-
أدوية وعلاجات
أدوية ضغط الدم
ضغط الدم هو قوة الدم التي تدفع جدران الشرايين. يقاس بالمليمتر من الزئبق (mmHg) ويتم التعبير عنه برقمين: الضغط الانقباضي…
أكمل القراءة » -
صحة الرجل
ما هو العجز الجنسي، وما أسبابه وكيف نعالجه
العجز الجنسي هو مشكلة شائعة تؤثر على الكثير من الناس في مرحلة ما من حياتهم. يمكن أن يسبب الضيق والإحباط…
أكمل القراءة » -
نسائية وتوليد
الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث: الأسباب والأعراض والعلاجات
الهبات الساخنة هي واحدة من أكثر أعراض انقطاع الطمث شيوعًا وإزعاجًا. يمكن أن تجعلكِ تشعرين بعدم الارتياح والتعرق وحتى الإحراج.…
أكمل القراءة » -
باطني
التعب: كيفية نتغلب عليه ونعزز مستويات الطاقة لدينا
التعب هو أحد الأعراض الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص بطرق مختلفة. يمكن أن يجعلك تشعر بالخمول أو الضعف…
أكمل القراءة » -
باطني
سوء التغذية: ما هو، وأسبابه وآثاره وكيفية الوقاية منه
يعد سوء التغذية مشكلة صحية عالمية خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. ويمكن أن يكون له عواقب مدمرة على…
أكمل القراءة » -
باطني
الحمى: ما تحتاج إلى معرفته وكيفية علاجها
الحمى هي أحد الأعراض الشائعة التي يمكن أن تشير إلى حالات صحية مختلفة، من العدوى إلى الأمراض الالتهابية. ويحدث ذلك…
أكمل القراءة » -
باطني
القرحة الهضمية: أسبابها، وأعراضها، وتشخيصها، وعلاجها
القرحة الهضمية هي قروح مفتوحة تتطور في بطانة المعدة أو الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة (الاثني عشر). يمكن أن تسبب…
أكمل القراءة » -
أمراض نفسية
ما هي اضطرابات القلق وكيف يمكن علاجها
تعد اضطرابات القلق من أكثر حالات الصحة العقلية شيوعاً في العالم؛ فهي تؤثر على ملايين الأشخاص كل عام ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
فوائد فيتامين د للصحة العقلية وتعديل المزاج
يُطلق على فيتامين د غالباً اسم “فيتامين أشعة الشمس”. وذلك لأنه يُنْتَجُ بواسطة الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ويوجد أيضاً…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
تأثيرات منصات التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للأطفال
تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً من الحياة اليومية للعديد من الأطفال والمراهقين. يستخدمونه للتواصل مع الأصدقاء والعائلة والأشخاص الذين يشاركونهم…
أكمل القراءة »