ما هي مضادات الهيستامين وكيف تعمل؟
مضادات الهيستامين (Antihistamines) هي نوع من الأدوية التي تساعد في تخفيف أعراض الحساسية، مثل العطس والحكة وسيلان الأنف والعيون الدامعة. ويمكن أيضًا استخدامها لعلاج حالات أخرى، مثل دوار الحركة والغثيان والقلق والأرق.
تعمل مضادات الهيستامين عن طريق منع تأثيرات الهيستامين، وهي مادة كيميائية يفرزها جهازك المناعي عندما يكتشف مادة غريبة، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات. يسبب الهيستامين التهابًا وتورمًا وتهيجًا في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية. من خلال منع الهستامين من الارتباط بمستقبلاته، تقلل مضادات الهيستامين هذه الأعراض أو تقضي عليها.
ثمة نوعان رئيسيان من مضادات الهيستامين: الجيل الأول والجيل الثاني.
مضادات الهيستامين من الجيل الأول هي أدوية قديمة يمكنها عبور حاجز الدم في الدماغ والتأثير على الجهاز العصبي المركزي. وهذا يعني أنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل النعاس وجفاف الفم والدوخة وعدم وضوح الرؤية. ويمكنها أيضًا أن تتفاعل مع أدوية أخرى وتضعف قدرتك على القيادة أو تشغيل الآلات. تتضمن أمثلة مضادات الهيستامين من الجيل الأول ديفينهيدرامين (بينادريل)، وكلورفينيرامين (كلور-تريميتون)، وهيدروكسيزين (أتاراكس).
مضادات الهيستامين من الجيل الثاني هي أدوية أحدث تقل احتمالية عبور حاجز الدم في الدماغ والتسبب في التخدير. كما أنها أكثر انتقائية لمستقبلات الهيستامين في الأنسجة المحيطية، مما يعني أن لها آثارًا جانبية وتفاعلات أقل. تتضمن أمثلة مضادات الهيستامين من الجيل الثاني السيتريزين (زيرتيك)، ولوراتادين (كلاريتين)، وفيكسوفينادين (أليجرا).
اقرأ أيضًا: أدوية ضغط الدم
كيفية استخدام مضادات الهيستامين بشكل آمن وفعال؟
تتوفر مضادات الهيستامين بأشكال مختلفة، مثل الأقراص، والكبسولات، والسوائل، والشراب، والبخاخات، والقطرات، والكريمات. يمكنك شراء بعض مضادات الهيستامين دون وصفة طبية، بينما يتطلب البعض الآخر وصفة طبية من طبيبك. قبل تناول أي مضاد للهستامين، يجب عليك قراءة الملصق بعناية واتباع التعليمات. يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك أو الصيدلي إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف.
بعض النصائح العامة لاستخدام مضادات الهيستامين هي:
1 -تناول مضادات الهيستامين بمجرد ملاحظة أعراض رد الفعل التحسسي، أو قبل التعرض لمسببات الحساسية، إن أمكن. وهذا سوف يساعد على منع أو تقليل شدة الأعراض.
2 -لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها أو عدد مرات تناول مضادات الهيستامين، إلا إذا نصحك الطبيب بذلك؛ لأن تناول الكثير من مضادات الهيستامين يمكن أن يسبب أعراض الجرعة الزائدة، مثل الارتباك، والإثارة، والهلوسة، والنوبات، أو الغيبوبة.
3 -لا تخلط أنواعًا مختلفة من مضادات الهيستامين إلا إذا نصحك الطبيب بذلك. هذا يمكن أن يزيد من خطر الآثار الجانبية والتفاعلات.
4 -لا تشرب الكحول أو تستخدم أدوية أخرى يمكن أن تسبب النعاس أثناء تناول مضادات الهيستامين، إلا إذا سمح لك الطبيب بذلك. لأن هذا يمكن أن يعزز التأثير المهدئ لمضادات الهيستامين ويضعف قدراتك العقلية والجسدية.
5 -لا تقد السيارة أو تشغل الآلات أثناء تناول مضادات الهيستامين، خاصة الجيل الأول منها، إلا إذا كنت متأكدًا من أنها لا تؤثر على يقظتك وتنسيقك. إذ يمكن لمضادات الهيستامين أن تضعف وقت رد الفعل والقدرة على الحكم، مما قد يزيد من خطر وقوع حوادث وإصابات.
6 -أخبر طبيبك أو الصيدلي عن جميع الأدوية والمكملات الغذائية والمنتجات العشبية التي تتناولها، حيث إن بعضها قد يتفاعل مع مضادات الهيستامين ويؤثر على فعاليتها أو سلامتها. على سبيل المثال، قد تتفاعل مضادات الهيستامين مع مضادات الاكتئاب، ومضادات الاختلاج، ومضادات التخثر، ومضادات الفطريات.
7 -أخبر طبيبك أو الصيدلي عن أي حالات طبية تعاني منها، حيث قد يؤثر بعضها على كيفية استجابتك لمضادات الهيستامين أو يجعلها غير مناسبة لك. على سبيل المثال، قد تؤدي مضادات الهيستامين إلى تفاقم الجلوكوما أو الربو أو تضخم البروستاتا أو احتباس البول.
8 -أخبري طبيبك أو الصيدلي إذا كنتِ حاملاً، أو تخططين للحمل، أو مرضعًا؛ لأن بعض مضادات الهيستامين قد لا تكون آمنة لك أو لطفلك. يمكن لطبيبك أو الصيدلي أن ينصحك بشأن أفضل مضادات الهيستامين لحالتك.
