فقدان الوزن غير المقصود: الأسباب والأعراض والعلاج

فقدان الوزن غير المقصود هو انخفاض في وزن الجسم يحدث دون بذل أي جهد متعمد، أي دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة. يمكن أن يكون علامة على حالة طبية خطيرة تحتاج إلى عناية. في هذه المقالة، سوف نستكشف الأسباب المحتملة والعلاجات والوقاية من فقدان الوزن غير المقصود.

ما هي أسباب فقدان الوزن غير المقصود؟

ثمة العديد من الأسباب المحتملة لفقدان الوزن غير المقصود، والتي تتراوح من الخفيفة إلى الشديدة. بعض الأسباب الشائعة هي:

1 -الالتهابات: تسبب بعض أنواع العدوى، مثل السل وفيروس نقص المناعة البشرية والتهاب الشغاف والأمراض الطفيلية، فقدان الوزن عن طريق التأثير على الشهية أو التمثيل الغذائي أو امتصاص العناصر الغذائية.

2 –السرطان: يسبب السرطان فقدان الوزن عن طريق زيادة استهلاك الطاقة، أو تقليل الشهية، أو إنتاج مواد تتداخل مع الأداء الطبيعي للجسم. بعض أنواع السرطان التي من المرجح أن تسبب فقدان الوزن هي سرطان الرئة والبنكرياس والمعدة والمريء والقولون.

3 -اضطرابات الغدد الصماء: اضطرابات الغدد الصماء هي حالات تؤثر على الهرمونات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي والنمو والتطور في الجسم. بعض الأمثلة على اضطرابات الغدد الصماء التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن هي فرط نشاط الغدة الدرقية والسكري وقصور الغدة الكظرية وأورام الغدة النخامية.

4 -اضطرابات الجهاز الهضمي: اضطرابات الجهاز الهضمي هي الحالات التي تؤثر على الجهاز الهضمي، مثل المعدة، والأمعاء، والكبد، والبنكرياس، والمرارة. بعض الأمثلة على اضطرابات الجهاز الهضمي التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن هي مرض التهاب الأمعاء، والداء البطني، والتهاب البنكرياس المزمن، ومرض القرحة الهضمية، ومتلازمات سوء الامتصاص.

5 -الاضطرابات النفسية: الاضطرابات النفسية هي الحالات التي تؤثر على الصحة العقلية والمزاج والسلوك للشخص. بعض الأمثلة على الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن هي الاكتئاب والقلق واضطرابات الأكل وتعاطي المخدرات والفصام.

6 -الأدوية: يمكن أن تسبب بعض الأدوية فقدان الوزن كأثر جانبي، إما عن طريق قمع الشهية، أو زيادة التمثيل الغذائي، أو تغيير امتصاص العناصر الغذائية. بعض الأمثلة على الأدوية التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن هي مضادات الاختلاج، ومضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة لمرض السكر، وأدوية الغدة الدرقية، وأدوية العلاج الكيميائي.

اقرأ أيضًا: عدم تناسق لون البشرة: الأسباب والعلاج

كيف يتم تشخيص فقدان الوزن غير المقصود؟

يعتمد تشخيص فقدان الوزن غير المقصود على التاريخ والفحص البدني والاختبارات المعملية للشخص. يجب أن يتضمن التاريخ مقدار فقدان الوزن ومدته، ووجود أي أعراض أو علامات، واستخدام أي أدوية أو مكملات غذائية، والعادات الغذائية ونمط الحياة، والتاريخ الطبي العائلي والشخصي. يجب أن يبحث الفحص البدني عن أي علامات للعدوى أو السرطان أو اضطرابات الغدد الصماء أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو الاضطرابات النفسية. يجب أن تشمل الاختبارات المعملية اختبارات الدم، واختبارات البول، واختبارات البراز، واختبارات التصوير، مثل الأشعة السينية، أو الموجات فوق الصوتية، أو الأشعة المقطعية، أو التصوير بالرنين المغناطيسي، أو التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، لاستبعاد أو تأكيد أي حالات كامنة.

كيف يتم علاج فقدان الوزن غير المقصود؟

يعتمد علاج فقدان الوزن غير المقصود على سبب الحالة وشدتها. الأهداف الرئيسية للعلاج هي معالجة السبب الأساسي، ومنع أو علاج أي مضاعفات، واستعادة الوزن الطبيعي والحالة التغذوية للشخص. قد يشمل العلاج ما يلي:

1 -الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لعلاج السبب الأساسي، مثل المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات، والهرمونات لعلاج اضطرابات الغدد الصماء، والأدوية المضادة للالتهابات لاضطرابات الجهاز الهضمي، أو مضادات الاكتئاب للاضطرابات النفسية. يمكن أيضًا استخدام الأدوية لتحفيز الشهية، مثل المنشطات أو مضادات الهيستامين.

