-
السكري
مقاومة الأنسولين: كيف تحدث وما سبل الوقاية منها وعلاجها
مقاومة الأنسولين هي حالة لا يستجيب فيها جسمك بشكل صحيح للأنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
الطب العربي
الألوفيرا: الفوائد والاستخدامات المذهلة لهذا النبات الطبي
الألوفيرا هو نبات عصاري تم استخدامه لعدة قرون لخصائصه العلاجية والتجميلية. يحتوي جل الألوفيرا المستخرج من الأوراق السميكة للنبات على…
أكمل القراءة » -
جراثيم وبكتيريا
ما تحتاج لمعرفته حول نوروفيروس
النوروفيروس هو فيروس شديد العدوى يسبب القيء والإسهال. يُطلق عليها أحيانًا اسم إنفلونزا المعدة أو جرثومة المعدة، ولكنها لا علاقة…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد الألياف وكيفية الحصول على المزيد منها في نظامك الغذائي
الألياف هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يستطيع جسمك هضمها أو امتصاصها. وتوجد بشكل رئيسي في الأطعمة النباتية، مثل الفواكه…
أكمل القراءة » -
السكري
كيفية تحسين حساسية الأنسولين بشكل طبيعي
الأنسولين هو هرمون يساعد جسمك على تنظيم مستويات السكر في الدم واستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة. ومع ذلك، يعاني بعض…
أكمل القراءة » -
باطني
التجفاف أو الجفاف: أسبابه وأعراضه والوقاية منه وعلاجه
الجفاف هو حالة تحدث عندما يفقد جسمك كمية من السوائل أكثر مما يتناوله. ويمكن أن يؤثر على أي شخص، ولكن…
أكمل القراءة » -
باطني
القيء: أسبابه وعلاجه والوقاية منه وعوامل الخطورة
القيء هو عملية إخراج محتويات معدتك عبر فمك. وهو عرض شائع للعديد من الحالات، تتراوح من خفيفة إلى خطيرة. يمكن…
أكمل القراءة » -
باطني
الإمساك: ما تحتاج إلى معرفته عن الأسباب والأعراض والعلاج
الإمساك هو مشكلة هضمية شائعة تصيب الكثير من الناس. ويحدث ذلك عندما يتحرك البراز ببطء شديد عبر القولون، مما يؤدي…
أكمل القراءة » -
باطني
الإسهال: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية
الإسهال هو حالة شائعة تؤثر على كل الناس تقريبًا في مرحلة ما من حياتهم. ويتميز بحركات أمعاء رخوة ومائية ومتكررة…
أكمل القراءة » -
باطني
النفخة: أسبابها وطرق منعها
النفخة أو الانتفاخ هو مشكلة هضمية شائعة تصيب الكثير من الأفراد، وتتميز بالشعور بالامتلاء أو التورم في منطقة البطن. يمكن…
أكمل القراءة »