اقرأ أيضًا: أربع طرق فعالة لوقف سيلان الأنف
ما هي فوائد ومخاطر مضادات الهيستامين؟
يمكن أن توفر مضادات الهيستامين الراحة من أعراض الحساسية والحالات الأخرى، مما قد يحسن نوعية حياتك ورفاهيتك. يمكن لمضادات الهيستامين أيضًا أن تمنع أو تعالج المضاعفات الخطيرة للحساسية، مثل الحساسية المفرطة، وهو رد فعل تحسسي يهدد الحياة ويمكن أن يسبب صعوبة في التنفس، وانخفاض ضغط الدم، والصدمة.
ومع ذلك، فإن مضادات الهيستامين لا تخلو من المخاطر. يمكن أن تسبب مضادات الهيستامين آثارًا جانبية، مثل:
1 -النعاس أو التعب أو ضعف التركيز.
2 -جفاف الفم أو الأنف أو الحلق.
3 –الغثيان أو القيء أو فقدان الشهية.
4 -الإمساك أو الإسهال.
6 -عدم وضوح الرؤية أو زيادة ضغط العين.
7 -صعوبة في التبول أو تضخم البروستاتا.
8 –عدم انتظام ضربات القلب أو انخفاض ضغط الدم.
معظم هذه الآثار الجانبية خفيفة ومؤقتة، ويمكن إدارتها عن طريق تعديل الجرعة أو التحول إلى مضاد للهستامين مختلف. ومع ذلك، فإن بعض الآثار الجانبية يمكن أن تكون خطيرة وتتطلب عناية طبية، مثل:
1 -رد فعل تحسسي تجاه مضادات الهيستامين، والذي يمكن أن يسبب طفحًا جلديًا أو حكة أو تورمًا أو صعوبة في التنفس.
2 -الجرعة الزائدة من مضادات الهيستامين، والتي يمكن أن تسبب الارتباك، والإثارة، والهلوسة، والنوبات، أو الغيبوبة.
3 -التفاعل مع الأدوية الأخرى، والذي يمكن أن يسبب زيادة أو انخفاض في تأثيرات أي من الدواءين، أو آثار ضارة مثل النزيف أو تلف الكبد أو متلازمة السيروتونين.
لتقليل مخاطر مضادات الهيستامين، يجب عليك استخدامها وفقًا للتعليمات ومراقبة استجابتك والإبلاغ عن أي مشاكل إلى طبيبك أو الصيدلي.
اقرأ أيضًا: ما هو الكحول الأليفاتي ولماذا هو مهم؟
ما هي بدائل مضادات الهيستامين؟
مضادات الهيستامين ليست الخيار الوحيد لعلاج الحساسية وغيرها من الحالات. اعتمادًا على حالتك، قد تستفيد من علاجات أخرى، مثل:
1 -تجنب أو قلل من تعرضك لمسببات الحساسية التي تسبب الأعراض، مثل حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات.
2 -استخدم بخاخات أو غسولات الأنف المالحة لطرد مسببات الحساسية والمخاط من الأنف والجيوب الأنفية.
3 -استخدم الكورتيكوستيرويدات الأنفية، مثل فلوتيكاسون (فلوناز) أو بوديزونيد (رينوكورت)، لتقليل الالتهاب والتورم في الأنف والجيوب الأنفية.
4 -استخدم مزيلات الاحتقان، مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) أو الفينيلفرين (نيو سينفرين)، لتقليص الأوعية الدموية والأنسجة في الأنف والجيوب الأنفية، وتخفيف الاحتقان والضغط.
5 -استخدم معدلات الليكوترين، مثل مونتيلوكاست (سينجولير) أو زافيرلوكاست (أكولات)، لمنع تأثيرات الليكوترين، وهي مادة كيميائية أخرى تسبب الالتهاب وأعراض الحساسية.
6 -استخدم مثبتات الخلايا البدينة، مثل كرومولين (ناسالكروم) أو نيدوكروميل (تيليد)، لمنع إطلاق الهستامين والمواد الكيميائية الأخرى من الخلايا البدينة، التي تشارك في تفاعلات الحساسية.
اقرأ أيضًا: نصائح عامة للمصابين بحب الشباب
7 -استخدم العلاج المناعي، مثل حقن الحساسية أو الأقراص تحت اللسان، لتعريض جهازك المناعي تدريجيًا لكميات صغيرة من مسببات الحساسية، وجعله أقل حساسية ورد فعل تجاهها.
8 -استخدم العلاجات الطبيعية أو البديلة، مثل العسل أو الزبدة أو الكيرسيتين أو الوخز بالإبر، لتخفيف الأعراض أو تعزيز جهاز المناعة لديك. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي من هذه العلاجات، لأنها قد يكون لها آثار جانبية أو تفاعلات مع أدوية أخرى.
يجب عليك أن تناقش مع طبيبك أو الصيدلي أفضل خيار علاجي لحالتك، وأن تزن فوائد ومخاطر كل خيار. قد تحتاج إلى استخدام مجموعة من العلاجات لتحقيق أفضل النتائج. يجب عليك أيضًا اتباع نمط حياة صحي، مثل تناول نظام غذائي متوازن، وشرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، لدعم جهازك المناعي وصحتك العامة.