2 -الدعم الغذائي: قد تكون هناك حاجة إلى الدعم الغذائي لتوفير السعرات الحرارية الكافية والبروتين والفيتامينات والمعادن والسوائل للشخص. يمكن تقديم الدعم الغذائي عن طريق الفم، أو من خلال أنبوب، أو عن طريق الوريد، اعتمادًا على قدرة الشخص وتفضيلاته. يمكن أيضًا استخدام المكملات الغذائية، مثل المخفوقات أو الألواح أو المساحيق، لتعزيز تناول العناصر الغذائية.

3 -تعديلات نمط الحياة: قد تكون تعديلات نمط الحياة مفيدة لتحسين نوعية الحياة ورفاهية الشخص. تشمل تعديلات نمط الحياة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وإدارة الإجهاد، والاستشارة، والدعم الاجتماعي، والإقلاع عن التدخين.

اقرأ أيضًا: فقدان الشهية العصبي.. هوس النحافة الذي قد يكون مميتا

كيف يمكن منع فقدان الوزن غير المقصود؟

تعتمد الوقاية من فقدان الوزن غير المقصود على عوامل الخطر والظروف الأساسية للشخص. بعض النصائح العامة لمنع فقدان الوزن غير المقصود هي:

1 -تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ومتنوعًا: إن تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع سيوفر العناصر الغذائية والسعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على وزن صحي ومنع أوجه القصور. يجب أن يشمل النظام الغذائي المتوازن الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والدهون الصحية. يجب أن يشتمل النظام الغذائي المتنوع على أنواع مختلفة من الأطعمة من كل مجموعة غذائية لضمان التنوع.

2 -مراقبة وزنك وأعراضك: تساعدك مراقبة وزنك وأعراضك على اكتشاف أي تغييرات أو تشوهات قد تشير إلى وجود مشكلة. يجب أن تزن نفسك بانتظام، على الأقل مرة واحدة في الأسبوع، وأن تحتفظ بسجل لوزنك وأي أعراض أو علامات قد تواجهها. يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك إذا لاحظت أي فقدان غير مبرر للوزن أو أي أعراض أخرى مثيرة للقلق.

3 -اتبع نصيحة طبيبك: يساعدك اتباع نصيحة طبيبك في إدارة أي حالات كامنة قد تسبب فقدان الوزن، مثل الالتهابات أو السرطان أو اضطرابات الغدد الصماء أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو الاضطرابات النفسية. يجب عليك تناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف، واتباع خطة العلاج الخاصة بك، وحضور الفحوصات والمتابعة المنتظمة. يجب عليك أيضًا إبلاغ طبيبك بأي آثار جانبية أو مضاعفات قد تواجهها من أدويتك أو علاجاتك.

اقرأ أيضًا: لماذا يجب عليك تناول المزيد من الشوكولاتة الداكنة: دليل لفوائدها الصحية ومخاطرها المحتملة

خاتمة

فقدان الوزن غير المقصود هو انخفاض في وزن الجسم يحدث دون بذل أي جهد متعمد. وقد يكون علامة على حالة طبية خطيرة تحتاج إلى عناية. تشمل الأسباب المحتملة لفقدان الوزن غير المقصود الالتهابات والسرطان واضطرابات الغدد الصماء واضطرابات الجهاز الهضمي والاضطرابات النفسية والأدوية. يعتمد تشخيص فقدان الوزن غير المقصود على التاريخ والفحص البدني والاختبارات المعملية للشخص. يعتمد علاج فقدان الوزن غير المقصود على سبب الحالة وشدتها. الأهداف الرئيسية للعلاج هي معالجة السبب الأساسي، ومنع أو علاج أي مضاعفات، واستعادة الوزن الطبيعي والحالة التغذوية للشخص. تعتمد الوقاية من فقدان الوزن غير المقصود على عوامل الخطر والظروف الأساسية للشخص. بعض النصائح العامة لمنع فقدان الوزن غير المقصود هي اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع، ومراقبة وزنك والأعراض، واتباع نصيحة طبيبك. يعد فقدان الوزن غير المقصود مشكلة خطيرة لا ينبغي تجاهلها. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه تعاني من فقدان الوزن غير المقصود، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية في أقرب وقت ممكن.