-
القلب والأوعية الدموية
كيفية التعرف إلى أعراض السكتة الدماغية لدى النساء
السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ينقطع إمداد الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى موت خلايا الدماغ. يمكن…
أكمل القراءة » -
تغذية
هذه المكسرات الثمانية تحتوي على أعلى كميات من البروتين
توفر المكسرات مجموعة من العناصر الغذائية في كل حبة، بما في ذلك الحديد. ويمكن أن نعطي نجمة ذهبية لبعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
القلب والأوعية الدموية
قد يتغير ضغط دمك مع تقدمك في العمر، وهذا هو السبب
إن من المهم الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي. يمكن أن يسبب ضغط الدم المرتفع جدًا (ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
أدوية وعلاجات
العلاج المناعي: نهج ثوري لمكافحة السرطان
يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص كل عام. على الرغم من…
أكمل القراءة » -
فيتامينات ومعادن
مكملات الحديد: ما تحتاج لمعرفته حول فوائدها، واستخداماتها، ومخاطرها
الحديد هو معدن يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، مثل نقل الأكسجين في الدم، ودعم عملية التمثيل الغذائي…
أكمل القراءة » -
عظام وروماتيزم
التهاب المفاصل: أعراضه وأسبابه وأنواعه وعلاجه
التهاب المفاصل (arthritis) هو حالة تسبب الألم والالتهاب والتصلب في المفاصل، مما قد يحد من حركتك ونوعية حياتك. توجد العديد…
أكمل القراءة » -
السرطان
كيفية التعرف إلى أعراض سرطان الثدي غير وجود الكتلة
يعد سرطان الثدي أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء؛ إذ يصيب حوالي واحدة من كل ثماني نساء في حياتهن.…
أكمل القراءة » -
حقائق صحية
مضادات الأكسدة: ما هي، وكيف تعمل، ولماذا تحتاج إليها
مضادات الأكسدة هي مواد تحمي خلاياك من التلف الذي تسببه الجذور الحرة، وهي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تضر بصحتك…
أكمل القراءة » -
أمراض عصبية
الصداع النصفي أو الشقيقة: دليل شامل
الصداع النصفي أو الشقيقة بالإنكليزية (Migraine) هو حالة عصبية شائعة ومعيقة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يتميز…
أكمل القراءة » -
الطب العربي
زيت اللافندر (الخزامى): علاج طبيعي لمشاكل الإجهاد والنوم والبشرة
زيت اللافندر أو الخزامى هو واحد من أكثر الزيوت الأساسية شعبية وتنوعًا في العالم. إنه يحتوي على رائحة مهدئة ومُسَكِّنة…
أكمل القراءة »