابل الدهون السيئة
تعد الدهون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، ولكن ليست كل الدهون متساوية. يمكن لبعض الدهون أن تساعد في خفض…
أكمل القراءة » -
تغذية
كيف يمكن لليمون أن يعزز صحتك ورفاهيتك
الليمون هو أكثر من مجرد فاكهة حامضة يمكن أن تضيف نكهة إلى أطباقك ومشروباتك. كما أنها من الفواكه الحمضية المغذية…
أكمل القراءة »