صحة نفسية
-
فوائد فيتامين د للصحة العقلية وتعديل المزاج
يُطلق على فيتامين د غالباً اسم “فيتامين أشعة الشمس”. وذلك لأنه يُنْتَجُ بواسطة الجلد عند تعرضه لأشعة الشمس. ويوجد أيضاً…
أكمل القراءة » -
تأثيرات منصات التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للأطفال
تعد وسائل التواصل الاجتماعي جزءاً من الحياة اليومية للعديد من الأطفال والمراهقين. يستخدمونه للتواصل مع الأصدقاء والعائلة والأشخاص الذين يشاركونهم…
أكمل القراءة » -
الأبوة والأمومة المتساهلة: إيجابيات وسلبيات أسلوب الأب والأم المتساهلين
الأبوة والأمومة المتساهلة هي واحدة من أنماط الأبوة الثلاثة الرئيسة، إلى جانب الأبوة والأمومة الموثوقة والاستبدادية. الآباء المتسامحون محبون جداً…
أكمل القراءة » -
الكذب المَرَضِيُّ، كيف نتغلب عليه
هل قابلت يوماً شخصاً بدا وكأنه يكذب بشأن كل شيء، حتى عندما لا يكون هناك سبب واضح للكذب؟ إذا قابلته…
أكمل القراءة » -
التنمر وآثاره النفسية والاجتماعية، كيف نتغلب عليه
يعد التنمر مشكلة خطيرة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يمكن أن يحدث في أي مكان، مثل المدرسة أو العمل…
أكمل القراءة »